#拉提

（優活健康網特約記者陳詩婷／採訪報導）近期熱映的電影【追婚日記】：「女人再怎麼能幹，也拼不過皺紋與下垂！」讓不少職場女性心有戚戚焉。的確，年齡與地心引力一直是女性難以想像的肌膚大敵。根據科學研究顯示，肌膚平均每年會流失1%的緊緻度，換言之，10年後的肌膚緊緻度將流失高達10%！此時，若再加上氣候或不良的生活習慣，臉部線條走樣的情況更是一發不可收拾。 皮膚科蔡依倫醫師表示，肌膚老化的原因包含生活習慣、年齡、保養狀況或肌膚本身彈性等。而皮膚科馮愛真醫師補充，長時間曝曬在紫外線下卻沒有做好防曬，肌膚很快就會出現皺紋；此時，再加上忽略保養、保濕度不夠或遇到季節變化，肌膚更容易顯老態。纖維母細胞數量與功能降低　老化馬上出現！事實上，隨著年齡與地心引力影響，肌膚中纖維母細胞的功能與數量驟減，膠原蛋白也開始快速流失，肌膚逐漸失去彈性，變得鬆弛、下垂，讓人看起來更顯老、沒精神。蔡依倫醫師表示，越來越多女性上門求診時，對於臉部鬆弛、下垂問題感到困擾。因此，建議女性在平時保養上，可評估自身狀況，挑選幫助維持肌膚真皮層厚度及緊實度的成分。蔡依倫醫師舉例，像是近年在保養品中常見的樹蕨萃取、鳥苷等成分，皆陸續被證實能夠幫助改善鬆垮、下垂或細紋等問題。她說明，根據歐洲太空總署（ESA）、法國國家太空研究中心（CNES）以及太空生物學專家Mr. Alain Colige所共同執行研究計畫發現，在微重力極端環境中，研究地心引力對於肌膚老化與鬆弛的影響，都進一步證實緊實微囊、樹蕨萃取及高濃度鳥苷，能幫助肌膚改善細紋的狀況。 對抗老化　防曬與抗皺保養品同等重要不過，肌膚想要抗老化，除了用對保養品，當然生活習慣與作息都要正常。馮愛真醫師表示，尤其現在正值冬天氣候乾燥，在肌膚保養上一定要加強保濕。此外，塗抹保養品的時間與方式也有訣竅！醫師分享，最適合剛洗完臉時擦上保養品，這時最容易鎖住當中的營養成分；另外，塗抹保養品時，建議應該由臉的下處往上、以畫圈的方式慢慢塗抹，同時要有美麗的心情，如此，肌膚真的能感受到喔！

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）埋線拉提、超音波拉提、玻尿酸補淚溝凹洞，這些都是愛美民眾所常聽見的醫美治療方式，但埋線拉提或玻尿酸，有時會出現笑容不自然或表皮層凹凸不均勻的情況，有醫師就提出穴位拉提概念，把玻尿酸或聚左旋乳酸等醫美用針劑，施打在較深處的穴位，產生拉提瘦小臉的效果。醫美診所醫師曾柏昌指出，臉部老化的成因，不單單只是皮膚膠原蛋白流失，還包括軟組織流失、骨架支撐度不足、皮膚鬆弛等多重因素，舉例來說，「臉部韌帶變鬆弛，就像是拿橡皮筋來掛衣服，橡皮筋不夠強韌，上面的衣服怎麼樣也撐不起來」，因此，想要抗老，應從整體結構改善起，不能只做表面。他說，透過將針劑施打在穴位的方式，能促進穴位周邊細胞生長，進而讓臉上紋路或鬆弛等問題改善，以下為他提出的穴位注射與其對照能改善的臉部症狀：1） 淚溝／胃經承泣穴、胃經四白穴。2） 法令紋／上迎香穴、胃經巨髎穴 、大腸經迎香穴、胃經地倉穴。3） 蘋果肌／膽經上關穴、小腸顴髎穴、胃經下關穴。4） 下巴／小腸天容穴、胃經大迎穴、胃經頰車穴。5） 夫妻宮、眼窩／三焦經絲竹空穴、膽經瞳子髎穴、太陽穴。

