#車內

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）炎熱夏季，中央氣象局常發布36度以上的高溫資訊，甚至溫度還有可能持續上升，因此發生熱傷害的機會將大幅增加。為避免中暑，國民健康署署長王英偉提醒，預防熱傷害的3要訣：「保持涼爽」、「補充水分」、「提高警覺」。且切勿獨留孩童於車內，下車前務必確實確認沒有將幼童遺忘於車內。高溫警戒　小心熱傷害與中暑夏天當熱浪來襲時，不只是軍方，民間之戶外工作者如工地勞工、快遞、路邊收費員、機車騎士、運動員......及中暑的高危險群，也有因中暑不幸死亡的案例。由於夏日悶熱的天氣常使汽車車廂溫度快速攀升，且幼童體溫調節能力較差，國民健康署提醒有幼童的家長提高警覺，即使開車臨停片刻，也不要獨留幼童於後座，因為高溫密閉的空間，可能造成幼童熱傷害（如脫水、暈厥、中暑等）。中暑所產生的各種併發症，多半都是熱對細胞及器官的傷害所造成的，中暑的病人若未在3個小時內將核心體溫降至38.5℃以下，死亡率極高。預防幼童乘車熱傷害：保幼3招國民健康署署長王英偉提醒家長臨停或停車時，保幼3招避免幼童熱傷害：「下車看後座、鑰匙保管好、未到要聯繫」。1）下車看後座：養成每次下車後開啟後車門，再次檢視後座確認未將幼童遺忘於車內。2）鑰匙保管好：當車子停妥後，養成隨時上鎖的習慣，將鑰匙放至幼童無法取得之處，並教育幼童不可在車內玩耍、躲貓貓。3）未到要聯繫：若您的小孩乘娃娃車未按時間到達幼兒園，請教師電話通知您，或放學後未按時到家（或保姆家）時，需立即聯繫幼兒園教師。國民健康署提醒當發現自己或家人身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）為了去除異味，有不少民眾都會在車上擺放香包、芳香劑等。因為這種由化學物質所組成的產品，雖然被視為改善氣味的好東西，不過，日前就有名男子因使用芳香劑，導致嗅覺失靈，就算靠的在近，也聞不出味道了。對此醫師表示，芳香劑中所含的有機溶劑，如果長期在密閉空間下吸入，恐會使得神經毒性、意識不清等問題找上門！芳香劑隱憂多　聞多恐會對身體產生危害林口長庚醫院毒物科顏宗海醫師表示，市售的芳香劑，主要成分除了天然萃取、半合成、化學合成的香精外，還有能讓香氣快速揮發至空氣中的有機溶劑，包括酒精、甲醇等，而這些有機溶劑不管是長期吸入，還是不慎食用，對人體來說都產生很大的影響。特別是密閉空間，例如：車內、廁所等，長期曝露在高濃度有機溶劑裡，雖然不會產生立即性的中毒，但累積下來卻會造成頭暈、頭痛、焦躁、傷害嗅覺神經等，且嚴重時甚至還會產生神經毒性、意識不清。孕婦、幼兒　應避免接觸芳香劑既然如此，芳香劑到底可不可以使用？醫師表示，除了建議孕婦及嬰幼兒應盡量避免外，其餘的只要保持通風、使用頻率不要太高就好，但有一點要特別注意，隨著夏天即將到來，在溫度過高的車內，可能會酒精揮發速度過快，導致爆炸的風險，不可不慎！

媽媽們一年四季的抗爭就是對付過敏原，現代都市小孩可能一出生即過敏，媽媽則是擔心小孩因過敏引起的相關病症，對於生活中的空氣、食物、水源無一不防。世界各地的過敏人口比例約有30～50％，較常見的過敏症狀為過敏性鼻炎以及氣喘，流行病學調查指出，台灣地區過敏性鼻炎的盛行率高達20～30％，且都會地區更為嚴重，大台北地區鼻過敏兒童比率就高達六成，且逐年上升。行政院衛生署統計也顯示，台灣的氣喘人口約有兩百萬人，且氣喘已位居台北市死因的第十二位，過敏兒人數逐漸攀升。媽媽可能以為做好家中的清潔就足夠，卻可能忽略居家以外的空間。美國研究報告指出，車內空氣污染為車外10倍，台灣氣喘衛教學會常務理事、小兒專家林應然醫師指出，根據統計，台灣的過敏兒有將近九成的人對塵蟎過敏，最容易引起過敏的過敏原有塵蟎、蟑螂、寵物毛髮（貓毛、狗毛）及黴菌等等。塵蟎喜歡生活在潮濕、溫暖、陰暗的環境中，以台灣的氣候來說，夏末秋初及冬季都可能是塵蟎引起過敏、氣喘的好發季節，媽媽如果忽略了汽車內空氣品質，將會影響孩童健康，對於過敏兒的影響更加嚴重。除此之外，早年研究報告多顯示空污只會引起過敏氣喘、肺功能衰退、癌症等慢性傷害，事實上有越來越多證據顯示，空氣污染更會引發心、腦血管病變；每立方公尺的空氣污染微粒增加10微克，與心、肺相關的死亡率就會增加6％！根據美國環境健康雜誌公佈The International Center for Technology Assessment調查說明，車內一氧化碳、甲苯及懸浮微粒等污染物質的含量均較車外高，平均可高達10倍，恐導致大人、小孩嚴重的健康危機，因此如何防止污染源進入車內更顯重要。車內有異味、喉嚨有異物感，表示細菌塵粒可能已穿透濾網進車內，空氣污染物及塵粒進入到呼吸道或是肺部，身體自然反應會想咳嗽、或是想吐痰來排除過量的塵粒。然而，過小粒徑的塵粒沒有辦法透過鼻毛、肺部絨毛及氣泡過濾，會直接進入血液造成血管發炎，增加動脈硬化機率。林應然醫師提出4步驟阻擋車內外空氣污染物質：●經常打掃：每隔一段時間清洗踏墊、座椅，不讓灰塵跟著車內循環一同運轉。●不抽煙、少飲食：煙味會直接影響呼吸道健康，食物腐爛也會滋生細菌。●少放娃娃、抱枕：避免塵螨滋生，阻隔過敏原的發生。●使用汽車冷氣濾網並定期更換：汽車冷氣濾網只裝不換，可能讓濾網上過量的灰塵靠車內循環進入車內。每行駛5,000～10,000公里更換汽車冷氣濾網，可有效過濾黴菌、塵蟎、汽車廢氣等污染物質，降低呼吸道、心血管疾病罹患機率。提醒消費者市面上濾網有很多種，應挑選過濾力較強的以保護乘車者健康。