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（優活健康網新聞部／綜合報導）24節氣中最後一個節氣「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣，急速下降。冷颼颼的天氣，流感疫情逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計，急診就診病例百分比超過流行閾值，臺灣正式進入流感行期。累積至今年1月12日，就診已有8萬8725人次，整體疫情呈現上升狀態。流感併發重症　恐怕導致肺炎、腦炎、心包膜炎去年底開始，全臺陸續傳出類流感群聚事件。花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌表示，流感除了飛沫傳染，病毒在冬季低溫又潮濕的環境，可以在體外存活的時間長達數小時之久，就能透過接觸來傳染。流感症狀不只喉嚨痛、發燒，還會出現肌肉痠痛，嚴重時甚至會併發重症，造成肺炎、腦炎、心包膜炎等。葉日弌主任表示，預防流感除了接種流感疫苗，更要注意個人衛生、勤洗手；若是有類流感症狀，除了自我隔離，還要戴上口罩，盡量不觸摸自己的口鼻及眼部，避免病毒透過分泌物傳播。簡單按摩搭配溫補肺食材保養肺臟在流感併發重症中，肺炎又連續兩年蟬聯國人十大死因第3名。花蓮慈濟醫院中醫部內科主任林經偉表示，每天3到5分鐘，透過簡單穴道按摩就可以保養肺部，是按壓手腕內側的列缺穴及手軸內側的尺澤穴、虎口的合谷穴、還有膝蓋外側附近的足三里穴，調理腸胃外也能增強呼吸系統的抵抗能力。飲食部分，林經偉主任表示，可以使用溫補肺食材，如白木耳、百合、山藥、水梨燉貝母、銀耳蓮子紅棗湯，或是熱的甘蔗汁泡幾片甘草，能潤肺止咳。也能食用深色食材如桑葚、紫山藥、茄子，不只顧腎也可以保肺。提醒有呼吸系統問題的民眾盡量少吃冰冷的食物、易生痰的甜食、易上火的油炸物、比較燥熱食物，寒天中就能好好保養肺部。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）擔任上班族的李女士5年前出現肩頸痠麻感，當時嘗試中醫的整復、針灸及西醫的復健但效果有限，今年開始不但肩頸疼痛加劇、雙腳緊繃、走路困難，甚至右手也越來越不靈活，簡單的拿筆寫字、筷子都變得非常困難。經醫師詳細檢查後，診斷患者為頸椎第5-6節椎間盤突出，安排椎間盤切除及人工椎間盤置入術，術後2日便出院休養，困擾多年的疼痛感也消失。初期會出現頸部僵硬、手臂肩膀痛症狀衛生福利部南投醫院神經外科醫師林柏君表示，頸椎退化性脊髓病變是隨年齡增長，頸椎關節磨擦骨刺生成，椎間盤軟骨脫水突出後縱韌帶鈣化增厚，進而造成頸椎脊髓腔及神經孔狹窄。隨著頸椎退化的嚴重度加劇，神經脊髓受到壓迫進而產生脊髓病變。初期會出現頸部僵硬、手臂及肩膀麻痛，由於症狀不明顯容易被忽略。由於椎間盤突出初期症狀不甚明顯，某些患者可能會像上述患者一樣忽略症狀，若持續發生肩頸痠痛、肢體部協調情形，請務必尋求專業醫師諮詢診療，避免因病情加重而導致其他部位病變。建議有此症狀的患者應盡早處置林柏君醫師表示，頸椎退化性脊髓病變的治療取決於患者的年齡，臨床症狀和脊柱平衡。輕度症狀的患者通常建議採取保守治療，如藥物消炎止痛、復健推拿、神經阻斷。若是中度症狀以上患者，同時合併有結構性的脊髓壓迫，則建議採取手術治療。手術治療一般分為前位顯微減壓合併椎籠置入手術、後位椎板成型術及後位椎板切除合併鋼釘內固定手術。由於每位病患的臨床情形都不盡相同，建議有此症狀的患者應由醫師評估後，依據個別情況給予最恰當的處置。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）不少患者一聽聞醫師癌症該進行化學治療時，會因害怕、擔心效果不佳而尋求中醫或其他輔助療法。究竟中醫在癌症治療的角色為何，針對病情的治療輔助又能達到何種效果？化療搭配中醫　使患者能順利完成療程近年來的學術發表及臨床觀察中發現，病患在接受標準的化放療同時，同步接受中醫輔助治療者，常可見發生化療相關副作用，使患者能順利完成療程。