#泰國

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）年假結束，茲卡病毒於國際間持續流行，疾病管制署於春節旅遊高峰，在國際機場共攔檢74名有症狀旅客，並未發現陽性個案；疾管署持續關注疫情發展，也提醒孕婦暫緩前往流行地區，旅客如前往流行地區應注意避免蚊子叮咬；離開流行地區後28天內性行為應使用保險套。中南美洲等36國家　旅遊疫情列警示9天春節連假疾管署維持防疫整備，2月6日至14日於我國國際機場共攔檢74名發燒旅客，以自泰國入境27人最多，其次為越南14人、馬來西亞8人，其餘多為其他東南亞國家，74人檢驗皆為陰性，國內目前除一名泰籍境外移入確定病例外，尚未出現其他茲卡病毒感染個案。目前至少有36個國家或屬地傳出茲卡病毒本土疫情，主要仍集中於中南美洲及加勒比海地區，亞洲則為泰國及馬爾地夫。疾管署已將這36國或屬地茲卡病毒旅遊疫情建議等級列為第二級警示（Alert）。柬埔寨、印尼、馬來西亞、菲律賓及非洲加彭5國則出現零星病例，但尚無直接證據顯示有本土疫情，旅遊疫情建議等級維持第一級注意（Watch）。蚊蟲傳播　恐出現頭痛、肌肉痠痛症狀茲卡病毒與登革熱同樣透過埃及或白線斑蚊傳播，典型症狀為發燒合併斑丘疹、關節疼痛或結膜炎，有時也有頭痛、肌肉痠痛及後眼窩痛，一般成人感染症狀輕微，但孕婦感染後可能導致胎兒小頭畸形或死亡，疾管署將密切監測國內小頭畸形案例，並呼籲醫師若發現小頭畸形胎兒，應提高警覺主動通報。疾管署強調，茲卡病毒目前正於中南美洲及加勒比海地區流行，孕婦應暫緩前往，如必須前往應於返國後積極追蹤胎兒健康。一般民眾前往流行地區應穿著淺色長袖衣褲、塗抹衛福部核可防蚊藥劑及住在有紗窗、紗門或空調的房舍；離開流行地區後28日內之性行為應使用保險套，返國入境時如自覺懷疑感染茲卡病毒，應主動聯繫機場發燒篩檢站，入境後兩週內如有不適，亦應主動就醫並告知醫師旅遊史。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）近日在網路及媒體流傳一段榴槤浸泡不明黃色液體的影片，並指出可能浸泡不明農藥、殺菌劑或染劑，讓大家對食品安全再度失去信心，對此，食藥署澄清，榴槤的外皮的確經過浸泡染色，但液體成分並非農藥或有毒物質，民眾不需太過擔心。虛驚一場　非農藥而是薑黃主成分日前食藥署於國內賣場購買了2顆泰國進口的榴槤，結果發現，真如網路所傳，外皮上能看見明顯的不明黃色物質沉積，榴槤似乎有浸泡過不明黃色液體之嫌。將此外皮不明黃色物質以乙醇溶解洗下，經儀器檢驗分析後，發現內含3種黃色化合物，確認後證實該3種化合物係屬於天然薑黃抽出物的主成分：去二甲氧薑黃素、去甲氧薑黃素及薑黃素。食藥署補充道，薑黃是一種薑科植物，其根莖所磨成的黃色粉末，為咖哩的主要原料之一，也是咖哩顏色的天然色素，是一般家庭料理常使用的辛香料，網路傳言終於真相大白，消費者可以安心選購。 

