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（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）接受自己的不完美，血友熱舞青春展自信！大學二年級的謝瑞哲同學，有血友病的他，高中時迷上熱舞，即使家人反對，仍不放棄，冒著碰撞受傷、關節病變的風險苦練，雖然某些動作會造成不適，他依舊堅持對舞蹈的熱情，克服所有難題，昨天獲頒「血友跨世代經典大賞」的獎學金。防護措施做好降低傷害   適當運動別怕台灣血栓暨止血學會理事長沈銘鏡教授表示，血友病患者最常出血的部位是四肢的關節，嚴重會造成關節病變，也是最常見併發症，因此多數患者及家屬會擔心因碰撞受傷而選擇不運動。其實只要做好防護措施及預防性注射，患者可以適當運動，對關節和肌肉的活動度也大有幫助。為鼓勵患者嘗試不同類型運動，這次主辦單位設立舞蹈獎項，也可以讓病友了解，透過積極的治療，仍可以運動。而獲選的謝同學表示，參加獎學金活動至今已經十多年了，今年熱舞項目對他有特殊的意義。高中時他開始對舞蹈著迷，即使家人擔心身體無法負荷而反對，但他仍不放棄。上大學後對於舞蹈的喜愛有增無減，雖然可能會因為某些動作導致關節的不適，無法完成難度更高的動作，甚至需要練習一天休息三天，他依舊堅持對舞蹈的熱情，克服所有難題，也因如此，會做好事前保護。也因為血友病，體認醫療的重要，現在正準備報考醫檢師執照的他，鼓勵所有血友病友，不管未來會遇到什麼困境，勇敢面對並堅持下去，當然他也會持續保有對跳舞的熱情。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）黑眼圈、眼袋可說是美麗靈魂之窗的殺手！現代人因長時間看電腦、作息不正常，最早呈現老態部位、就是眼袋，眼袋常不只讓人看起來蒼老、也容易讓人感覺沒睡飽，眼袋成為愛美女性或追求炯炯眼神的男性一大困擾。對此，臺北醫院整型外科張孟宗醫師表示，眼袋下的「淚溝」，著實讓人比實際年齡老10歲，讓許多患者感到困擾；下眼皮的皮膚和肌肉後方，有一層筋膜，作用如同擋土牆，可防止下眼窩脂肪往外凸出，但如果當脂肪過度堆積、筋膜強度變弱，或是先天性下眼眶骨後縮時，脂肪便會膨出，使下眼皮看起來鼓鼓的，即所謂的「眼袋」。眼袋區分為先天與後天張孟宗醫師進一步解釋，眼袋可分為先天與後天，先天性眼袋在10～20歲間就會出現，主因大多是下眼眶骨後縮，導致下眼窩脂肪年輕時就膨出；而後天性眼袋，大多是因為皮膚、肌肉和結締組織老化鬆弛，無法阻止眼窩脂肪外凸所導致。張孟宗醫師表示，傳統眼袋手術只是單純將凸出來的脂肪切除，並將多餘鬆弛的皮膚組織修掉，但脂肪切除、並未解決淚溝問題，時間一久，淚溝反容易加重，看起來會更老；建議應從眼皮和韌帶鬆弛等多方面著手，才能徹底解決下眼皮老化，讓眼睛看來更明亮。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）一名21歲少女從青春期至今，從來沒有來過月事，而她竟不以為意，反覺得輕鬆、省麻煩！直至訂婚後，和未婚夫間的房事一直不順利，才由媽媽帶她來婦產科求診，經醫師檢查確認為「先天性無子宮無陰道症候群」。蔡鋒博醫師表示，透過超音波找不到少女的子宮，但抽血檢查發現卵巢功能正常。對此，其母親相當焦急，希望少女能徹底做個檢查，在病患家屬的要求下，醫師幫少女進一步作腹腔鏡檢查確認，發現她真的沒有陰道、沒有成型的子宮、兩邊的卵巢和輸卵管正常，但沒有銜接。少女的情形為卵巢有週期性排卵的功能，但因為沒有陰道，無法有正常的性生活，也因沒有子宮，無法孕育胎兒。為此，少女恐懼自己無法生育，而不敢結婚。● 瞭解「先天性無子宮無陰道症候群」1）先天性沒有陰道、子宮，其發生率不低，約為五千分之一2）是胚胎初期女性性器官未發育所導致，有時會合併腎臟、骨骼發育異常3）青春期少女14～15歲階段，月經沒有來則需就醫檢查，並賦予心理輔導，早期心理建設相當重要