臺北市立聯合醫院中興院區血液腫瘤科主治醫師簡采汝表示，曾有一個案於其他醫院診斷肺癌後，因畏懼化療而轉向中醫診治，經中醫師調理開導後，勸服病患回到中興院區血液腫瘤科門診接受標靶治療，搭配中醫照護1年，病情控制良好，主腫瘤也有變小的趨勢。另一個案為大腸癌併肝及肺轉移的案例，患者於初診斷時被醫師告知生命不到半年，接受標準的一線標靶及化學治療後，醫師另外以專業處方中藥在每個療程調整中醫用藥，按時監控血球數目、肝腎功能。癌症患者忌諱亂補　古醫書云：凡藥三分毒，會用即是藥，不會用，用錯時機即是毒。簡采汝醫師強調，在中西共治原則及現代醫學觀點而言，西醫在不同病程會依照病人癌細胞基因表現及突變點的不同選用不同的標靶或化療處方，中醫藥亦然。癌症患者最忌諱亂補，曾看見某患者因化療口腔黏膜炎，疼痛不堪，無法進食，竟自以為身體太虛，自行服用鹿茸，使得口腔炎更嚴重，病患多半需清熱散結，而非自行峻捕熱性；錯服藥物，或者長期服用同類型成方，反而有害身體。中醫西醫都要在合格醫師監控下治療簡采汝醫師表示，西醫的化療以攻擊的方式殺細胞，中醫是以全人醫療概念輔助治療，維持強化病人固有的免疫。不論中藥或西藥，均應在合格醫師監控下才能避免不必要的交互作用，若能於中西整合門診下諮詢，對於患者而言較有保障。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）50歲王姓男子罹患第二型糖尿病近5年，雖然有規則的服用藥物、定期運動並控制飲食，飯前、後的血糖和糖化血色素都很正常，最近運動時常覺得體力不支，出現失眠、腸道不適等症，抽血發現腎絲球過濾率卻明顯退步，患者擔憂需要洗腎，經中醫師進行中藥調理，並持續服用西藥，半年後再次檢查發現腎絲球過濾率已經有明顯進步。一般病友容易忽略腎絲球過濾率童綜合醫院中醫科陳建雄醫師經由陳建雄醫師表示，一般糖尿病患者通常只注意到飯前、飯後血糖值，以及視為3個月平均血糖值的糖化血色素的值，容易忽略腎絲球過濾率，若腎絲球過濾率降低，即表示腎臟受損、腎功能逐漸衰退，極可能造成慢性腎病變。以中醫觀點來看，糖尿病腎病變分為5期：‧第1期：腎臟會肥大，腎絲球過濾率反而會上升。‧第2期：無明顯的臨床症狀，為靜止期，但腎臟其實已出現結構性變化。‧第3期：隨著腎臟逐漸受損，會出現微量白蛋白尿。‧第4期：出現巨量蛋白尿，此時一般尿檢就可發現明顯的尿蛋白。‧第5期：末期腎病變，當出現尿毒症時則需接受洗腎。西醫配合中醫治療對前3期療效較佳陳建雄醫師表示，依臨床經驗發現，糖尿病腎病變在接受現代醫學治療的同時，配合中醫治療，對於前3期的腎病變，療效較佳。很多第3期之前的腎病變患者經治療後，腎絲球過濾率顯著的回升。當進入第4期腎病變時，治療較困難，只能小幅度的回升腎功能，延緩腎臟退化的速度，或保留殘餘腎功能。陳建雄醫師呼籲，罹患糖尿病後，更應重視調整飲食和生活習慣，並儘早接受正規的中醫和西醫治療，才能免除或延緩腎病變的危害。中醫首重人體正氣，治療時不忘顧護上焦之心肺、中焦之脾胃和先天之腎，希望患者的體力、精神、食慾、睡眠、二便等都可得到適度調理，以獲得較好的生活品質。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）58歲的劉先生從事隧道開挖工作，長期伴有咳嗽、痰和胸悶等呼吸道症狀，即使規律服藥仍經常出現不適的症狀，每年在春、秋冬季節時也會因急性發作而住院治療；另一位45歲的馮小姐自民國102年起至民國104年10月，常出現鼻塞、咳嗽、周身搔癢等症狀，春秋兩季症狀更嚴重，104年11月更出現圓形禿，經中醫辨證論治給予內服中藥後，患者症狀改善，身上皮疹明顯消退。浮塵、花粉和細菌隨風飄　會引起過敏症狀過敏及氣喘的防護與治療是中、西藥併用治療之中常見的疾病，民眾在受到空氣中的浮塵、花粉和細菌隨風到處飄揚的影響下，很容易便引起過敏或呼吸道相關症狀。氣喘、過敏所帶來的諸多不適症狀會同時影響到心理及生理。附屬醫療及社會福利機構管理會執行長徐永年表示，除了胸腔內科、中醫科、小兒科、免疫風濕科、皮膚科及耳鼻喉科等多元資源外，也可好好利用中西藥整合諮詢業務。如此，民眾在同時以中西藥治療的情況下，亦可減少不良反應的發生，並提高治療的效果。整合諮詢　中西藥交互作用醫福會強調，不論中西醫的治療方式與用藥，衛生福利部所屬之醫院皆能滿足民眾的需求，在醫院更有捍衛民眾安全的藥事人員在發揮其專業能力的同時，提供整合諮詢，正確的處理中西藥之間的交互作用，提高療效並減少發生不良的反應。如果在使用中西藥物有任何的問題，皆可到衛生福利部醫院尋求整合藥物諮詢，以讓療效能充分發揮，提高治療效果。 