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）每個國家都有屬於自己的特色活動，像是德國慕尼黑啤酒節、台灣平溪天燈節等，都讓人趨之若鶩，特別是即將到的「泰國潑水節」，就如同新年、嘉年華般，吸引世界各國的民眾紛紛前往，然而，泰國的潑水節除了可祈求一年的好運外，更可藉由潑水的形式，來表達給予對方祝福。因此，疾管署提醒民眾，在參加歡樂慶典的同時，勿因危險性行為，做好7大防護措施，避免感染愛滋病及性病，讓自己留下終身遺憾：1）謹慎選擇網路交友對象。2）不與性生活史不明的對象發生性行為。3）若發生性行為時，一定要全程正確使用保險套，並搭配水性潤滑液使用。4）拒絕使用成癮性藥物，以免在意識模糊的情形下發生不安全性行為，增加愛滋感染的風險。5）不參加轟趴、性派對，或有多重性伴侶等危險性行為，以免暴露於性傳染病或愛滋風險中。6）若與不明對象發生未使用保險套的不安全性行為，可於暴露後儘速進行預防性投藥，若超過7天則失去預防性投藥的意義，目前我國有家提供「非職業暴露愛滋病毒後預防性投藥」指定醫院，經醫師評估後，自費進行抗愛滋病毒預防性投藥，並於不安全行為後的1.5個月、3個月及6個月進行愛滋病毒篩檢。7）有任何不適症狀，請立刻就醫。

　（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣一名七十二歲老翁，近期到動亂中的泰國參加宗教服務活動，不幸在當地染上感冒，還引發嚴重腦炎，只能趟在醫院，鼻插呼吸器一動也不動，讓在台灣的家屬心急如焚，希望能夠送回台灣治療，未料，當地醫生不願送老翁回台，直到我國醫院會泰語的醫生出面協調，終於能夠派專機前往援救，原以為事情能就此平息，沒想到泰國國際機場因動亂關閉，只能降落舊機場，所幸經過我國醫療小組的交涉，再曼谷封城的前一刻才得以讓老翁返台治療。負責老翁返台事宜的台中童綜合醫院指出，當時台北的家屬非常焦急，四處求援，希望能將老翁送回台灣治療，當地醫院4名主治醫師，有2名同意轉送，2名不同意轉送，而無法開出診斷書；家屬緊急聯繫童綜合醫院國際醫療緊急轉送中心，找到懂泰語的急診室內科余宣宏醫師直接與當地醫院醫師溝通，在充分瞭解轉送專機上醫療儀器齊全，且由台灣專業醫療小組進行接手情況下，其他2位醫師也同意轉送並開出診斷書。泰國封機場又封城　醫療團隊與老翁險被困余宣宏醫師在順利取得診斷書後，隔日一早就率醫療小組出發飛抵曼谷，卻因泰國反政府示威活動擴大，新機場蘇凡納布國際機場緊急封閉，醫療專機被優先引導轉降曼谷舊機場廊曼國際機場。在醫療小組應變得宜與泰國機場基於醫療優先的協助下及時在曼谷封城與廊曼機場封閉前一刻將老翁送上專機並順利起飛回台灣，並於當天晚上將老翁安全送達台灣進行妥善的醫療照護。余宣宏醫師表示，在國外旅遊或洽公時若遭遇當地動亂就很掃興，而王姓老翁染病後昏迷不醒，只能依賴呼吸器維生，完全動彈不得，讓家屬非常焦急；所幸目前有醫療專機能夠進行跨國醫療轉送，協助在外國人或他國人士能夠返回家鄉治療，才讓老翁脫離險境。

（優活健康網新聞部／綜合報導）安童.拉茲博士等人在04年於美國科學院刊曾發表一篇研究論文，證實長期靜坐者之腦波會出現高振幅同步的gamma波活動，這是大腦視丘發出的腦波，超過一般認知的四種腦波。高振幅同步的gamma波可以讓人更專注與快樂，情緒控制也更適宜。緣此，正念動中禪學會特舉辦「正念動中禪秋季靜坐營」，邀請來自泰國的隆波通指導靜坐。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動詳情請見http://www.mahasati.org.tw/xoops/index.php。活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等，以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：正念動中禪秋季靜坐營時間：第1期：102年10月19日（六） ～ 10月26日（六） ；第2期：102年10月26日（六） ～ 11月02日（六）地點：藏教學園區（新北深坑區阿柔村5 鄰大崙尾9 號）洽詢：0963-063 123

