#關節痠痛

（優活健康網新聞部／綜合報導）北部一對夫妻，太太自峇里島旅遊返台後，出現發燒、肌肉痠痛、出疹等疑似登革熱症狀，醫師診斷為屈公病，這對夫妻表示曾於當地被蚊子叮咬，疾管署呼籲，印尼於去年12月進入雨季，若需前往疾病流行區或蚊蟲量多地區，務必做好防蚊措施，另也請民眾持續落實戶內外孳生源清除，降低疫情風險。屈公病會藉由蚊子叮咬傳染給人類疾管署表示，病患的丈夫返台後曾短暫出現發燒症狀，但就醫時醫師診斷為流感，衛生單位22日採檢，29日確認感染屈公病，目前2人症狀均已改善，其他同行者和同住家人無明顯症狀。全球屈公病流行區域以非洲撒哈拉沙漠以南，亞洲及南美熱帶、亞熱帶為主，屈公病為蚊子夾帶的一種特殊病毒，藉由叮咬傳染給人類，被叮咬後人類會出現頭痛、噁心、肌肉痠痛等類似登革熱的症狀，與登革熱不同的是，感染屈公病的患者會有持續數周的倦怠、骨頭痠痛感。落實防蚊措施、著淺色長袖衣褲疾管署提醒，民眾前往病媒蚊流行地區旅遊、探親或經商，應落實個人防蚊措施，於身體裸露處使用經衛生福利部核可的防蚊藥劑，並穿著淺色長袖衣褲，居住在有紗門、紗窗的房舍，以免病媒蚊叮咬，旅遊期間或回國後身體有異狀，應告知醫師旅遊、活動史等，以利醫師及早診斷治療。 

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）冬天來了，天氣也慢慢變冷，台灣又濕又冷的冬季，讓許多原本膝蓋關節好好的民眾，一時開始痠痛了起來。臺北市立聯合醫院中醫科醫師吳建東表示，這是因為冬天的寒冷會讓氣血凝滯，也就是氣血流通速度慢了，本來該帶走的代謝產物帶不掉，不通則痛，痛則不通，就是講這樣的情況，痠痛於是加重。他進一步解釋，另外，寒氣又會讓肌肉緊繃，讓肌肉筋骨的活動更加不易，也讓人更不想活動，於是本來不大好動的關節就變得更為僵硬。尤其是年紀較大的患者，新陳代謝較差，氣血循環本來就不順，於是症狀即雪上加霜。然而，對於溫血動物的人類來說，要對抗寒冷除去痠痛，當然還是要維持體溫，因此，可以考慮使用外來的熱能來促進氣血循環，比如熱敷或泡熱水。或是採用古籍所建議的，早點上床睡覺，晚點起床，盡量避開在天氣過冷的時候在外活動，應在有太陽溫暖的地方活動。所以吳建東特別提醒，如果要避免冬天所帶來的關節膝蓋痠痛，主要應先維持自己的體溫，氣血通了，痠痛發生的可能性就會降低。