（優活健康網新聞部／綜合報導）營養均衡是每個人都需重視的，癌症病患的飲食基礎是均衡飲食，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。且造成癌症病患死亡的主要原因之一，就是營養不良及體重減輕等常見的營養問題，而癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。因此癌症病患必須要有足夠的營養，才能將身體狀況調整到較佳狀態。對此，國泰醫院（台北）總院將規劃「癌症病人需要營養食品嗎？」講座，邀請國泰醫院陳明玉營養師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：癌症病人需要營養食品嗎？時間：102年3月27日（三）下午14：00～15：00地點：國泰醫院（台北仁愛路四段280號）本館第3會議室洽詢：02-2708-2121轉1681
（優活健康網新聞部／綜合報導）很多人都很關心體重與體形，此外，肥胖也容易引起很多慢性疾病，長期下來，會侵蝕健康，所以許多人用許多方法來達成減肥塑身的目標，但是有的方法是對健康有害的，所以還是需要專業合法合格的醫衛諮詢或診斷。有鑑於此，國泰醫院特舉辦「享瘦人生～體重控制」，邀請該單位營養組林元媛營養師主講。該單位歡迎民眾等踴躍參加，活動必需事先報名，名額有限，謝絕現場報名。活動內容日期時間以主辦單位為準，參加本活動前請先洽該單位，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：享瘦人生～體重控制時間：102年2月27日（三）下午14：00～15：00地點：國泰醫院（台北仁愛路4段280號）本館3樓會議室洽詢：02-2708-2121分機1681～3營養組
（優活健康網新聞部／綜合報導）肝炎是一種因肝臟細胞的發炎，導致肝細胞損傷的肝臟疾病。 E型肝炎與A型肝炎類似，發病情況通常為突然出現發燒，全身倦怠不適，食慾不振，嘔吐及腹部不舒服，數天之後發生黃疸，無任何跡象顯示會形成慢性肝炎。 除孕婦外，其他人口感染E型肝炎的致死率與A型肝炎類似（約千分之一），懷孕第3期的孕婦感染E型肝炎時，其致死率有報告達20％。（資料引用自疾管局官網）有鑑於此，國泰醫院特舉辦「避免生食生飲，A肝E肝遠離我」講座，邀請肝臟中心張涵郁醫師主講。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加，活動須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：避免生食生飲，A肝E肝遠離我時間：102年2月23日（六）上午9：30～11：30地點：國泰醫院（台北大安區仁愛路4段280號）本館7樓第7會議室洽詢：02-27082121轉3123 肝臟中心
（優活健康網新聞部／綜合報導）拉梅茲生產法是拉梅茲醫師於1952年發明，該法讓孕婦在產前做好身心準備，對生產有正確的知識與態度，於懷孕七個月後接受培訓，使得生產過程中藉由呼吸減與子宮收縮進而減少產痛。此生產法傳到臺灣已幾十年了。很多孕媽咪在臨盆前才想學，效果卻很難立竿見影的。有鑑於此，國泰醫院特舉辦「媽媽教室」，這次主題為「生產方式面面觀」；「拉梅茲生產課程介紹」，邀請婦產科賴宗炫醫師與葉朱實門診護理長主講。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加，活動須事先報名，請說明欲陪同與會的家屬或朋友人數。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：媽媽教室時間：102年2月23日（六）下午13：30～15：40地點：國泰醫院（台北大安區仁愛路4段280號）3 樓第3會議室洽詢：02-2708 2121轉5175
（優活健康網新聞部／綜合報導）冬天到了，很多人都容易在冬季皮膚變得乾癢，甚至皮膚起皮屑，或是罹患乾癬，不斷掉白屑，造成生活困擾。對這種天氣乾燥寒冷所引起的過敏幹癢的症狀，到底要如何預防及治療？對此，國泰醫院總院將辦「度過冬季皮膚乾癢抓的日子」講座，邀請皮膚科吳光瀅醫師主講，吳醫師將分享如何預防及治療冬季皮膚乾癢。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：度過冬季皮膚乾癢抓的日子時間：102年1月24日（四）下午14：30～16：00地點：國泰醫院（台北仁愛路4段280號 ）本館7樓視訊會議室洽詢：02-2708-2121轉1323
（優活健康網新聞部／綜合報導）3C產品趨勢越來越「輕薄短小」，從使用角度來講，輕量固然是好，但若以人體工學角度來看，手一直懸空的按點滑持，使得手腕、手肘、肩膀都會出問題！進而影響生活品質及建康，長久下來引發新陳代謝疾病、心血管疾病、癌症等諸病。拐傷、扭傷在生活中難免，這類舊傷若不妥善處理，誤以為不痠不痛就沒事，但久之很容易又發作，如何知道或判斷身上舊傷到底好沒？對此，何嘉仁書店將舉辦講座，邀請國泰醫院簡文仁物理治療師蒞臨主講「3C痠痛症候群」，他將針對肩頸、手肘手腕、腰背與飽受久坐之累的骨盆、雙腿，教聽眾朋友如何隨時隨地，都可以在小空間就做的運動，有些甚至坐在椅子上也可以做一做的小動作操；他將傾囊相授拐傷、扭傷的識別及處理方法，幫大家一起遠離痠痛。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：簡文仁出招‧3C痠痛症候群投降時間：101年1月11日（五）下午19：30～21：00地點：何嘉仁書店民權店（台北民權東路2段107號5樓；捷運行天宮站出口4）洽詢：02-87123898 轉70
（優活健康網新聞部／綜合報導）新移民就是居住在台灣的外籍配偶，她們往往因為人生地不熟，語言不通，相對需要更多協助，尤其在醫療資源上更是無法避免的不得不去面對的。為了協助新移民認識台灣醫療資源，台北民政局、國泰人壽慈善基金會、北市賽珍珠基金會聯合舉辦「2012年新移民家庭理財暨居家安全課程～健康醫療」講座，內容為針對新移民教導其認識醫療診所及分級、介紹疾病分科等課程。歡迎新移民及其親友、家人優先報名，需事先報名，參加本活動前請先洽該單位，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。 名稱：2012年新移民家庭理財暨居家安全課程～健康醫療時間：101年11月25日（四）上午10：00～下午14：00地點：萬華區新移民會館（台北市萬華區長沙街2段171號）4樓洽詢：02- 2755-1399轉3291林芳如小姐
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著社會人口結構老年化，面對長者的失智退化過程，需要更專業的知識及照護技術來，成為一名稱職的家庭照顧者，使長者能活得更有尊嚴是很重要的。照顧者是人人皆有機會擔任，照顧的感受通常負面多於正面，所以照顧者需要更多社會資源關懷與協助。為了增進家庭照顧者照顧技術及身心調適，國泰醫院汐止分院舉辦「家庭照顧者培訓班」，課程內容很實用，兼具理論與實務操作，有居家復健技巧、心理調適、社會資源、身體清潔、管路照護、營養及藥物指導。活動須預先報名，該院歡迎民眾踴躍報名，名額有限，請及早報名，並自備喝水容器。名稱：家庭照顧者培訓班時間：101年11月10日（六）08：40～17：00地點：國泰醫院汐止分院（新北市汐止區建成路59巷2號）第1會議室 洽詢： 02-2648-2121轉2001～3