（優活健康網新聞部／綜合報導）由嘉義基督教醫院外科醫師郭威廷，以及前院長翁瑞亨和宣教中心帶領，四位陽明醫學系實習醫生，王郁薰、張方睿、張凱翔、黃昭竣，一同前往泰國做衛生教育短期宣導，過程中希望能讓學生們再次思考個人學醫的目的為何。 在曼谷基督教醫院與當地醫師的會談中，內科醫師馬拉分享他的行醫經驗，當凱翔問他「當一個醫師最困難的事什麼事情？」，他回答「憂傷。」當病人因為醫療設施的缺乏或是醫療執行的不完美導致病患的併發症，甚至帶走病人，那痛苦的憂傷有時會讓一個醫師走不出來。因此，不斷的學習，對自己的嚴格要求是避免憂傷的方法。會後郭威廷醫師說明，這一次的泰國短宣，走出學校，走到世界的另一個生活，看到並了解當地的需要，藉著彼此的溝通、關懷、相互的分享和扶持，一個醫師可以做很多很多的事，可以發揮很大的影響力。當我們努力付出去做的時候，可以更了解嘉基創立的精神，效法耶穌基督愛人如己的心。郭威廷表示，希望陽明實習醫學生們可以保持這份的印象和感動，仔細思考身為一位醫師的初衷，在未來的行醫道路上腳步堅定，更具信心，為我們所關心和在乎的人們和土地帶來盼望與力量。（圖片來源／嘉義基督教醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）靜坐可以降低身體新陳代謝，穩定血壓；緩和人體對壓力的反應，提高抗壓性；降低對氧氣的需求，有效提高血液氧氣濃度；且能提昇免疫功能。現在，社團法人台灣法身寺禪修協會特規劃初級靜坐班，邀請來自泰國，會講的華語的老師來教導靜坐。課程內容有何謂「定」、靜坐的種類、靜坐的各種方式、可以學習靜坐的人、日常生活中的靜坐訓練、靜坐障礙的認識與解決方法等12堂課程。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：初級靜坐班時間：102年1月5日～4月23日（六)下午15：00～17：10地點：協會（新北市板橋區四川路二段16巷9號3樓）洽詢：02-8966-1000

（優活健康網新聞部／綜合報導）泰國東北部與寮國邊境地區發生白喉疫情，並已造成2例死亡。疾病管制局昨（30）日指出，台灣雖然於民國70年以後即無白喉確定病例，但於全球部分國家仍偶有零星病例發生；預防白喉最有效的方法是疫苗注射，因白喉疫苗尚無法提供終生免疫的保護，呼籲計畫出國的民眾可視需要再追加接種一劑，隨行的嬰幼兒於出國前至少應完成前3劑疫苗的基礎接種。泰國東北部自今年6月開始發生白喉疫情，目前至少15個省府通報87例，2例死亡；病例數以鄰近寮國的黎府（Loei Province）最多，可能是由鄰近寮國傳入。台灣由於預防接種政策的落實，民國70年以後即無白喉確定病例，但於全球其他地區，如鄰近東南亞的寮國、泰國、菲律賓、越南、印尼、印度、馬來西亞等，與非洲、歐洲、南美洲、中東部份國家仍有零星病例發生。白喉是由白喉棒狀桿菌引起的急性呼吸道傳染病，為近距離飛沫傳染，鮮奶也是重要傳染媒介之一，主要侵犯扁桃腺、咽頭、喉頭、鼻等上呼吸道；一般發生於十五歲以下缺乏免疫力之兒童，但缺乏免疫力之成人亦可能發生。潛伏期一般為2-5天，偶爾更長，由於白喉容易致死，一旦出現喉痛、頸淋巴結腫大及壓痛感等疑似症狀應儘速就醫，必要時依醫師指示，接受抗毒素及抗生素治療。預防白喉最有效的方法是疫苗注射，目前政府提供2個月、4個月、6個月及18個月大幼兒免費接種含白喉類毒素在內之五合一疫苗及小學入學前接種含白喉類毒素之混合疫苗，接種後可維持保護力10年左右，民眾如有需要可每隔10年追加一劑減量破傷風白喉非細胞性百日咳混合疫苗。疾管局提醒，民眾如計畫至流行地區從事商旅活動，建議行前向旅遊醫學門診醫師諮詢，評估疫苗接種需求，旅途中避免至擁擠的公共場所，適時戴口罩，尤其嬰幼兒出國前，至少應先完成前3劑疫苗的基礎接種；如出現白喉疑似症狀應儘速就醫，及時診斷及接受治療。