不論是跑趴狂歡或熬夜工作，總不免擔心臉部肌膚狀況。那麼該如何做好肌膚保養呢？我們看過的電視與雜誌，多少會提到女明星們會做一些臉部運動，這些真的有用嗎？皮膚科醫師提出相當多樣化的建議，包含消除黑眼圈，以及保護肌膚可選擇的保養品成分以及建議的飲食。
#熊貓眼
（優活健康網記者徐平／綜合報導）黃斑部病變是常見的視網膜疾病，中年人為好發族群，近年由於行動裝置的普及，眼疾發病年齡越來越低，醫師表示，西醫治療黃斑部病變，會注射抗血管新生藥物或使用雷射治療，但並非每個病患都可達到相同效果，若同時有搭配中醫治療則可降低血管新生的機會，同時避免黃斑再次出血。中藥治療可增加西藥抗血管新生敏感度台南市立醫院中醫師郭祐睿指出，黃斑部病變及早以中西合併治療，輔以眼針療法，針對黃斑水腫與預防血管增生，療效頗佳。香港有學者研究，中藥同時治療黃斑病變時，可有效改善視力，促進黃斑水腫、滲出、出血的吸收，增加西藥抗血管新生藥物的敏感度，眼針則是針對牽涉眼底的病變、血管問題的視網膜病變、黃斑部退化，雙管齊下，對症治療。近日民進黨立法院團總召柯建銘出現「熊貓眼」，就是眼針治療導致。至於眼針療法為何會出現熊貓眼，因為眼睛周圍有很多微細血管，若下針角度稍偏，就會刺破血管，引起了瘀青腫大的現象。郭祐睿醫師指出，門診中眼針患者若有這樣的情形，建議前3天冷敷，後3天熱敷，每次敷15分鐘，一天數次，一週左右能消除腫脹。患者血壓不可超過150mmHG許多人好奇眼針治療的風險，郭祐睿醫師表示，正確的眼針手法安全性高，且眼針的針具經過挑選是軟、滑、鈍的針，只要注意患者就診時血壓不可超過150mmHG，是否有凝血功能障礙、糖尿病等疾病，就可以進行。郭祐睿醫師提醒，避免黃斑病變最重要的是一定要調整日常作息，不可熬夜、避免過度使用3C產品，甚至平時即配戴抗藍光眼鏡，還要避免過食烤、炸、辛辣的食物。日常飲食可搭配綠茶、菠菜、芥藍菜、綠花椰菜等具有抗氧化力、抗癌的食材，多食用魚類、核桃及含葉黃素及玉米黃素的蔬果葡萄、藍莓、玉米等蔬菜，可以延緩視力衰退的速度。
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）你累了嗎？貓熊「圓仔」又黑又濃的眼圈好可愛！可是相同的情形換到妙齡女子身上可就不那麼迷人！小羽從小深受黑眼圈困擾，受到不少嘲笑、甚至連求職、感情也遭遇挫折，嘗試多種偏方、美白產品等都不見改善，為此相當困擾。自小黑眼圈嚴重的小羽表示，曾經嘗試各種方法試圖消除黑眼圈，如眼部美白保養品、網路盛傳偏方痔瘡藥除黑眼圈、甚至是美白雷射治療，都無法根除眼周青黑的惱人陰影，最後只好靠著消極的化妝遮瑕來對抗；因長期受到嘲笑而心理自卑的小羽，無法素顏面對男友、深怕被嫌棄，曾長達2個月沒卸妝，造成皮膚嚴重過敏、發炎、險些潰爛，才立即前往皮膚科求診。熊貓眼恐非單純黑色素沉澱 血管型黑眼圈難擺脫儷寶得皮膚科醫師鄭國良表示，困擾小羽多年的黑眼圈，無法靠美白保養品、傳統染料雷射治癒的眼周暗沉，病根是出現在「血管型黑眼圈」，黑眼圈形成原因並非單純的黑色素沉澱，所以一般的治療方法無法完全根治；台灣有黑眼圈困擾的民眾，5成以上並非單純色素沉澱引起的，而是血管型黑眼圈或黑色素合併血管型，因此需透過專業醫師診斷後找出根本問題、才能有效對症下藥。找出小羽的癥結後，鄭國良醫師利用「雙波雅鉻黛雷射」，先利用傳統技術中單一波長的染料雷射去除表皮以下1-1.5mm的微血管，再結合可穿透真皮層的長脈衝雅鉻黛雷射，處理皮下10mm的血管病變問題，達到全面性的治療，並降低黑眼圈復發率。只要貓熊 不要熊貓眼 對症下藥並養成良好習慣黑眼圈形成的因素眾多，除了先天遺傳、後天生活習慣導致的黑色素沉澱外，過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、濕疹等都可能加重血管型黑眼圈的症狀，使得情況更為棘手，因此為了徹底遠離熊貓眼，不只要調整生活作息和飲食習慣外，相關疾病也要同時處理，並透過專業皮膚科醫師確診病癥後、對症下藥，才不會白走冤枉路、又差點毀了臉蛋。