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著年齡漸長，皮膚變得鬆弛下垂，人們求助整形拉皮手術與非侵入式的電波拉皮，希望尋回年輕緊緻皮膚。鄭國良醫師表示，雖然新的儀器與技術不斷創新，但至今也尚未有一真正可一次解決所有皮膚問題的療程出現，且每個人的體質與老化問題都不同，因此需根據患者的問題規劃適合的療程組合，才能改善膚質、尋回年輕肌齡。手術、電／熱能　拉提誰最強？然而，隨著醫學科技進步，人們更傾向非侵入式療程來做肌膚拉提，但哪種療程才有效？，面對「最新」、「作用最深」就等於「最好」、「最有效」的行銷語術迷思，更需要專業醫師為民眾提供解答！具多年非侵入式拉提療程經驗的皮膚專科鄭國良醫師明顯感受到，許多人在諮詢皮膚抗老治療時，都認為只要做了電波拉皮或超音波拉提，就能得到如手術般的效果。然而，非侵入式療程至今仍無法做到如手術能做到永久性的拉提調整，但它能運用熱能深入刺激真皮層，使膚質重現緊緻活力，再加上治療過程中也不需進行高風險睡眠麻醉，或承擔術後複雜恢復期，也因此成為許多以安全、低風險、不影響正常生活作息為優先考量的人士青睞。鄭國良醫師分析，若明顯感覺皮膚變薄、脂肪萎縮造成輪廓開始下垂、變形、雙下巴出現，就是到了中級老化階段，可考慮電波拉皮來達到膨潤緊緻；若出現因肌筋膜與韌帶彈性變差、無法固定脂肪位置，導致臉型垂墜、失去立體感，便是到了重度老化階段，臨床上可施超音波拉提治療，透過高聚焦式超音波集中刺激筋膜層，使其收縮來做到深層拉提，再配合其他的注射填充來彌補脂肪流失後的凹陷問題；若肌肉已呈現失去彈性、脂肪與其它軟組織嚴重鬆脫移位，則必須進行拉皮手術以改善鬆垮走山的容顏。鄭醫師提醒，千萬不要心存「超音波＝電波拉皮進化版」，或「一次超音波拉皮=手術拉皮」等錯誤性想法，而是應該先清楚自己的目標與個人皮膚老化狀況，並接受專業醫師的診斷與建議，選擇對自己最安全、適合的抗老方式，才能達成理想的回春效果，愉快地迎接一天比一天年輕的自己。

（優活健康網新聞部／綜合報導）明星上醫美診所不再是「不能說的秘密」，日期甫落幕的台灣年度盛事「金馬五十」，眾多女星美貌十年如一日，令人稱羨不已。於此，整形外科洪至正醫師表示，其實在競爭激烈的演藝圈，美貌是女星首要的條件，為維持美貌和身材，絕大多數女星求助醫美，期望保持最佳狀態。對於抗老拉提，他進一步指出，醫美固然是拉提的最佳捷徑，但每個人的膚質與老化狀態都不相同，有患者以為靠微整針劑就能拉回來，最後效果令人失望。正確的方式應是先諮詢專業醫師找出問題點，不能人云亦云直接去做某種療程，若是花大錢又沒效，才是傷身又傷心。現今能做到真正拉提的療程屈指可數，在價位上也相對高價，以非侵入式療程來說，不動刀的CPT電波拉皮原理是利用每秒600赫茲的頻率發送電波產生熱能；極線音波拉皮原理是利用高強度聚焦超音波，將能量聚焦單一個點，穿透表皮到SMAS筋膜層。無論是CPT電波拉皮，亦或是極線音波拉皮，兩者最終目標都是促使膠原蛋白增生支撐臉形，優點是無傷口與無修復期，缺點是視患者個人狀況，有些臉部位置會感到些微疼痛，但一般都在可以忍受的範圍。 若是用過各種方法仍無法揮別顏面老態，洪至正醫師認為可求助拉提手術，雖說現今的手術已從大刀闊斧進步到精密的微型調整，但只要是切開到皮下組織就會有傷口，還是需要慎重考慮，並尋求專科醫師的協助，針對皮膚現有狀態找出適合的手術模式，例如，輕微下垂的嘴角、眼尾可選擇精細的內視鏡手術；而明顯的面部鬆弛問題，則可評估傳統拉提手術的施行，不管是全臉拉提，或是局部的提眉、撫平法令紋／木偶紋、脖子的火雞紋都能獲得改善。缺點是患者不可避免要忍受較長的修復期與明顯傷疤，但卻是可解決鬆弛皺紋皮膚的根本方法。不論是非侵入式拉提，還是要動刀的拉皮手術，洪至正醫師強調除了選對療程以外，最後執刀醫師的技術與臨床經驗值更是重要，有專業的醫師才能為患者規劃最適合的療程，讓一般人也可以跟螢光幕前的女星一樣「永保青春」。

