#塑身衣

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）緊繃的塑身衣會讓身體血液循環不暢，當心還沒塑出好線條，先引發不適！50歲的劉太太，平日多外食少運動，身材逐漸往橫向發展，為扭轉自己在老公心目中的黃臉婆形象，便購買多套塑身衣，遮掩回不去的小腹。除了睡覺外幾乎都穿著塑身衣，不久後她常感到頭痛、後頸僵硬、甚至胸悶不適，某天突然昏倒，送到急診室發現收縮壓竟高達220mmHg，而長時間穿塑身衣更影響血液循環、加重血管負擔，幸好及時送醫，經過治療目前血壓已恢復正常。胸悶、肩頸僵硬 　易錯當工作壓力新光醫院心臟內科邱俊仁醫師指出，引發高血壓的原因很多，較常見的包括血管硬化、血管內部類固醇堆積，這種情況有如血管穿著隱形塑身馬甲，會讓血管口徑變窄小，導致血流減少、血管彈性變差，血壓因而升高。邱俊仁醫師指出，壓力大、工時長的上班族，若有抽菸、過重、腰圍超標、高鹽高鈉飲食、少運動等情況，極可能已有高血壓而不自知，再加上長期睡眠品質差或加班熬夜，很可能導致夜間血壓不降的情況，成為壓垮血壓健康的最後一根稻草。此外，高血壓的典型症狀，更與上班族常見的疲勞或壓力反應相當類似，醫師表示，診間有些年輕患者，即使發現如頭痛、胸悶、易喘、肩頸僵硬、視力模糊等高血壓典型症狀，還是難以警覺而延誤就診。高血壓＋塑身衣  血管內外塑敵恐缺氧時序入夏後，衣著比較輕薄容易顯露身材曲線，部分在意身材的民眾會購買塑身衣修飾身形，但邱俊仁醫師提醒，只要是對身體施加壓力的衣服，均對心血管健康不利，尤其高血壓患者長時間穿著塑身衣，可能會過分擠壓身體影響正常呼吸，肺組織也會因為循環障礙而不能充分舒展，妨礙全身氧氣供應，容易產生胸悶及缺氧，加重血管負擔，出現噁心昏眩等不適情況。而目前很流行的運動壓力褲，也會影響血液循環，並不適合高血壓患者。邱醫師建議，患者運動時穿著寬鬆舒適的衣物就好，搭配良好的飲食習慣和規律的藥物治療，便能輕鬆為血管解除束縛，控制好血壓。增加服藥順從度　複方藥物成治療趨勢 據統計，高血壓患者若按時服藥遵照醫囑治療，中風、心肌梗塞的機率都會降低，但台灣高血壓患者卻有七成控制不良，邱俊仁醫師說，臨床上治療高血壓的藥物種類多，近八成患者每天要吃約4顆降血壓藥，目前已有複方藥物的選擇讓吃藥變得更簡單，成為高血壓治療的趨勢，但無論使用何種藥物，患者皆須遵照醫囑服用，且每天固定早晚量一次血壓，監控自身血壓變化，並搭配低鹽健康的飲食及規律運動，才能有效控制血壓，遠離併發症發生。

春節假期即將到來，從返鄉車票一開放預訂就引發搶購熱潮，即可得知民眾歸心似箭期待與久違家人團聚的心情，對此不少民眾也想趕在年節前夕雕塑曼妙身型，期望年節期間能以容光煥發的亮麗面貌及婀娜多姿的體態，讓許久不見的家人看見狀態最佳的自己。整形外科張至德醫師表示，民眾若想把握年節前夕雕塑曼妙身型，建議可將術後恢復期視為首要考慮條件，一般而言若以傳統抽脂療程進行雕塑，患者需經由3～6個月的術後恢復期，而水刀抽脂療程則可將術後恢復期縮短為一個月，另外，雷射溶脂療程雖然無恢復期，但由於雷射光纖探針作用於皮膚淺層，倘若執行的醫師在操作技術上稍有不慎，容易導致患者燒灼傷，且可能破壞皮膚內的纖維組織，除此之外，張至德醫師表示，新一代Vaser威塑脂雕療程，不僅可兼顧抽脂與雕塑的效果，且術後恢復期短、安全性較高，因此想於年節前夕達到快速塑身目的民眾，不妨可考慮此一療程。張至德醫師進一步分析，以往傳統抽脂需由醫師以強力刮取的方式抽出患者體內脂肪，由於抽吸力量不均勻，且手術過程將嚴重破壞血管組織，導致患者術後易產生嚴重脂肪凹凸不平的現象；而水刀抽脂療程則需事先於患者欲進行抽脂的部位，切開長達1.5公分的切口，再利用水壓沖刷脂肪細胞，後續再藉由動力水刀抽脂機將其吸出。上述兩種抽脂方式皆須耗較多時程與繁複的作業流程，且術後必須穿著塑身衣長達3～6個月，對於想在年節前夕雕塑曼妙身型的民眾實在太過匆促。至於雷射溶脂則是利用纖細的雷射光纖探針，伸入皮下脂肪層，快速釋放雷射光的能量，藉著雷射探針的光、熱、震破壞脂肪細胞的細胞膜，使溶解後的脂肪透過新陳代謝自然排出，但若溶脂面積過大且無合併引流術，其溶解後的油脂可能因身體無法完全代謝，進而對肝臟及腎臟造成負擔，因此建議雷射溶脂療程作用於局部面積雕塑較為適合。而新一代的抽脂技術Vaser威塑脂雕則是利用超音波震碎脂肪，再經由不到0.5公分的切口吸出，有別於過去傳統抽脂的大量抽出血水破壞血管組織，Vaser威塑脂雕療程的術後抽出物有高達90％為脂肪，不但能保留體內的結締組織及神經血管，對於術後恢復期也有適當的幫助，且保留至體內的組織還能重新修護，新生血管也可促進皮膚收縮，達到術後傷口部位皮膚緊緻平滑的效果。張至德醫師指出，Vaser威塑脂雕的恢復期較快速，除了抽取腰腹贅肉之患者術後仍須穿著塑身衣以外，若是其他較小部位，即可回復平時的生活模式，大幅提高患者術後的生活便利，若想加速復原的患者，則可搭配局部LPG療程強化按摩雕塑部位，減少腫脹時間。最後，張至德醫師提醒，想把握年節前夕雕塑曼妙身型的民眾，應事先諮詢專業的整形外科醫師，了解各療程所需要花費的恢復期，選擇最安全的治療方式，並於年假期間遵守醫師囑咐，切勿鬆懈術後照護流程，才能達到年節返鄉團聚時大秀曼妙身材的超心機計畫。

