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（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）年度宗教盛事「大甲媽祖繞境進香」將從明晚起駕，進行為期9天的活動。幾乎每年都會隨行的童綜合醫院中級緊急救護技術員白圓宏表示，跟隨媽祖繞境近10年來，民眾最常發生腳長水泡的狀況，而有些老人家會將針穿線後再穿過水泡，然後留下兩邊一點點短線，利用引流方式將水泡的水延著線流出來；還有要長水泡前，在紅腫患部貼上藥布等，但這些偏方療法，常導致民眾因為細菌感染而求助。小水泡沒傷口可自癒　勿弄破引感染童綜合醫院整形外科陳世宜醫師表示，水泡是由於摩擦或者灼傷，而在人體皮膚表面形成充滿液體的突起液囊；因為繞境需要長途步行，所以在長時間腳與鞋子接觸摩擦下，容易長出水泡。當水泡面積比較小且沒有開放性傷口時，通常不用特別護理就能自行痊癒，但不要自行弄破表皮，避免患部受感染，有時可貼藥水膠布遮蓋水泡進行保護。預防水泡有撇步　別穿新鞋＋2雙襪子如果水泡體積過大、患部因感染而發紅或發熱、有膿狀液體流出時應就醫，以免更加嚴重或出現感染問題，如皮膚潰爛、蜂窩性組織炎、細胞壞死等；另外罹患糖尿病、其他自體免疫疾病的民眾，無論水泡大小，都應交由專業醫護人員來進行患部治療處置。最後陳醫師也呼籲，預防水泡發生的方法有穿著合適好走的鞋子、不要穿新鞋、著兩雙襪子以減少摩擦、鞋內置放防滑內墊、腳塗上一層薄薄的凡士林、在經常起水泡的部位貼上膠布等。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）大甲媽祖一年一度遶境盛事將展開為期九天八夜的行程，童綜合醫院全程派有醫護人員及救護車隨行，由四組醫護人員全程輪流待命，讓遶境的信眾或工作人員在遇到突發性傷害、身體不適時，都能獲得完善的醫療照護及後送。童綜合醫院每年都派出專業的醫護人員跟團遶境，今年隨行的醫護人員都年資已超過十年，救護經驗豐富，且救護車駕駛都具有中級緊急救護認證資格，車上不僅準備各樣緊急醫療設備、藥物，也配置自動體外心臟除顫器（AED），以因應任何意外的發生。連續好幾年都參與盛事的救護技術員課長王世榮表示，遶境行程常發生腳起水泡、中暑、腸胃炎、撕裂傷等意外狀況，信眾還是要特別注意補充水分避免中暑、穿著舒適易行走的鞋，避免受傷引發蜂窩性組織炎。最近在大陸爆發H7N9疫情，童綜合醫院感染科主任醫師陳志銘呼籲，民眾先別恐慌，因疾管局已啟動全面防疫流程。因禽流感與流感症狀類似，參加遶境的信眾要注意若出現發燒、咳嗽等呼吸道感染症狀等身體不適時，請戴上口罩並儘速尋找鄰近醫療救護站（車）協助就醫，不僅可保障自身健康，也保護其他參與遶境信眾的安全。（圖片：童綜合醫院提供）

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）今年大甲媽祖於4月5日晚間11點起駕展開9天8夜的遶境活動，童綜合醫院新陳代謝科醫師蔡婉妮特別提醒，患有糖尿病的信眾，如要參與一年一度盛事，可要謹記「四要」原則。 大甲媽出巡遶境進香活動每年都吸引各年齡的男女老幼民眾參與，由於進香活動長達9天8夜，不時傳出遶境民眾發生超過體力負荷或忘了定時服藥而送醫。蔡婉妮提醒，有糖尿病之民眾，切記隨身攜帶藥物按時服藥，並多補充水份。蔡婉妮醫師表示，糖尿病患者如要參加遶境活動，事前一定要跟主治醫師充分溝通，讓主治醫師評估您身體狀況，做好準備再出發。除了基本的藥物須定時服用外，要著一雙透氣舒適的鞋子來保護足部。因為長時間行走，雙腳被鞋子悶住不但易摩擦產生傷口，更無法好好清潔，加上糖尿病患腳的末稍神經對痛較不靈敏，如有不慎可能引發蜂窩性組織炎。蔡婉妮醫師建議，信眾在行走時保護好腳、適時補充水分、休息時將腳抬高，以適度放鬆腳部、方便時可讓雙腳泡一下溫水；另外提醒，因為最近天氣冷熱陰晴不定，保暖、防雨衣物不要少；在飲食方面也需特別留意，除了避免吃較油膩的東西外，也應多注意食物是否新鮮再食用。蔡婉妮醫師呼籲糖尿病友謹記四要原則，「要」先跟醫師溝通、「要」有親友陪同參與、「要」定時服藥、「要」隨時與繞境醫療團監控自身健康狀況。（圖片來源：童綜合醫院提供）