（優活健康網新聞部／綜合報導）精神疾病就像糖尿病、高血壓，需要長期服藥控制，許多患者因無法同時承受藥物副作用及疾病影響，造成生活上不便，因此家屬若具備更多照顧知識與相處技巧，對病患無疑是一項幫助。亞東醫院為思覺失調症、躁鬱症、重鬱症患者之家屬及親友舉辦為期2個月的課程，從精神疾病的認識到危機處理並學以致用，願幫助患病家人穩定病情、接受復健並回歸社會，踏上康復之路，歡迎有興趣的民眾踴躍報名。名稱：精神健康家屬教育課程時間：9月8日～10月27日（每週二）18：30～21：00地點：亞東醫院南棟14樓日間照護中心（第一教室）洽詢：（02）8966－7000分機2436、4921 紀社工師
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）炎炎夏日，有多數民眾都會到溪邊、游泳池、海灘等地方來戲水消暑，但若不小心溺水，超過搶救黃金期，恐怕就會留下發展遲緩、腦性麻痺等後遺症！日前一名男童小楷（化名），與家人到飯店渡假，不慎在玩水的途中溺水，上岸後一度沒有呼吸心跳。送醫後也出現腦水腫、瞳孔放大、昏迷指數只剩4，所幸在醫師的建議下，接受了低溫療法治療，才控制住劇烈升高的腦壓，3天後就逃離死神控制、順利拔管，也沒留下嚴重的神經學後遺症、智力測驗的結果也正常。把握搶救黃金期 降低腦水腫發生率兒童經常因戲水環境的安全措施不足，加上本身自救能力較弱、照顧者的疏忽等因素，使得他們成為最常因溺水而導致死亡的族群，對此，高雄醫學大學附設醫院小兒科周柏青醫師表示，一旦超過溺水的搶救黃金期，缺氧及吸入性肺炎就會導致腦水腫、心肺衰竭，進而造成發展遲緩、腦性麻痺、癲癇、智能不足、長期臥床，甚至死亡等不可回復性的傷害。腦部傷害治療很重要 影響存活率在治療上，一般來說傳統的降腦壓藥物，只能控制一部分嚴重度較輕的腦水腫，但對於有嚴重腦水腫，又不適合接受腦部減壓手術的兒童來說，只能選擇低溫療法等其他治療方式。然而，目前關於低溫治療的研究，近年來在一些動物實驗中都有得到證實， 科學家發現在攝氏32～35度的溫度中，經歷缺氧的老鼠，有較少的神經學傷害，且在面對嚴重缺氧的足月新生兒時，也能有效降低死亡率，由此可見，此方式已為腦部傷害開始了新頁。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）人人聞癌色變，據衛福部公布102年國人十大死因，惡性腫瘤連續第32年蟬聯十大死因榜首！新光醫院引進新型的正子斷層造影儀，3年來健康檢查人次已突破一萬例。男性發現罹癌年齡平均57歲，女性發現平均年齡53歲，與國人十大癌症中位數年齡67.7歲有明顯差異，顯示正子檢查能提早發現癌症。正子造影準確度較高新光醫院正子中心陳遠光主任表示，在累計健康檢查32,149例正子檢查中，無適應症而來健康檢查的人中發現322人罹患癌症，檢測率1％ ，而早期的癌症徵狀並不明顯，約有80％的患者被檢查確認癌症時，已是晚期，由於晚期患者的發現平均存活時間及治療皆不理想，傳統的癌症篩檢方式如胸部X光檢查及糞便潛血檢查，容易有盲點或者發現時通常已太晚，而錯失治療先機，存活率相對較低。陳遠光也指出，正子造影可早期偵測癌細胞並分辨出腫瘤的性質，判別腫瘤是否轉移，並評估治療效果以及復發情況。而歐美國家及日本已廣泛將第三代正子儀運用在腫瘤檢查及篩檢，準確度可達近90%。因此正子造影癌症篩檢結果顯示，早期檢查出癌症並非難事，如可提早治療，也盼能讓罹癌等於判死刑的負面看法改觀。
