#遲到

遲到了⋯該怎麼說抱歉才有禮貌?心理作家揭「多做1動作」讓人秒消氣

遲到了⋯該怎麼說抱歉才有禮貌?心理作家揭「多做1動作」讓人秒消氣#遲到

最近在跟一個網友聊天,聊到《葬送的芙莉蓮》這部動畫,就談到了有關於遲到這件事。芙莉蓮是一個遲到專家,過去她對欣梅爾的感情與生活並不那麼在意,一直到欣梅爾過世之後,她才發現自己對欣梅爾一無所知。這些遲到的感情,讓芙莉蓮開始決定去認識人類,才得以改變她對世界的看法。

忘東忘西、上學遲到 3招向放假症候群說不

忘東忘西、上學遲到 3招向放假症候群說不#遲到

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)度過了長達近1個月的寒假長假,不少學童出現晚睡晚起、遲到、忘東忘西、生活鬆散、不想寫功課、不想上學等現象。醫師說,學童若出現上述情形,即是所稱「放假症候群」,若超過2週仍未恢復,建議家長應儘速尋求專業醫師進一步的評估與相關諮詢協助。調作息+多活動助收心  逾2週速就醫農曆春節剛過完,學生放完寒假也陸續回到校園中,但有些學生仍然沉溺於放假的氣氛中,生活作息及精神層面無法回到常規。對此,北市聯合醫院松德院區兒童青少年精神科邱顯智醫師指出,家長不用太過焦慮,只要能掌握好幾項原則,循序漸進、寬嚴並用,協助學童重新規劃生活作息、健康飲食、休閒活動及自主學習,一定可以較快幫助學童在很短時間內收心:●循序漸進、寬嚴並用/生活的調整是需要時間,慢慢來恢復的;因此需要每天要求一些,每天改變一點,而達到目標。所以不妨從假期結束後再開始,以一到兩星期的時間來調整。●規律生活作息/恢復原有的生活作息,充分的睡眠是最需要。定時入睡和起床,方有精神來面對一天的挑戰。健康飲食定時定量:恢復原有的三餐,選擇健康有益的食物-少甜、少油、少炸少刺激、少加工、少量等特點,改變假期過量的飲食。●合宜休閒活動/固定的休閒娛樂,來調節學習和工作。不要因為假期而急著學習,因為學習和休閒,都是生活中必要的部分。協助自我規畫和學習:和孩童一起規劃,協助完成目標。上述的原則和目標,都不是家長單方面的要求,而是和孩童一起討論,幫忙克服惰性。邱顯智也提醒,一般而言,經過一到兩星期的調整,都可以回到原有的軌道。但如果超過了兩週,孩童卻沒有恢復的話,那就值得注意,可能不是放假症候群,建議尋求專業人員進一步的評估。

治遲到 裝攝影機監控?!

治遲到 裝攝影機監控?!#遲到

(優活健康網新聞部/綜合報導)學生愛遲到,敢做不敢當,竟然冒用別人姓名登記遲到!台北市一所高中針對此舉,竟然在校門口安裝攝影機「錄影存證」!這樣一來,一翻兩瞪眼,就不怕再有人冒用其他人名掩飾自己的遲到。有同學表示,覺得自己好像犯人一樣,進校門口還要被監視、側錄,反彈聲四起。而校方表示,這項措施已經實行2年了,因為之前有遲到學生冒用別人姓名,造成其他同學困擾,或是想登記遲到者的學號,卻沒帶學生證,所以才錄影存查,避免學生遲到卻冒名。校方指出,自從這項政策實施以來,就沒有人再敢冒用他人名字,至於面對學生反彈聲浪,校方會再斟酌政策改良。

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