窈窕曲線一直是現代愛美女性的美麗指標，許多女性拼命運動、節食想瘦身，局部肥胖卻沒有隨著體重下降而消失，希望改善小腹凸出、蝴蝶袖、大腿肥胖等外觀問題，因而愈來愈多人求助抽脂手術，隨著醫學的進步，愛美女性也有了更多的選擇。整形外科李久恆醫師指出，在進行抽脂手術前，應對抽脂有初步的認識並建立正確的觀念，有助於達到理想的效果。「水刀」化身為手術刀應用在抽脂手術上，不僅可局部麻醉降低手術傷害，對組織的損傷小，還能大大縮短術後恢復期，不用再忍受長時間的恢復期。抽脂是將脂肪細胞移除，只要配合適當的運動與飲食控制，復胖機率較低。傳統抽脂除了術後淤青腫脹，加上恢復期長、傷口疼痛等缺點，仍有其風險性存在，而且抽脂手術比較常在冬天進行，主要是因為必須長時間3～6個月不等穿著彈性衣，因此經常使愛美的人怯步。李久恆醫師表示，水刀抽脂的原理是將水加壓以霧狀方式噴出，水壓打碎脂肪組織，金屬管進出較無阻力，來取代傳統抽脂的抽脂管功能。利用水將脂肪組織打碎，分離組織與脂肪細胞，「就像把水灌溉在乾的土壤上，吸收水分後的土壤會變得鬆散，當然更容易抽出體外。」水刀抽脂利用水的壓力沖刷脂肪組織，不再靠醫師使用蠻力破壞，不僅組織破壞的神經血管組織較少，可以減少瘀青，也比較能移除大範圍脂肪，而且水刀抽脂所注射的腫脹液，不會滲透到脂肪細胞讓它變大，所以腫脹程度至少可以減少一半以上。水刀抽脂的特色是能夠抽出特定部位多餘的脂肪，精確作用在手術組織部位，針對局部肥胖，像小腹、大腿、臀部、小腿、蝴蝶袖與產後肥胖及男性女乳症都有很好效果。此外，水刀抽脂術後的腫脹期約3周，比起傳統抽脂減少一半。不過李久恆醫師提醒，水刀抽脂還是會有恢復期，例如術後一兩天還是會滲出組織液，也要穿一個月的彈性衣。抽脂的作用主要是雕塑身材，而不是減重，過重的人應先減重後再進行局部抽脂。不管要進行哪種的抽脂手術，都應先經由專業醫師評估，術後也要依照醫師囑咐，穿著塑身衣及配合按摩，才能達到術後理想的效果。