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）日前，台中一名從事道教法事的資深法師，因家裡總是燒香，以致家中煙霧繚繞十八年之久，使他近期被診斷罹患鼻咽癌，醫師研判，可能是家中的香而造成此結果，引發民眾譁然，而《優活》進一步追蹤報導，發現市場上的香良莠不齊，價格落差更是宛如天地，內容物是什麼，民眾恐怕也不太清楚，長庚毒物科醫師顏宗海就警告，購買太便宜或來路不明的香使用，裡頭的揮發性物質像是丙烯、甲苯、二甲苯，非常容易致癌！甲苯、二甲苯 燒香恐到處飄燒香拜拜，除了能夠保平安，更能修身養性，取得心靈上的提升，但這一柱柱的清香，若民眾不留意，讓煙霧四處在家中飄散，後果恐不堪設想。國內外研究早已指出，甲苯、二甲苯等等揮發性物質，長期飄散密閉空間內，人體長期吸入，輕則引起呼吸道疾病像是氣喘、咳嗽，重則引發癌症像是血癌，或是傷害中樞神經，引起神經病變。顏宗海警告，民眾若有信仰，長期在家燒香拜拜，家中又有嬰兒幼童，後果將不堪設想，因為嬰幼童的確對這些揮發性物質敏感度極高，長期吸入會影響發育與成長，甚至造成呼吸道疾病，或神經病變。一斤百元以下 恐是劣質香 柱香製造經驗豐富的老師傅也指出，純天然中藥製成的香，燒起來其實沒什麼問題，怕就怕有些不肖攤販或店家，會直接從大陸進口劣質香賣給民眾，像是製香的黏著劑，一般正常的香是用楠木樹做成黏粉進行製造，但大陸貨劣質香，則用塑膠劑製造，「現在楠木樹漲價漲很兇，一斤賣一百塊一下根本不可能」，老師傅點出，若香一斤賣一百塊以下，很可能是用塑膠劑當黏著劑，燒起來就會有很多致癌物質。此外，拜拜的香，有些香柱上則會雕龍刻鳳，這些花紋顏色，則含藏許多重金屬，像是鎘、鉛等，顏宗海指出，鎘會累積在體內，對腎臟有極大的毒性，也會造成嚴重的骨質疏鬆，另外，鉛更會導致神經病變，對嬰幼兒來說簡直超毒！製香師傅與顏宗海醫師就對燒香的民眾提出以下幾點意見，希望民眾在燒香拜佛求平安之時，也能避免致癌危機：1） 家中若有燒香，務必加裝抽風機，門窗敞開，保持室內通風。2） 嬰幼兒盡量避免長期吸入香煙，以免香中不知名的揮發性物質影響發育。3） 若香柱上有雕龍刻鳳，拿完後，務必洗手在吃東西，以免將重金屬吃下肚。4） 一斤一百元以下，千萬別購買。5） 正常香價格大約落在150～450左右，在這價格範圍，多半為台灣製造，較能安心。6） 盡量向自製自賣的廠商購買，因為自製香品的廠商，不可能會添加有毒物質，畢竟也會傷害到自己健康，因此尋找自製自賣的廠商，其香的品質，幾乎都能獲得保證。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）每年12月底至隔年2至3月是流感高峰期，依據監測資料，上週類流感急診病例百分比12.60，較前一週百分比10.59，上升19.0％。又，102年流感季累計共有259例流感併發症確定病例，其中19例死亡，顯示流感疫情持續上升。近日，基隆市發生1起學童感染流感併發重症案例，據調查，該名學童近期並未接種流感疫苗。基隆市衛生局吳澤誠局長呼籲，目前接種流感疫苗是預防季節性流感最有效的方式，流感疫苗施打後大約兩週後才能產生最佳保護力，所以家中若有尚未流感疫苗接種之6個月至6歲幼童及國小1至6年級學童，請家長應儘速前往各區衛生所及合約院所完成公費疫苗接種。春節將至 速接種防流感衛生局也提醒，春節假期將至，民眾應儘早完成公費或自費接種服務，以提升自我保護力，有效預防流感上身，平安快樂的迎接春節假期。此外，接種流感疫苗前需留意身體狀況，如有對蛋的蛋白質或疫苗成分有嚴重過敏、注射曾發生不良反應或經醫師評估不適合接種情形者，都不適合接種，正發燒或處於疾病急性期則要等病情緩和後再前往。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）歲末年終即將到來，不可免俗的年終大掃除也將至，如何讓環境乾淨整潔、同時不破壞大自然呢？