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（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著國內流感疫情進入高峰，且又加上近期香港流感疫情頻傳，因此，疾管署提醒民眾，應儘速接種流感疫苗，以提升自我免疫力，降低感染發生率。累計至目前　共31例流感併發重症病例依據疾管署監測資料顯示，目前社區流感病毒，主要以H3N2為主，且檢驗發現，其中62.5％均與H3N2疫苗株相符。而上週類流感急診病例百分比為10.0，與前一週呈現持平，但在門診上的病例百分比為1.4，較前一週略升，且近期流感併發重症確定病例數，及因流感住院人數均持續上升，截至目前為止，共累計31例流感併發重症病例，2例死亡。流感疫苗株雖不同　但仍有成效在針對香港流感疫，疾管署表示，國內自103年即偵測出與現行H3N2疫苗株不符之瑞士株存在，並非只在香港流行瑞士株而已，因此，疾管署於10月起實施季節性流感疫苗接種計畫，雖流感疫苗株不完全與流行株吻合，但仍有一定有效程度。另除原有公費流感抗病毒藥劑用藥對象外，自12月起再增加「高燒持續48小時之類流感患者」及「家人／同事／同班同學有類流感發病者」等2類對象。與人交談保持距離　助於降低病毒傳播風險自公費流感抗病毒藥劑擴大使用範圍後，疾管署接獲民眾撥打防疫專線詢問「符合公費條件，為何仍需自費」及「瑞樂沙及克流感使用條件的差異」等問題，疾管署表示，流感抗病毒藥劑種類選用並無強制，應以病患需要為首要考量，由床醫師開立處方箋後使用，未來將再向民眾及醫界溝通說明，以消彌其對於用藥政策的疑慮。最後，疾管署提醒民眾，如要前往流行地區時，應維持手部清潔，及注意呼吸道衛生及咳嗽禮節，有呼吸道症狀時應配戴口罩；打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替；與他人交談時，儘可能保持1公尺以上，以降低病毒傳播的風險。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）花蓮縣衛生局去年起，致力整合社區與職場力量，共同推動「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康減重計畫。花蓮縣聯合減重輔導團隊受邀分享經驗，將花蓮縣健康減重的成功經驗行銷全國。獲全國減重績優職場的花蓮陸軍防衛指揮部，指揮官陳寶餘相當重視官兵弟兄生活，除了積極推動各項健康促進措施，並以身作則參與馬拉松、鐵人三項等十項以上體能活動，不僅獲得佳績，更成功減重近30公斤。 花蓮縣衛生局長徐祥明表示，花蓮縣衛生局自民國100年起，就以健康促進原理，結合「職場」及「社區」，並運用社會動員模式，成功啟動職場內各項健康促進計畫，為了擴大計畫執行成效，更運用培力模式，組成專家輔導團隊協助各職場及團體，以確保各大場域單位內部，能常態性自我運作及實施各項健康促進措施。 他進一步指出，花蓮縣於100年間，以輔導大型職場八家為主，今年則藉由成功經驗更拓展至中、小型職場，總計擴增至111處職場，所以，從職場整合資源數目與中央獲獎的肯定上，花蓮縣驅動職場健康促進策略，已有相當斬獲。 徐祥明感謝花蓮縣長傅崐萁全力支持衛生局團隊的各項健康促進議題，以及縣議員們的熱心參與，才讓成績一年比一年亮眼，他說，未來將持續強化支持性環境，建構「健康飲食、規律運動」等策略實施。衛生局也持續招募各類型職場及社區組織加入「小額捐油，揪團減重」。有關健康減重訊息、活動，可上花蓮縣衛生局網站查詢。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）有吃有保庇？現今藥物百百種，許多民眾不舒服就服用，但你真的吃對了嗎？財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會，自2009年起協助行政院衛生署推廣社區民眾用藥安全，提升藥事服務可近性及建立完善的用藥安全網絡，達到每一縣市均有資源中心的目標，本年度擴大於全國北、中、南、東及離島成立25家資源中心、454家用藥諮詢站，結合在地化之藥事資源，如藥師公會、衛生局、社區藥局，共同推動社區民眾用藥安全。根據社區民眾問卷調查結果顯示，民眾對自我身體認知有7.4%的成長率，足見衛教宣導推廣具有顯著成效。今年資源中心更深入社區，足跡遍及各機關、學校及社區，提供社區民眾用藥諮詢服務，有別以往枯燥乏味的講課方式，透過寓教於樂的話劇表演、闖關活動、健康操、騎馬舞等多元創意衛教方式與民眾互動，引發民眾對於用藥安全議題之重視，並建立民眾「有病看醫師、用藥找藥師」之觀念與落實執行。醫策會特別主辦「2012年醫策會醫療品質聯合頒獎典禮」，由行政院衛生署食品藥物管理局指導，肯定25家資源中心推廣用藥安全所投注的熱忱與心力，期待能吸引更多醫療院所響應用藥安全推廣活動，共同為民眾用藥行為把關，提升國人用藥安全。

