（優活健康網新聞部／綜合報導）暑假是孩子們開心、期待的時光。可以參加許多夏令營，其中醫院也會舉辦夏令營，讓對醫護工作感到好奇或嚮往的孩子們可以近來體驗一其中醫院也會舉辦夏令營，讓對醫護工作感到好奇或嚮往的孩子們可以進來體驗一夏。台南市立醫院特規劃「小小護理師護理體驗營」─南丁格爾鮮體驗，以體驗護理師工作內容為主，讓小朋友學習相關醫學護理知識，以及認識人體的奧妙、了解健康的重要性，並希望藉此讓小朋友們更貼近護理人員的生活，引發他們對護理學領域的興趣。報名資格：小學4～6年級。名額：招收名額以30人為限（額滿截止）。報名日期：即日起至102年8月9日止（額滿截止），繳交活動保證金100元（報到當天退回）。另報名時，自費繳交活動保險費用，每人15元＼天。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：小小護理師護理體驗營時間：102年8 月17日（六）地點：台南市立醫院（台南東區崇德路 670 號）洽詢：06-2609926轉23011或23012李小姐或王督導
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）暑假期間相繼有夏令營活動出現：小小主播營、籃球員體驗營、小小醫師營等，吸引廣大學童前去體驗，不僅大玩「角色扮演」、更讓孩童感受各行各業的辛苦和成就感，而每年都廣受好評的「小小醫師營」今年更加入了解剖課程，讓「小醫師」們感到新奇又刺激。觀摩豬心臟解剖過程 小醫師淡定台南市立醫院與明輝社會福利慈善事業基金會一同舉辦的「小小醫師營」，每年都會設計不同主題，吸引小朋友報名參加，今年仍舊是盛況空前，生理解剖課為最大亮點，小學員們一面看醫師用刀解剖心臟、一面聆聽老師介紹心臟肌肉和血管的構造，小醫師們也一一動手按壓、觸摸心臟，還利用手指通過心房和心室，雖然學員們在過程中總是驚呼連連，但操作起來手腳還是十分俐落、相當勇敢。營隊體驗過程中，學員們不只學會分辨各種微生物、認識登革熱、還分享自己從各處採集來的細菌，並且瞭解如何正確操作CPR、量血壓等，更從課程中得到「大醫師」傳授小醫師如何解剖，認識臟器，心臟內科陳怡副院長與家庭醫學科黃文河醫師一同帶領學員們度過精采又刺激的一刻。體驗「醫師」職業 確立懸壺濟世今年小小醫師營的課程不僅有微生物、傳染病、微觀醫學知識、微生物培養實驗、登革熱蚊蟲觀察等課程，還有實務操作的部分，如心肺復甦術（CPR）、運動健走、血壓測量等，共有60名學童參加；也透過實際參與營隊，讓小醫師們更加確立未來要服務社會、濟世救人的目標。
（優活健康網新聞部／綜合報導）在醫院中，除了醫護人員、醫技人員、醫事行政人員、其他專業人員及雇員外、第一線最常遇到病友的其實是志工，志工們無私的付出，在各縣市各級醫療院所中默默付出，嘉惠病友，實在值得表揚。所以，台南市立醫院招募102年醫院暑期學生志工，歡迎有意願者洽社工課報名，詳情可上網查（http://www.tmh.org.tw/）或電洽。報名資格：凡高中以上在學學生均可報名，統一說明會攸關排班權益務必參加。未能參加統一說明會者，將喪失優先排班權益，請於6月24～28日，上午9點至下午16點來電詢問是否有缺額，若有請另約談時間。報名方式：僅採現場報名，恕不接受傳真、網路、郵寄等報名方式。請至本院社工課現場繳交報名表、學生志願服務人員資料卡並請貼妥相片及家長同意書（可請他人代繳報名表），並領取排班號碼牌。服務期間：7月1日～8月30日， 18個梯次。服務時數：每梯次服務時間週一～五，連續服務58次（3小時/次/天），服務滿15小時，方開立服務證明書。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：戒菸好幫手 菸害遠離我時間：102年6月22日（六）下午13：00（統一說明會）；5月28日（二）上午9：00～6月15日（六）中午12：00止。（報名日期）週一至週五上午8：00～下午17：30、週六上午8：00～中午12：00止（報名時間）地點：台南市立醫院（台南東區崇德路 670 號）5樓大會議室（統一說明會）洽詢：06-260 9926轉21103社工課陳（小姐）社工師
