#耐心

什麼都不要時 父母需時限內耐心陪伴

什麼都不要時 父母需時限內耐心陪伴#耐心

(優活健康網編輯部/綜合整理)為什麼會有「不要不要期」(第一個叛逆期)呢?不要不要期可說是孩子「單純的願望」和大人的「社會規範」(或者說是「父母的時間和現實的制約」)相互衝突的時期。大家都說,不要不要期是孩子成為一個人的必要過程,事實上,這一點在科學中並沒有被證實。不過,如果從成長過程來看,這段時期的確是透過經驗,學習「要提出多少要求,才會碰到極限」的時候。因為小孩不了解社會規範的內涵,所以行為舉止會失當而不夠嚴謹。這種不適切的行動或要求,當然會和「社會」這堵牆有所衝突。這個時候他們會經歷四周人的反應和反擊,同時學到「常識」。不要不要期確實有這樣的功能。不過,搭電梯時,當一起搭的人按下了「關門」鍵時,孩子通常會吵著說「那是我要按的—」,這是父母完全無法預防的狀況。而對孩子來說,除了這種鬧彆扭的行為之外,他們沒有其他方法可以表達這種欲望沒有得到滿足的心情。換句話說,「鬧彆扭」可說是對自己表達能力不足感到焦慮的反應,也可以更進一步的解釋成他們在「試探父母」,他們在測試父母的忍受力,到底要什麼程度的事才會生氣。它同時也是在試探父母的包容力,並期待「就算我一直鬧彆扭,爸爸媽媽最後還是會安慰我、給我抱抱」。孩子鬧彆扭時,到底是要縱容他,還是要嚴格地予以拒絕,是個難題。如果不要不要期有「觀察周圍的反應,學習社會規範」的功能,那麼與其忽視它,更重要的是要很確定地告訴孩子「不行的事怎麼樣都不行」。但相較之下,我屬於縱容派。雖說縱容,我並不會平白無故地接受女兒的要求,而是會先仔細聽她說話。女兒還沒有足夠的表達能力,但我會讓她用自己的方法解釋「為什麼﹃什麼都不要﹄」。我不知道以科學的觀點來看,這樣的方法是否正確,但我會盡可能讓女兒說出一個道理,希望她可以培養出應付現狀的能力與忍耐力。當然,在現實生活中,大人的世界還有工作和家事在等著。如果每次女兒鬧彆扭,父母都耐心處理,有可能會沒時間洗衣或打掃,也沒辦法送她去幼稚園。所以,有的時候我也會以轉移她注意力的方法來處理。或者,設定一個時限,在時間之內,我會竭盡全力耐心處理她鬧彆扭的行為。但時間到了之後,就會斷然結束。雖然鬧彆扭的心情會有些許殘留,但大部分的孩子都不會受到影響。孩子的「記恨」和大人不同。他們不會記上好幾個禮拜,而是不管好壞,都很努力活在當下。(本文摘自/大腦專家親身實證的早期教養法/時報出版)

做事衝動、沒耐心 當心是成人過動症

做事衝動、沒耐心 當心是成人過動症#耐心

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)注意力不足過動症(以下簡稱ADHD)是在兒童之中盛行率最高的精神疾病之一,症狀包括注意力不足、過動、及衝動。過去認為過動症是兒童疾病,長大後症狀會改善,但最新的研究卻顯示,6成的患者症狀會持續到成年,且以注意力不足為主。首創成人特別門診 近百名個案症狀改善奇美醫學中心精神科黃隆正醫師指出,成人ADHD會出現注意力無法集中、衝動控制不佳、面對問題時沒耐心、提前放棄;如果沒有治療,生活功能受到影響,甚至會出現酗酒、藥物濫用行為。事實上ADHD只要正確診斷,對症下藥,給予藥物及行為治療,就會改善。由於病人常常抱怨沒有專門的成人門診,所以黃隆正醫師從2012年開始率先開辦了國內「成人ADHD特別門診」,目前已累積了近百名的個案。成人過動症有沒有 6招自我篩檢若懷疑自己或家人罹患成人過動症嗎?黃隆正醫師表示,可以先使用以下由國際衛生組織所發展的成人ADHD自填量表來做6招初步自我症狀篩檢,如發現符合症狀超過一半,就要考慮來門診接受進一步的評估了:●一旦完成任何計劃中最具挑戰的部份之後,你常有完成計劃最後細節的困難?●當必須從事需要有組織規劃性的任務時,你會常有困難井然有序地去做?●你會常有問題去記得約會或是必須要做的事?●當有一件需要多費心思考的工作時,你會常逃避或是延後開始去做?●當你必須長時間坐著時,你會常坐不安穩或扭動手腳?●你會常像被馬達所驅動一樣,覺得自己過度地活躍,不得不做事情? 

讓人生更有意義 奇美醫院募愛心志工

讓人生更有意義 奇美醫院募愛心志工#耐心

(優活健康網新聞部/綜合報導)奇美醫學中心志工隊成立至今,志工總人數大約四百人;此次招募之組別分別為:服務組、急診組、門診組、病房訪視組、母嬰親善組。志工服務時間為週一至週六上午8:30~11:30,週一~週五下午14:00~17:00,晚上18:00~21:00。志工每週至少固定一個時段值班,每次值班三小時。此次擴大招募急診組志工,協助前來奇美醫學中心就醫急診室之民眾,希望有興趣之民眾能踴躍報名加入奇美醫學中心志工隊這個大家庭。奇美醫學中心將訂8月1日~8月15日招募第32期志工。凡年滿20歲以上,60歲以下,國小以上畢業者,具愛心、耐心、熱心、肯學習,對醫院服務工作有興趣的民眾,都可於期間內向奇美醫學中心社服部社工組現場報名。此次報名招募的志工,將訂9月15日(星期六)上午08:00~12:00在奇美醫學中心第二醫療大樓12樓第一會議室進行特殊教育訓練課程;依志願服務法規定,志工必須接受基礎教育及特殊教育後才能領取志願服務冊,奇美醫學中心預計明年上半年度幫志工報名院外單位舉辦之基礎教育課程,屆時服務時數才能計算登錄,此次志工預計於10月1日(星期一)正式提供服務。諮詢電話:(06)2812811轉52126、52131

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