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廟宇走春祈福 香煙恐刺激呼吸道引發氣喘

廟宇走春祈福 香煙恐刺激呼吸道引發氣喘#引發

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)連假剛結束,但在元宵節之前的這段期間,仍有許多熱鬧的節慶活動,許多民眾喜歡到廟宇走走,除了可以放鬆心情之外,也祈求新的一年可以平安順利。然而醫師提醒,有慢性呼吸道疾病或是呼吸道較為敏感的病患,勿長時間逗留,以避免呼吸道疾病、氣喘等急性發作。焚燒不完全的香煙顆粒 恐造成呼吸困難南投醫院胸腔科施志宏醫師表示,新春來臨,許多民眾跟家人、朋友至各地古剎廟宇走春上香,然而焚香所產生的香煙,可能對呼吸道產生刺激。施志宏指出,廟宇焚香的過程中,可能產生許多大小不等、焚燒不完全的顆粒,如果吸入過多,可能會刺激呼吸道,產生呼吸困難等症狀。同時,焚香中也含有許多對人體有影響的化學成分,如多環芳香涇化合物、甲醛、甲苯、一氧化碳等。亦可能含有鉛等重金屬物質,如果吸入過量,亦可能會影響幼兒的智力發展,尤其是香火鼎盛,終日香煙裊裊的廟宇,更勿長時間停留。幼兒、呼吸道患者 勿長時間逗留南投醫院洪弘昌院長提醒民眾,新春期間,從事戶外活動,可以適度放鬆心情,維持身體健康,但是廟宇走春,心誠則靈,尤其建議呼吸道患者與攜帶嬰幼兒的家長,勿逗留過久。

血糖管理差 恐引發心血管、腎病變

血糖管理差 恐引發心血管、腎病變#引發

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)國人飲食西化、生活習慣改變,少蔬果、少運動,就算是沒有遺傳體質、身材標準的年輕人,都有可能罹患糖尿病,也使這項慢性疾病,成為健康的最大殺手。血糖管理不佳 增致死風險愛胰協會游能俊醫師表示,糖尿病並不可怕,可怕的是不做好血糖管理,所引起的併發症,因為血糖管理不佳容易引起心血管疾病、腎病變等併發症,大幅提升生命威脅風險,而低血糖則可能會造成昏迷,甚至有致命危險。像是控糖作家順子提到,自28歲那年被檢查出患有第1型糖尿病後,利用定時記錄不同食物,在各項活動中記下對血糖升降的影響,打造出一套飲食準則,使血糖能夠一直維持平穩。消炎藥、類固醇 也會影響血糖值游能俊醫師說,應由服用的藥量來評估測量血糖的次數,約每日2~4次,但全台有173萬人接受糖尿病治療,僅有半數患者家中備有血糖機,而真正做到定時測血糖者也僅有2成,是造成血糖控制不佳的重要原因。除此之外,消炎止痛藥、類固醇等藥物,也會造成血糖值浮動,若糖尿病友因為疾病需要服用此類藥物,則應該與醫師討論血糖藥的調整,並更確實紀錄三餐飯前血糖,以利醫療團隊能更準確給予服藥指示。4方配合 助血糖維持平穩醫師強調,飲食均衡,做到確實量血糖並完整紀錄,配合醫師指示用藥,並且每週運動150分鐘,不要超過2天不運動,能夠使血糖維持在平穩狀態,也是血糖管理的最佳途徑。

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