（優活健康網新聞部／綜合報導）精神病人需要長期的治療，除了少部分思考、情緒、認知或行為等表現異常，致其生活無法自理者，經醫師評估需暫時住在急性病房治療外，大部分患者只需在精神科門診定期接受治療，或另外安排出院後的社區精神復健環境，例如社區復健中心、庇護工廠、康復之家、居家治療、日間留院等。在整個治療復健的過程中，家屬的接納、支持與陪伴是不可或缺外，也需要精神科醫師對病友社會功能重建的重視，更需要社會大眾的接納；因精神障礙者在經過治療與復健後，一樣也能自理生活、回歸社會甚至重回職場工作。基隆市衛生局呼籲，讓病友能在完整的產業治療或職能治療中，漸漸訓練獨立其生活適應與社交技巧，培養工作態度與能力訓練輔導，順利的適應社會並有機會外出工作，這些都是精神復健治療相當重要的階段，讓我們共同去污名化，接納精神病友回歸社會，是我們繼續努力的目標！

（優活健康網新聞部／綜合報導）台北榮總為服務社區居民，舉辦「社區醫療服務」，希望社區居民有任何健康的問題都可以提出來與醫護人員討論，此項「社區醫療健康服務」，由資深的醫護人員至各社區為居民義務服務，利用星期假日至各社區巡迴服務。社區醫療服務內容包括，醫療諮詢、血壓、血脂、血糖、眼壓、骨質密度等之檢測及營養諮詢等，提供居民們正確的健康觀念、最新的醫療訊息、最佳的醫療服務；活的久、更要活的好。活動時間： 8月11日（六）上午8：30～11：30活動地點：台北市北投區明山宮活動洽詢：（02）2875－7466（台北榮總社工室）

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）台南市立醫院藥師羅惠珍走進台南各大社區，積極宣導用藥安全，此舉已行之有年。今年度到目前已進行11場超過百人次的用藥安全教育，包括處方用藥、健康食品、藥害救濟法、健康食品及膠囊錠狀食品非預期反應通報系統、廢棄用藥如何處理、用藥觀念釐清等內容，讓社區民眾了解自己是用藥安全把關的最後一道防線。羅惠珍藥師表示，今年呼應台南市政府衛生局藥事照護志工計畫，除了社區用藥安全宣導外，更深入居家護理患者家中進行用藥訪視，了解照顧者（多為外籍照顧者）或患者本身是否具有用藥的的能力，例如藥物給予頻次是否正確、飯前或飯後給予或與食物併服、管灌患者用藥需與用餐時間相隔多久。結果發現用藥相關問題包括藥物保存方式不適當佔8％，給藥頻次或劑量不正確佔12％，不需要的藥物持續領用佔16％，劑型處方不適當佔20％，潛藏不適當用藥佔28％，過期藥物與目前使用藥物置於同一處佔16％。羅惠珍說，訪視過程中有一位臥床、患有失智症的劉媽媽因長期服用藥物產生不良反應，如嗜睡、精神狀態不佳等，經藥師建議醫師停用可能發生不良反應之藥物後(依文獻資料其發生率為30％)，劉媽媽口語表達能力有進步，可經照顧者協助嘗試下床走動。羅惠珍表示，台南市立醫院藥師跨出更大一步深入社區用藥訪視，給予一對一的用藥指導，希望「看病找醫師，用藥找藥師」的觀念能深植民眾心中。