（優活健康網編輯部／綜合整理）很多人對於中醫會有這樣的誤解，但其實這是一個錯誤的觀念，中、西醫其實是各有特長的，這就是為什麼會有人提出中西醫結合的治療方式，中醫是否都會調養很久，其實要看病人的病症是什麼，如果用藥用對了，對症下藥的話，病就會好得快。西醫透過藥物壓制　副作用是頭昏腦脹以最簡單的例子「感冒」來說：比如「流鼻水」這個症狀，西醫開的藥就是抗組織胺，咳嗽就是會開止咳藥，那其實都是治標不治本的，西醫的治療會透過藥物將病症壓制住，往往帶來的副作用都會是頭昏腦脹、昏昏欲睡，吃了藥也許鼻水不流了，可是鼻子卻脹得很不舒服。中藥在運用上不會有這樣的副作用，而且醫生的判斷如果正確、病情不是拖延到十分嚴重，通常治療的效果都會非常迅速，感冒很快就可以好起來，依經驗來看，多半是吃個2、3次藥就能夠痊癒。注射或服用荷爾蒙　恐會有致癌的疑慮中醫在婦科、內科等項目是比較有特長一些的，而內科中還包括了生殖泌尿系統、消化系統、自律神經等等，而自律神經失調的具體病狀就如躁鬱、抑鬱、失眠、或者內分泌失調等等。像是女性到了更年期，比較容易發生荷爾蒙失調的問題，現代醫學的處置通常就是注射或服用荷爾蒙，這樣的方式也可能會有致癌的疑慮，至於中醫大概會針對不同的症狀判斷「這是屬於哪一種更年期的情形」再依體質給予不同的藥方。運用各自特長　為醫療提高最佳品質至於外科的部分，中醫確實是比較不擅長，但也不見得就是弱勢，在大陸有很多中西醫的合作，例如腸胃道組織急性壞死的「急腹症」，大部分處理是以開刀直接拿掉壞死的部位，但術後的恢復，中醫就可以發揮很大的效果，如果單一的項目不能到達100分的效果，結合兩者確實能夠發揮更好功效，那就應該運用各自的特長，為醫療提高最佳品質。中醫藥也不見得就是「慢」的，我們就以婦科的「不孕」來看：西醫大多是做試管嬰兒、吃排卵藥或是荷爾蒙進行調經，但有些人再怎麼吃就是無法懷孕，而中醫對此的施診，不乏有人吃中藥3或6個月就成功懷孕的例子。（本文摘自／國民中醫藥保健全書／大寫出版） 

（優活健康網新聞部／綜合報導）對於住院中及手術、癌症化學及放射治療前後階段等患者的醫學照顧，有中醫師表示，中醫對於疾病治療、預防復發、改善生活品質均有良好效果，中西醫結合治療更具相輔相成之功效，很適合中醫與西醫調養雙管齊下，以調理體質、提升手術成功率，縮短術後恢復期與舒緩不適症狀。衛生署台南醫院中醫科陳俞沛主任指出，中醫藥可輔助西醫治療，以收互補之效，許多研究早已證實中藥在提升免疫力方面有良好的效果，如：益氣養陰類藥物，可促進傷口癒合、調整體質；健脾益氣類藥物，可以增進食欲、提升免疫力；活血化瘀類藥物，可以改善循環；而理氣類藥物與瀉下類藥物，對腸胃系統的調整，很有幫助。此外，針灸為主要中醫療法之一，透過在經絡穴位進行針刺或艾灸，有助於調整人體腑臟、經絡、氣血等功能，進而達成治病的目的，除了中藥處方之外，針灸療法可以輔助治療，通常建議內服中藥、外用針灸，以便提高療效。陳俞沛說，正因中醫藥治療對免疫、消化等功能具有雙向調節的作用，特別適合住院中、手術、癌症化學與放射治療前後階段之病患，例如住院中與手術後患者常需一段時間靜養休息以恢復體力，常有食慾低落、倦怠、傷口反覆感染、不易癒合、便秘或腹瀉等問題，中醫調養可讓患者能加速恢復健康、增強免疫力、減少感染的機會，建議體質虛弱與術後恢復不佳的患者，尤其手術後有腸沾黏、便秘腹瀉、傷口癒合緩慢、食欲不振等狀況之病患，可採用中、西醫合併治療，以增進手術順利與術後恢復；此外，當癌症化學治療患者出現噁心嘔吐、身體不適、體質虛弱、易頭暈目眩、倦怠疲勞、體力不佳等化學治療副作用；或放射治療患者出現口腔黏膜潰瘍、頸部傷口癒合不佳等症狀，若能適時輔以中醫治療，不僅可使副作用獲得改善，更能提升患者整體的生活品質。陳俞沛建議，患者可於住院前至中醫門診就診，提早開始調理體質，或於住院期間向主治醫師提出中醫調養的需求，由中醫師親自診治，並依據辨證論治的原則針對個別體質處方用藥，讓中西醫藥的結合有加乘效果  。