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害，平均每6秒即有1人死於菸害，使用菸品者平均壽命減少約15年，吸菸幾乎傷害身體的每個器官，雖然不會直接造成死亡，但對於吸菸者的生活品質也多少會有影響，吸菸花錢又傷身，為了家人及自身的健康，吸菸者最好快戒菸。所以，台南市立醫院家醫科為推廣戒菸治療，特於5月27日舉辦舉辦2013國際無菸日暨戒菸週『戒菸好幫手 菸害遠離我』活動，透過健康篩檢及衛教宣導方式，使吸菸民眾能積極尋求專業諮詢、參與戒菸治療。並於5月27、29、31日舉辦肺部健康篩檢活動，篩檢包括肺功能檢測、一氧化碳檢測、血壓檢測、骨質密度檢測、菸癮評估等。檢測對象為有吸菸習慣之民眾，名額有限，歡迎有需要者多加利用。相關活動訊息，請至台南市立醫院網站查詢http://www.tmh.org.tw/。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：戒菸好幫手 菸害遠離我時間：102年5月27日（一）、29日（三）、31日（五）上午9：30～11：30地點：台南市立醫院（台南東區崇德路 670 號）1樓門診大廳洽詢： 06-260 9926
台南市立醫院家醫科林菀茹醫師表示，過多的體脂肪會促使全身性發炎，釋放危險的化學訊息或細胞因子，導致血管內壁受損，形成血管功能障礙。肥胖除增加多種疾病風險，還可能與乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等癌症有相關性，因此體重控制絕對有其必要性。林菀茹醫師表示，維持健康體重有幾項要訣，首先須控制飲食、規律運動，正常的作息與睡眠也能降低賀爾蒙控制紊亂而影響新陳代謝和增加肥胖的危險；此外民眾應有每日自我監測體重的習慣，隨時提醒自己維持健康的體重。林菀茹醫師建議，民眾以漸進式增加健走運動量，例如靜態生活者每日行走約1000～3000步，以計步器測量，若原來每日3000步，未來一週應增加為每日3500步，再下一週為每日4000步，經過數週的運動加強之後，體力及柔軟度漸佳，可漸漸增加至日行萬步。以快走為例一秒兩步，一分鐘120步，一小時7200步，可以消耗約300大卡的熱量。不僅可以減重，亦可改善心肺功能與生活品質。延伸閱讀「健走減重」：http://www.uho.com.tw/plasty.asp?aid=12356
民國80年，台南市立醫院為使安南區廣大民眾方便就醫，在該區設立「安南聯合門診中心」，目前持續於安中路現址提供便利的就醫服務；今年為服務更多民眾且考量鄰近醫療資源需求，除了原來的家庭醫學科（內科）外，特別增設復健科門診，經過一個多月的整建，於14日舉行開幕。 南市醫安南門診復健科楊宗茗醫師也介紹門診中常見的各種症狀，其中俗稱的「五十肩」又稱「冰凍肩」，一般民眾常誤以為五十歲才會五十肩，但事實上，其醫學正式名稱是「沾黏性肩關節囊炎」，症狀包括發炎及沾黏造成的疼痛及關節活動受限，雖好發於五十歲左右的中年人，但其他的年齡層也有可能發生，其中又以女性、40～60歲、非慣用手、糖尿病、腦中風、頸椎退化、肩部受傷或發炎、活動減少等為五十肩的危險因子。 楊宗茗醫師說，五十肩的治療必須先找出可能的發病因子並加以改善，目標著重於減輕疼痛及恢復關節活動度，方法包括口服藥物、關節內注射類固醇、熱療、電療等，但這些治療都必須結合復健運動治療，才能達到最好的治療效果。楊宗茗也提醒，五十肩患者除了到醫院接受治療，在家裡也要按照復健科醫師的建議勤做每個方向的關節伸展，即使非五十肩的民眾，常做伸展運動也有助於預防五十肩的發生。