環保署提醒民眾，可儘量選購具環保標章的綠色產品或中性清潔劑來使用，既可達到清潔功效、也能避免破壞環境。此外，更針對常用的家用清潔劑抽測40件，看是否含有壬基酚及壬基酚聚乙氧基醇等非法成分，抽驗全數符合標準。環保署表示，壬基酚（NP）及壬基酚聚乙氧基醇（NPEO）在環境中不易分解，且具有環境荷爾蒙特性，已將其列為第1類毒性化學物質，並禁止使用於製造家用清潔劑；日前選定40件市售家用清潔劑商品進行NP、NPEO及三氯乙烯的含量檢測，結果顯示均未檢出相關毒性化學物質。選擇綠色標章和中性清潔劑使用 不破壞自然環保署進一步說明，環境荷爾蒙是指人為製造的物質，有干擾動物體內天然荷爾蒙分泌、代謝及作用的能力，恐影響動物體的代謝、生殖及生長發育等生理作用，因此，家用清潔劑中禁止添加，以免影響健康。最後建議民眾，可選擇具環保標章的綠色產品或中性清潔劑使用，以達環境保護。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）環保署為完整呈現過去26年來廢棄物管理歷史，製作40分鐘「資源循環零廢棄－物有所歸 永續環境」紀錄片，並辦理3場公開播映活動，獲得廣大迴響。為此，環保署特剪輯10分鐘精華版，即日起置放於官網首頁供大眾觀賞。紀錄片將放官網 有興趣民眾可前往觀看環保署說，紀錄片重點記載我國過去廢棄物處理沿革，並輔以歷任署長人物專訪與相關史料影片，依時間順序呈現70年代垃圾處理方案， 80年代資源回收四合一制度， 90年代成立事業廢棄物管制中心及100年迄今努力開創資源循環零廢棄等前瞻性政策的理念。而片中並介紹環保署推動資源循環零廢棄5R（Reduction源頭減量、Reuse再使用、Recycling回收再利用、Energy Recovery能源回收、Land Reclamation土地新生）的政策理念。環保署表示，10分鐘精華版紀錄片已置於環保署全球資訊網，歡迎觀看，該紀錄片將翻譯為英文版，並積極對國內外宣傳，讓世界看見我國推動環保工作的決心。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）登革熱即將進入高峰期，加上今年東南亞登革熱疫情嚴峻，恐造成境外移入案例增加，為有效嚴堵疫情，衛生福利部和行政院環境保護署今日跨部會合作，共同開會討論登革熱疫情之發生原因和相關防治措施。衛福部與環保署今日召開102年第2次「登革熱流行疫情處理協調會報」，由環保署沈世宏署長和衛福部林奏延次長共同主持，邀請中央相關部會及臺北、臺南、高雄、屏東、澎湖等縣市政府共同與會；會議中分析討論各地區陸續發生本土疫情之原因，研商現階段登革熱防治工作的相關改進措施，協調整合各地防疫資源，並加強中央和地方的合作，希望有效控制疫情。內憂外患 登革熱疫情難控制統計資料顯示，截至目前已有臺北市、高雄市、屏東縣等出現本土登革熱疫情，且境外移入病例分布於全國18縣市，主要集中在臺北市、新北市等都會區，顯示登革熱流行風險並非只侷限在南台灣；且東南亞各國登革熱疫情嚴重，如今年馬來西亞病例較去年同期增加27%、新加坡總病例數為去年同期的5倍，恐使得登革熱病毒境外移入造成本土疫情的增加。加上近期颱風來襲、豪大雨不斷，各地積水容器增加、病媒蚊密度攀升，疫情恐更難以控制；由往年資料顯示，登革熱疫情高峰期多在10-11月間，表示防制工作即將進入嚴峻挑戰期，因此希望在進入流行高峰期之前，相關單位能立即動員、落實戶內外、房舍、土地等場所的病媒蚊孳生源清除工作，並定期巡查，以降低登革熱風險，維護國人的健康。登革熱高峰期將至 落實病媒蚊孳生源清除最有效且重要的防治工作在於「病媒蚊孳生源的清除」，因此地方政府需持續推動社區容器減量工作，至於未主動清除孳生源的民眾或機構，應落實公權力的執行，大家共同合作才能有效防疫。