不愛運動、也不愛走路，雖然靠著忌口來維持身材，但藏在衣服裡的幾圈局部肉，自己可是心知肚明！這應該就是現代很多OL的心聲，當別人客氣的說：妳不會胖啊！這時候，往往會清楚的聽到心裡的OS：是我『藏』得很好。不敢動刀、沒有時間，也是忙碌現代人縱容自己肉肉漫遊的好藉口。事實上，現代醫美科技發達，專業整形外科醫師王家儀表示，可選擇安全性較高、恢復期較短的『冷觸雷射溶脂』。但治療前一定要尋找專業、專科醫師及設備完善的診所，就可以安心躺著，舒舒服服享受現代科技帶來的美麗。「愛美就要能不怕痛」已經是落伍的想法，科技不斷進步，為女人帶來安全、舒適的療程。冷觸雷射溶脂使用超微細0.5mm光纖探頭深入皮下組織，利用光波震動的原理來震碎脂肪細胞。震動時的熱會把脂肪液化、溶解，之後經由身體自然的代謝機制，將脂肪細胞安全排出體外。除此之外，還有特殊的凝血作用，可使血管收縮凝結，減少出血量，因此特別適用於局部雕塑，針對局部區塊去進行微雕，術後一週即可回診拆線，建議搭配塑身衣穿著，讓曲線定位。醫師建議如何自我檢視的四項肉肉不冬眠法則1. 絕不姑息養『肉』，騙自己很瘦。2. 脫光衣服，站在全身鏡前檢視自己。3. 誠實面對自己，將不喜歡的部位勾起來。□ 下巴□ 副乳□ 手臂□ 腰部□ 腹部□ 臀部兩側□ 臀腿線□ 大腿內側□ 大腿外側□ 小腿肚4. 尋找專業醫師的諮詢，了解自己的肉肉類型。王家儀最後再提醒民眾，在做任何一項療程前，一定要先清楚了解專業醫師的說明與治療過程與事後的注意事項，以免造成不可挽回的後果。

當大導演李安的「色．戒」屢創票房新高時，一股懷舊的上海風似乎也悄悄地流行開來，時尚圈以「上海風」為主題，大開時尚PARTY，逼得名媛貴婦們個個要以旗袍亮相，才不失絕代風華。影響所及，各種改良式旗袍，更是在網路上賣得嗄嗄叫；有些大企業的制服，也都重新換上旗袍款式，以凸顯企業的時尚感。穿旗袍，還真得看人穿咧！身材比例勻稱的湯唯，穿起旗袍來，將古典美人的韻味，烘托得淋漓盡致；時尚名媛孫芸芸也曾穿著一身改良式旗袍現身派對，為典雅的旗袍，憑添幾許現代感。旗袍要穿得好、穿得美，身材是一大要素，特別是腰部，有了纖細的「旗袍腰」，才能完美穿出旗袍的風采。喬美整形外科診所醫師即表示，不知是否真的受到李安電影的影響，最近的門診當中，前來詢問如何「瘦腰」的人，似乎較以往多了些，甚至有人直接問道怎麼樣可以擁有「旗袍腰」？針對腰部雕塑的問題，喬美整形外科診所醫師分別從醫學整形及醫學美容等部份來逐一分析：★抽脂手術：抽脂手術大概是最直接、最快速就能打造出「旗袍腰」的方法了。拜醫學科技不斷創新進步之賜，以抽脂機配合濕抽法的抽脂手術，可以大大提高手術的效果和安全性，一次的抽脂安全量最高可達5000c.c，腰圍平均可以縮小1-3吋，在很短的時間內，就可以看到雕塑的成果。所謂的濕抽法是先打入抽脂液配方，配方有加入止血劑、止痛劑等在想要抽脂的部位；因為打配方水進去後，出血量會比較少，也就可以抽出較多的脂肪，再利用負壓專業抽脂機將「油水」抽取出來。腰部、腹部、臀部是最容易貯積脂肪的部位，抽脂手術可以在很短的時間內，讓「水桶腰」變成「旗袍腰」，術後再搭配彈性塑身衣和按摩，可以讓雕塑的效果更好、更完美。至於抽取出來的「油水」，也並非無用武之地，可以經由機器離心純化，將血水分離之後，再萃取出完整的脂肪。純化後的脂肪，是最好的「填充劑」，可進行自體脂肪移植，填補在眼窩、臉頰、下巴、胸部等部位，能有效改善臉部的凹陷，或是達到豐胸的目的。優點：效果立竿見影，適合想要趕快瘦下來的水桶腰身材／缺點：屬於外科手術，需視部位和範圍進行全身麻醉或局部麻醉★腹腔淨空排毒：在腰腹等部位，藉助按摩和儀器的推力進行淋巴排毒，再輔以功能性的精油，能有效淨化腹腔內部的毒素，排除多餘水份和宿便，消除蜂窩組織，代謝體內毒素，促進身體循環，進而達到雕塑腰腹曲線的目的。腹腔淨空排毒也可以說是一種「懶人雕塑法」，完全藉由按摩和儀器所產生的熱能，深入到皮下組織溶解脂肪，進而達到雕塑的目的，特別是脂肪最易貯積的腹部和臀部，效果會特別明顯。優點：不需動刀，適合害怕外科手術的「大腹婆」／缺點：療程較久，無法立即沈浸在擁有「旗袍腰」的快感裡★穿塑身衣：穿塑身衣來雕塑身材，就像經典電影「飄」那個時代的美女們，要用馬甲將一圈一圈的贅肉「團團圍住」一樣，綁到緊得不能再緊，連呼吸都有困難了，才能勉強製造出小蠻腰。時至今日，雖然塑身衣的材質也不斷地改進，但畢竟是「有穿才有效、沒穿就沒效」，層層贅肉並不會因為穿了塑身衣，就會少掉幾公斤，充其量僅是「修飾」功能，且長時間穿在身上，會因為流汗、不透氣，容易長濕疹，造成新的皮膚問題。優點：隨時可穿／缺點：僅有「修飾」功能，沒有塑身的效果，且容易引發新的皮膚問題。