一名36歲男性從小乳頭較為突出，每次只要穿T恤或是輕薄的衣物，就會出現激凸，經常被人嘲笑，心理受到影響，因此就醫尋求改善。而另一位39歲女性，在生產後乳頭逐漸變大、下垂，除了不美觀外，穿著內衣時，也因為摩擦而感到不舒服，甚至有時出現紅腫疼痛的情況，就醫希望能改善。書田診所整形美容科主任醫師劉國威指出，乳頭過大的困擾，不論女性或男性都可能發生，除了對外觀造成影響，過大時也會下垂，穿著衣物會感到不適，長時間的摩擦，也易造成發炎感染的問題，在表面有紅腫熱痛的現象。另外，一般來說東方人的乳房較西方人小，但乳房整體發育不如西方女性豐滿，因此當乳頭偏大時，外觀上便會感到不協調，衣著選擇也會受限。對於男性來說，長期的因乳頭過大形成激凸遭受他人嘲笑，也會打擊自信心，在心理造成影響。劉國威表示，乳頭過大並不常見，根據統計東方女性較西方女性多。可能的發生原因有：（1）先天性、（2）荷爾蒙變化、（3）哺乳、（4）懷孕。一個理想的乳頭，直徑約為6～8mm，高約為4～6mm。治療方面，劉國威說，主要是以手術切除來縮小乳頭，屬於門診手術，依個人狀況不同，採用不同的切除方式，手術時間約1～2小時，需局部麻醉，傷口小，術後定期換藥即可。

中華民國心臟基金會、中華民國心臟學會、中華民國心臟病兒童基金會等機構共同主辦的「小小心願、希望無限」徵文活動比賽，希望透過這些心臟疾病患者的故事，鼓勵更多的心臟病患，活動總共收到七十多件參賽作品，每篇文章，都訴說著一個家庭的血淚故事。獲得家屬組徵文冠軍的呂欣潔，描繪妹妹呂欣宜十個月大時，發現罹患「側畸症合併複雜先天性心臟病」，是台灣首位集九種心臟病於一身的病人，心臟有著先天的9種缺陷：「側畸症合併複雜先天性心臟病」，包括內臟反位合併肺動脈狹窄、全肺靜脈迴流異常、兩側右心房症（又稱無脾症）、單一心室症、單一心房症、大動脈轉位合併右心室雙出口、房室瓣膜閉鎖不全、完全性心內膜墊缺損、房室中膈缺損。財團法人罕見疾病基金會提供資料表示，根據醫學統計，台灣每20萬名出生的新生兒中，約有60人會罹患某種先天代謝疾病，講求優生保健的現代社會，如何防治先天性疾病，成為十分重要的課題。由於先天代謝異常在嬰兒期症狀表現不明顯，因此必須藉助新生兒篩檢來作早期發現，早期治療。某些先天代謝異常疾病若能在嬰兒期早期診斷和開始治療，其實可以得到和正常人一樣的生活。「當年醫師說，妹妹活不過一歲，全家為此，趕快拍全家福照留念」，所幸多次開刀治療，欣宜病情控制，現在已是十九歲少女，雖然心臟病讓她行動有點不便，語言能力些微受損，「妹妹還是家中最珍貴的寶貝，我們相約每個十年，都要拍全家福！」，「希望下個十年，還能跟妹妹一起拍全家福」心臟病患與家屬透過至情至性文字，真實記錄全家對抗病魔的歷程。台灣去年新生兒　多達1600名患先天性心臟病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12289關懷「心疼娃娃」　一起攜手面對先天性心臟病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=7908心臟病還是心病？令人心驚的恐慌症http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=3467