（優活健康網編輯部／綜合整理）血糖高的父母喜歡吃甜食，與血壓高的父母卻喜歡吃重鹹，是同樣的道理，明明知道這樣做對身體不好，卻還是想要這樣做。有時是因為習慣，有時是因為這樣做，可以帶來某種程度的滿足。這種心態就好像當初父母在你小的時候，對你說不要看電視、不要玩手機，或不要太晚睡一樣，你明明知道規定不可以，但你還是想要去做。不過，相反的，假如今天爸媽對小孩子講的是，不要玩火、不要碰滾燙的熱水，或不要把手指伸進電風扇裡，相信很多小孩就算父母沒有講，也不會去做這些事。明知有些事情會有壞處 還是選擇做看清楚這兩者的差別了嗎?同樣出發點都是為了對方好，為什麼有些建議小孩子會聽進去，但是有些忠告就算講了無數次，無論怎麼講，對方都聽不進去呢?因為即使是小孩子，也有自己的判斷力。他們在成長的過程中，知道哪些事會讓自己受到立即的傷害，而哪些不會，因此，就算明明知道有些事情做了後會帶來壞處，但是由於還沒有深刻的體認，相對於眼前馬上得到的好處來講，最後還是選擇做這些事情。這個道理不僅適用在小孩子身上，對於年長的父母也一樣通用。所以當父母根據以往的經驗，認為稍微吃甜一點，或者是鹹一點，好像也沒有發生什麼事，他們就會繼續做下去。至於為什麼父母不舒服，寧可吃中藥?也許爺爺奶奶從小就讓他們吃中藥調養身體，並且對他們說，中藥比較溫和，雖然效果比較慢，但是比較沒有副作用；西藥雖然有效，但是西藥很傷身體，而且有很多副作用。你的嘮叨 往往直接跳過與無視所以父母也就習慣吃中藥來治病，父母甚至會對你說，難道你沒看到藥袋上滿滿的副作用，而且他們都這樣過了大半輩子，根據他們的經驗，他們做的這些小事，其實對身體都不會有什麼大礙，所以儘管你很緊張，他們對你的嘮叨，卻往往選擇直接跳過與無視。看到這裡，了解了嗎?對於心中早有定見的長輩們，要他們改變以往的生活模式，或者放棄舊有的習慣是很難的，除非他們認同你的看法，否則即使你天天提醒，也只會讓他們覺得心煩，有時甚至還會生氣，讓你們的關係處於不愉快之中。(本文摘自／照顧父母－不讓父母的小病痛，變成大危機／寶瓶文化)
