（優活健康網編輯部／綜合整理）愛滋病毒（HIV）一旦離開血液和體液，在自然界環境中抵抗力很弱且不具備傳染性，高溫和許多消毒劑都可以迅速殺滅愛滋病病毒，HIV非常脆弱，有研究實驗表明，病毒的活性隨著加熱時間的延長和溫度的提高而逐步下降。乾燥條件下 HIV在12分鐘內會失去感染性55°C加熱30分鐘，60～70°C加熱10分鐘就可以使HIV滅活（指病毒失去感染性），75°C以上加熱5分鐘可使HIV滅活，在乾燥條件下，HIV在10～12分鐘內就會失去感染性。體外環境中 病毒量就會減少90％到99％美國疾病預防控制中心在對公眾的宣傳中聲稱，HIV病毒在某些精確控制的環境中或在受限的實驗室條件中可以存活數天甚至數周，但研究也顯示，在體外乾燥環境中，僅需數小時，可傳染的HIV病毒量就會減少90％到99％。乾燥感染性血液和體液 傳播性幾乎為零同時，他們認為，在實驗室使用的HIV樣本，其濃度高於真正血液和其他感染性體液中的HIV含量，因此乾燥的感染性血液和體液在環境中的可傳播性幾乎為零， HIV主要存在於愛滋病病人的血液、精液、陰道分泌物、傷口滲出液和乳汁中，在唾液、淚液、尿液中的含量甚微，因此HIV的傳播途徑只有3個：1） 同HIV感染者發生無保護的性行為。2） 被感染的母親傳染給未出生的嬰兒，或嬰兒出生後經由母乳獲得HIV。3） 接受了被HIV汙染的血液。注射器、針灸針、拔牙工具 都十分危險如果母親是愛滋病感染者，那麼她很有可能會在懷孕、分娩過程或是通過母乳餵養使她的孩子受到感染，而血液傳播是感染最直接的途徑了，輸入被病毒汙染的血液，使用了被血液汙染而又未經嚴格消毒的注射器、針灸針、拔牙工具，都是十分危險的，另外，如果與愛滋病病毒感染者共用一隻未消毒的注射器，也會被留在針管中的病毒所感染。（本文摘自／謠言粉碎機：謠聲一變，別被流言嚇傻了！／信實文化出版）
