#免費講座

（優活健康網新聞部／綜合報導）血壓問題一直是國人健康的最大威脅，許多人罹患上高血壓，就開始嚴格忌口，這個不能吃、那個不能碰的，其實只要遵守「得舒飲食」，既能夠品嚐美食，又能控制血壓，真是一舉兩得。為此，亞東醫院特舉辦「高血壓防治－認識得舒飲食」講座，並邀請營養科施淑梅營養師主講，幫助民眾認識得舒飲食，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱：高血壓防治－認識得舒飲食時間：6月15（一）15：00～15：30地點：亞東醫院(新北市板橋區南雅南路二段21號)新院區一樓思源一廳洽詢：02－7728－1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人生活緊張，工作壓力大，失眠成為社會普遍現象，因此助眠藥成為民眾的生活必需，但它就像一把雙面刃，正確使用可以擺脫失眠困擾，但使用錯誤卻會傷身。有鑑於此，亞東醫院特舉辦「正確使用助眠藥」講座，並邀請藥學部邱以賢藥師主講，教導大家正確使用助眠藥的時機以及注意事項，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱：正確使用助眠藥時間：6月10（三）13：00～14：00地點：亞東醫院(新北市板橋區南雅南路二段21號)新院區一樓思源一廳洽詢：02－7728－2123

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症的治療，常常帶來許多痛苦又折磨人的副作用，其中食慾不振更是對後續治療帶來莫大影響，因此，好的營養照護對癌症病患來說，是除了治療外最重要的事情。為此，亞東醫院特舉辦「癌症病患的營養照護」講座，邀請營養科孫文蕙營養師主講，針對為癌症所造成的營養不良感到擔憂的患者及家屬們，提出最有效的解決辦法，歡迎大家踴躍參加。名稱：癌症病患的營養照護時間：6月5日（五）10：00～10：30地點：亞東醫院(新北市板橋區南雅南路二段21號) B1放射腫瘤科門診候診處洽詢：02－7728－1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）三高問題嚴重影響老年生活，然而其發病年齡也有在下降的趨勢，其中一旦出現高血糖問題，甚至衍生成糖尿病後，所有的飲食習慣都需要改變，這無疑是對病人們最折磨的一件事。有鑑於此，亞東醫院特舉辦「糖尿病自由吃－認識食物代換」講座，並邀請營養科蘇筱媛營養師主講，在食物代換下，讓糖尿病病人也能輕鬆享受美食，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱：糖尿病自由吃－認識食物代換時間：6月9（二）10：00～10：30地點：亞東醫院(新北市板橋區南雅南路二段21號)新院區一樓思源一廳洽詢：02－7728－1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）毛小孩和每個人一樣，都是一個珍貴的生命，任意棄養，可是會使牠們身心受創，台灣近年來越來越多機構為流浪動物發聲，鼓勵以領養代替購買，此次妞新聞及流浪動物花園協會，共同發起「Take me home」愛心插畫展活動，希望能替可愛的毛小孩們找到溫暖的家。此次活動邀請11位風格迥異的愛心插畫家共同站台做愛心，現場有他們的創作明信片，以及網路知名服飾品牌限量服飾的義賣活動，所得將全數捐給流浪動物花園協會做為貓狗照護金，歡迎愛護動物的朋友們一同共襄盛舉！名稱：Take me home愛心插畫創作展時間：5月28日（四）～6月22日（一）地點：板橋大遠百B1四部梯旁空間活動網址：https://www.facebook.com/events/299992086947242/

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症引起的疲憊感，有時在診斷初期就開始發生，持續性的疲憊加上疼痛，常常導致癌症患者身心耗弱，若兩者能夠得到有效的解決，對於病情的控制及營養攝取，甚至是精神憂鬱的症狀，都能夠得到改善。為此，馬偕紀念醫院特舉辦「癌症疲憊和疼痛自我照護」講座，並邀請家庭醫學科黃銘源醫師，及放射腫瘤科主講嚴從毓醫師，分享癌症疼痛和自我照護方式，歡迎病友及家屬們踴躍參加。名稱：癌症疲憊和疼痛自我照護時間：5月30日（六）上午9：40～12：00地點：馬偕紀念醫院台北院區福音樓九樓第二講堂（台北市中山北路二段92號）洽詢：02－2543－3535分機3475 顏社工師

（優活健康網新聞部／綜合報導）說到膀胱癌，大部分的人應該第一時間想到和染髮有關，膀胱癌是泌尿系統常見的癌症，抽菸可說是其最主要的危險因子，血尿則是膀胱癌第一個出現的症狀，若出現無痛性血尿更千萬不可輕呼。為關懷膀胱腫瘤病友，並促進病友及家屬對疾病更為認識，學習與疾病共處以達疾病適應之目的，林口長庚特舉辦本座談會，邀請泌尿腫瘤科馮思中教授主講「膀胱腫瘤之現況」、劉忠一醫師主講「膀胱腫瘤手術與膀胱內灌藥治療」、放射腫瘤科詹頂立醫師主講「膀胱腫瘤：放射治療」、血液腫瘤科郭永嘉醫師主講「膀胱腫瘤：化學治療」及魏翠媛專科護理師主講「膀胱造口之護理」，歡迎病友及家屬踴躍參加。名稱：膀胱腫瘤病友座談會時間：5月30日（六）上午9：00～11：40地點：林口長庚醫院兒童大樓K棟12樓第三會議廳洽詢：林口長庚社會服務課 彭曉筠小姐（03）3281200轉5177

（優活健康網新聞部／綜合報導）你知道什麼是B型肝炎嗎？你知道慢性B型肝炎是造成肝硬化及肝癌的主要原因嗎？你知道有什麼藥物可以治療嗎？目前可用的B型肝炎抗病毒藥包括長效型干擾素及5種口服藥，健保給付B型肝炎抗病毒藥至今已10餘年，因B型肝炎發作而死亡或導致肝硬化或肝癌的人數已大幅降低。你曾經使用這些藥嗎？用藥過程中要注意些什麼？健保給付到期時將何去何從？林口長庚特舉辦本講座，並邀請胃腸肝膽科系許朝偉醫師主講「慢性B型肝炎可以治療嗎？－談慢性B型肝炎的藥物治療」、陳益程醫師主講「您有接受抗病毒藥物治療嗎？一些使用抗病毒藥物時您想知道的事」，歡迎病友及家屬踴躍參加。名稱：B型肝炎病友假日健康講座時間：5月30日（六）上午9：40～11：30地點：林口長庚醫院兒童大樓K棟12樓第二簡報室洽詢：林口長庚社會服務課 詹涓儀小姐（03）3281200轉5176