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)千禧之愛健康基金會為長期關心國人健康，且有鑒於「代謝症候群」的健康警訊，提倡「腰圍八九十健康常維持」（男性腰圍不可超過90公分，女性腰圍不可超過80公分）之健康腰圍觀念，自2008年起開始設立「社區健康小站」，在7-ELEVEN門市內免費提供量血壓、量腰圍、健康資訊等服務。目前全台共有250家社區健康小站，101年全台小站數量將再擴增至400家，期盼能深入社區，成為更多民眾「健康的好鄰居」。千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會共同設立的「社區健康小站」，上月31日上午在嘉義市中山路嘉和門市盛大開幕，市長黃敏惠、千禧之愛健康基金會常務董事兼任統一企業公司副總經理李華揚、統一超商嘉南營運部長黃耀政等貴賓進行剪綵儀式。社區健康小站要當市民的好鄰居，歡迎民眾多加利用，一同守護健康不打烊。李華揚副總經理更提醒，實踐3D健康生活，遠離代謝症候群，所為3D是：Do  Control勤控制腰圍血壓血脂血糖、Do  Healthy  Diet選擇健康飲食及Do  Exercise保持動態生活與運動習慣，鼓勵民眾可到這34家7-ELEVEN量血壓、索取腰圍量尺及健康衛教單張，享受健康不打烊的便利。黃敏惠市長表示，感謝千禧之愛健康基金會及統一企業對民眾健康的關心，另有本市維欣聯合診所與善心人士捐贈血壓計，一同結合企業與民間的力量，充分發揮企業的社會責任與善心，在嘉義市34處統一超商設置社區健康小站，一同守護市民健康，打造健康的個人、社區與城市。

本周末是醫師節，大林慈濟醫院醫師選擇另類的過節方式！院長簡守信日前打頭陣，與大林鎮明華里民相約談健康保健，儘管風雨不斷，卻澆不熄民眾參與的熱情，在鄉間夜晚還能看到醫師，讓大家相當期待。而10日晚更有超過二十位醫師親自到雲林與嘉義各鄉鎮進行衛教，希望透過直接與民眾互動中，提供正確的醫療觀念，做好自我的健康促進。剛從泰國勘災回來的簡守信，分享自己救災後的經歷及感觸。他說，泰國水災持續肆虐，重創泰國經濟，包括全球六成的硬碟供應將受到影響，甚至今年稻米生產量估計會減少3％，希望大家能居安思危，少吃肉類減輕地球暖化所帶來的災害。他指出，健康其實是可以掌握在自己手中，只要從改變飲食、生活習慣及運動做起。即使雨勢不斷，明華里的鄉親們結束了一天忙碌的工作，吃完晚餐、洗完澡，熱情地相互結伴聽演講。里長江志明陪伴著一百多位里民，就擠在六十坪大小的活動中心，濃厚的人情味加上實用的醫學常識，讓大家聽了都很開心。從院長分享的醫療個案中，更瞭解疾病原來是與飲食習習相關，也體會到吃素對健康的益處。一位阿嬤在聽完演說後說，知道吃肉的可怕，從此都要改吃素食。「醫師是和預防、社區結合，及民眾站在一起的，而不是只在開刀房裡，做這些已經生病後的狀況治療。」簡守信希望利用醫師節活動，讓醫生天賦的職責發揮更寛更廣的效益，將正確的醫療常識帶到社區裡，同時期盼能透過健康衛教後，避免鄉下民眾聽信不實的王碌仔仙偏方，對自我的預防保健多一層保障。接續院長的開跑，二十四位醫師在昨晚接棒，分別在嘉義市、嘉義縣梅山、民雄、新港，以及雲林縣的西螺與斗六等二十四處進行衛教。醫師科別包括神經外科、腫瘤科、耳鼻喉科、中醫科，甚至剛從美國參加完醫學會的腸胃內科醫師曾國枝，也暫時放下一身的疲累，跟著投入社區愛灑行列。其實，除了慶祝醫師節，大林慈院從2009年就開始與慈濟志工合作，到社區衛教與愛灑，去年有137場，今年也將近100場次。三年的社區愛灑成果，不僅大幅提升社區民眾正確的健康常識，改變民眾在生病後才到醫院的觀念，定期健康檢查，以達早期發現、早期治療目的，進而養成健康的生活習慣。