日前女星季芹被拍攝到頂著素顏出門購物，但臉色略顯鬆弛、蠟黃，令人感嘆藝人也難以敵過歲月的痕跡，因此不少女藝人紛紛求助於醫學美容。整形外科李正誠醫師表示，老化情況都是由於肌膚鬆弛所導致的，建議可從非侵入式的拉提療程開始，越早保養往後的鬆弛情況也會越趨緩慢。女性一但過了25歲便開始老化，過去長年累積的紫外線照射，讓膚質出現變化、體內的膠原蛋白含量迅速下降，導致皮膚鬆弛的情況越趨明顯。李正誠醫師解釋，初步的老化跡象會反映在毛孔及眼周肌膚，首先患者會發現在保養習慣沒有改變的情況下，毛孔卻變得粗大，眼周也出現小細紋，接著以往做表情時才會出現的「動態紋」，竟然在沒做表情時也會出現，變成所謂的「靜態紋」，最後老化的結果就是皮膚大幅鬆弛、輪廓線下垂。李正誠醫師說明，一旦出現初老的症狀（如：毛孔粗大、眼周細紋），藉由非侵入式的拉提療程足以改善，例如電波拉皮，利用每秒600萬次的無線射頻，由電阻所產生的熱能，刺激膠原蛋白增生，幫助肌膚緊緻及輪廓線上提，較適合無法忍受恢復期的患者。但若是肌膚出現嚴重鬆弛，就必須採用手術方式了，目前可依部位以外科拉皮手術來做改善，但整體的老化情形仍需倚靠專業的醫學判斷，建議需經過整形外科醫師的評估再做決定。李正誠醫師強調，皮膚鬆弛屬於正常老化的現象，只要越早做好保養，往後的保養間距也可拉長，最重要的進行治療前勢必要多做功課，不要被低價策略蒙蔽雙眼，畢竟「安全」才是美麗的第一前提。

