#世界中風日

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）今（29）日是世界中風日，為了關懷國人健康，衛生福利部國民健康署特別提醒，國內民眾高血壓性疾病標準化死亡率不再呈下降趨勢，反而有逐年上升現象，且腦血管疾病標準化死亡率下降趨勢亦有趨緩現象，值得警惕。這和飲食「重鹹」恐脫離不了關係，民眾若不改變飲食習慣，後續將有可能導致高血壓或嚴重的中風問題。根據2005-2008年、2010-2011年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，台灣各年齡層民眾的鈉攝取量已超過每日建議量（成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克、即鹽6公克），且有「男多於女、少多於老」的趨勢。值得注意的是，國、高中及青壯年（19-30歲） 男性每日鈉總攝取量分別為4899、4962及4494毫克，已達每日建議值的2倍以上。重鹹是血壓升高的主因　高血壓者患腦中風為常人3倍國民健康署邱淑媞署長表示，年輕人鈉攝取量超標的情形，已比想像的嚴重許多，目前每12個年輕人（20-39歲）就有1人患有高血壓，其中更有高達3/4對自己罹患高血壓渾然不覺，更可怕的是，高血壓病人未來罹患腦中風的風險是一般人的3倍。飲食中的鈉（鹽）攝取過多是血壓升高及高血壓的主要原因之一，因此呼籲民眾千萬不要忽略「重鹹」的飲食習慣，其實早已對自我健康造成極大的危害。

60多歲的江女士有25年糖尿病史，今年4月在運動中心游泳，突然覺著一陣頭暈，也發覺自己講話舌頭不輪轉，接著身體右側有無力感，察覺自己應該是中風了，趕緊告訴朋友並請救生員協助送醫，在最短的時間約10分鐘左右送至新光醫院，經診斷後確定是腦中風隨即送至加護病房注射血栓溶解劑治療，江女士表示剛開始悲傷到嚎啕大哭，但當注射血栓溶解劑後，中風症狀很快的就感覺消失了，可以流暢說話，右側手腳也有力了，從腦中風發生至中風症狀消失僅經過三個半小時。新光醫院神經內科加護病房主任連立明醫師表示，因為江女士非常幸運在黃金救援期間就送至新光醫院，在三個小時內注射血栓溶解劑治療，使受損範圍縮小並提升治療效果，所以復原的非常好沒有任何併發症；只要出現突發臉歪、說話不清、單側手無力，要趕緊送醫，只要把握黃金三小時施打血栓溶解劑，多數患者症狀可改善。要是出現症狀超過3小時，就不適合施打血栓溶解劑，可能會產生出血，因此，家人發現異常，一定要特別留意，把握治療黃金時間。台灣腦中風學會秘書長陳威宏醫師指出，根據世界衛生組織之全世界資料，中風在全球死因排第二位，全球每6秒就有1個人死於中風，每個人一生中將有六分之一的機率會發生中風。台灣的十大死因中，腦血管疾病也高居第三位，且為65歲以上老人十大死因第一位。中風為成年人殘障之第一主因，不同於其他疾病，存活的患者與家人常因殘障，帶來後續醫療與經濟之重大負擔。萬一發生中風，目前也有可能及時治療，減少造成終身殘障的機率。但一般民眾仍普遍缺乏對中風症狀之認知，也不曉得一旦發生中風應該在最短時間內，透過緊急醫療系統立即送到具有緊急醫療中風能力之醫院就醫。台灣腦中風學會理事長邱浩彰表示，10月29日是世界中風組織明訂之世界中風日（World Stroke Day），衛生署署長、國健局局長、台中市市長等行政官員教導社會大眾如何正確經由改變生活型態與預防性醫療，去除中風危險因子以降低中風風險，並且以「黃金救援一二三、搶救中風動起來」為主軸，推廣腦中風全民教育，強調腦中風視為急症及黃金救援時間的重要性，一旦疑似中風，應分秒必爭地緊急就醫，儘量於二個小時內送至具有緊急醫療能力的醫院，以爭取時效，提升急性中風的治療效果。換句話說就是必須要保握黃金時間：(1)第「一」時間發現症狀；(2) 「二」小時內迅速就醫；(3) 「三」小時內血栓溶解劑治療。使受損的範圍縮小，增加康復的機會與降低殘障的等級。