（優活健康網新聞部／綜合報導）看不出年齡已經40歲，飾演鋼鐵人火辣秘書的小辣椒－葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)最近在受訪時表示，平常都選擇以電波拉皮為凍齡保養方式。這一股非侵入式的拉提風潮，一直都是許多好萊塢女星不老的祕密！整形外科洪至正醫師表示，目前常見的不動刀拉提方式有四種，包含：3D聚左旋乳酸注射、4D埋線拉皮、CPT電波拉皮和極線音波拉皮。而坊間拉提療程五花八門、醫療品質良莠不一，因此醫師也嚴正呼籲民眾應慎選專科醫師諮詢才有保障。 根據洪至正醫師的門診經驗來看，拉提方式的選擇首先會從病患鬆弛的情況做評估判斷。例如：有些人的鬆弛屬於「臉頰瘦、肉垂」，尤其常見於30歲以上的初老族群；另外有些人是「臉頰有肉但鬆弛下垂」，這2種治療方式就截然不同，前者適合施打3D聚左旋乳酸，也就是坊間俗稱的「童顏針」、「膨皮針」或是「長肉針」，其原料為粉末狀，混合無菌純水後使用，一方面可暫時替代流失的膠原蛋白，另一方面緩緩分解釋放後，幫助刺激膠原蛋白新生，可以解決老化問題造成的凹陷，臨床經驗效果可以維持25個月以上。相對地，後者就較適合以「4D埋線拉皮」來改善，洪至正醫師表示，老化猶如房子崩裂，皮膚就是房子，埋線就像是鋼筋支架，將皮膚組織撐起，線埋入皮膚真皮層後，會像一個「結」一樣停留在定點不動，使附近的肌肉及脂肪固定在原處不會往下墜，因此短時間內可發覺肌膚變得更加緊緻，同時可以藉由人體的自癒能力，促進真皮層膠原蛋白的釋出及增生，達到全臉提拉皮膚、除皺的功能。若無法區別屬於哪一種鬆弛情況也別擔心，無傷口的CPT電波拉皮，利用每秒600赫茲的頻率發送電波、產生熱能，幫助真皮層增生膠原蛋白，對於時常需要上妝、無法忍受恢復期的民眾較為合適。另外，極線音波拉皮則是運用非侵入式的高強度聚焦超音波，將能量聚焦於單一個點，可以啟動膠原蛋白增生重組，以此來撫平皺紋，洪至正醫師表示，由於極線音波拉皮產生的熱能能穿越皮膚表層並作用於SMAS筋膜層，成果可媲美傳統拉皮手術。 最後醫師也呼籲，無論是不動刀拉提或是外科拉皮手術，都需要找臨床經驗豐富的專科醫師以及有口碑的診所，依照每位患者的狀況量身訂做適合的療程，如此一來才不會誤踩「醫美地雷」。

（優活健康網新聞部／綜合報導）你以為皮膚老化是老人的專利嗎？錯！現代年輕女性常因工作需求熬夜加班，加上長時間使用電腦，造成皮膚失去彈性、鬆垮下垂、皺紋增加，外表看起來比實際年齡還老，原本應該在35歲才會出現的眼袋與淚溝，卻提早在28歲的花樣年華就出現，女性早衰問題不可輕忽。喬美診所醫師盧龍一建議，女性早衰問題可藉由飲食調整與醫美保養來相輔相成，讓愛美女性不管是面子裡子都能面面俱到。28歲從事廣告業的小君，因工作的關係，需要長時間使用電腦及熬夜，加上最近經濟不景氣，各企業裁員潮湧現，導致小君心理壓力加重更顯臉頰凹陷、法令紋明顯，被朋友說看起來就像「電影咒怨的女鬼」一樣嚇人！盧龍一醫師指出，皮膚老化是早衰問題發生最明顯的現象，多是因為當人們長時間處於不佳的生存環境或是短時間極大的壓力所造成，內部新陳代謝與各項機能都受影響，因此隨著年齡增加、新陳代謝緩慢使得膠原蛋白流失造成臉部假性老態提早現形。常見的狀況就是眼周老化，如眼周細紋、黑眼圈、淚溝凹陷等狀況產生；另外，口角紋路明顯、臉部脂肪減少、軟組織退化和蘋果肌扁塌也是臉部會出現的老化症狀，可藉由專業醫師的治療協助，幫助恢復肌膚原有的健康狀態。針對改善假性老態的困擾，盧龍一醫師建議女性應由身體內部開始做起，除了飲食均衡之外，也可以用坊間俗稱「3D膨膨拉提針」的療程來改善，這些療程大多含有聚左旋乳酸等成分，可直接刺激皮膚底層自然增生膠原蛋白，並漸進式改善皺紋、淚溝及豐滿面頰、太陽穴等問題。透過專業醫師改良過的注射技術，以點、線、面的網狀打法來平衡臉部比例，讓成效更持久，這類的療程訴求就是可以讓肌膚由內而外自然且迅速地「膨」起來，滿足女性族群夢寐以求的自然回春效果。博仕診所抗衰主治醫師洛桑加參表示，想要徹底解決早衰的問題，最根本的做法是要養成正常的飲食習慣和規律的生活作息；現代人有很多人都有壓力造成身體不適的問題，亦可透過自律神經檢測幫助自己了解自身的壓力狀況，避免體內自由基過多引發衰老或生理機能退化，尋求適當的排解與早衰現象的治療方針，讓肌膚可以真正地由內而外的健康美麗。