（優活健康網編輯部／綜合整理）假如你就是不滿意便便的味道，那麼只要日常飲食多多貫徹蔬食主義，味道就會減輕很多。以動物為例，只吃竹子的貓熊，牠們的便便不僅不臭，聽說聞起來還有竹子的香味。以尤加利葉為主食的可愛無尾熊，便便也有如同尤加利精油一樣的香味。不過，在醫學上，過於貫徹蔬食主義（如全素者）的人，問題也不少。他們往往會缺乏維護細胞不可少的必要胺基酸，以至於後續出現各種不適應症狀。例如頭髮變得乾燥、指甲斷裂、或是貧血……等。追根究柢，從遠古時代開始，人類就是雜食性動物，吃肉、吃魚也吃菜，維持一種均衡的飲食方式，就算會排放出健康又帶有臭味的便便，那也應該可以被理解！儘管我們不必追求排出「完全不臭」的排泄物，但若是臭味太濃烈，的確也反映了個人在飲食與腸道方面有些小狀況。適度做點調整，會更有益於身體健康。（本文摘自／我的便便怎麼了？／瑞麗美人出版）
（優活健康網新聞部／綜合報導）潮濕悶熱的夏季，經常讓許多人腋下濕一片，尤其是汗水分泌旺盛的人，更是苦不堪言。再加上夏天是戶外活動旺季，許多人平常只是輕微出汗，卻因為氣候高溫誘發成為嚴重的排汗，全身上下又濕又臭，生活樂趣也少一半；就連最愛的海邊日光浴活動，更是擔心腋下分泌的汗臭味惹人白眼，即使身材再好也是魅力盡失！此時，向專科醫師求診改善多汗及異味的人數也增加好幾成。多汗症手術治療疑慮：代償轉移出汗、恢復期長外科醫師曾錦順就表示，過去針對改善多汗症的手術或療程，包含：施打肉毒桿菌素、旋轉刀汗腺刮除、交感神經燒灼阻斷、雷射除毛破壞汗腺或口服及外擦藥劑等，而為了能夠治療效果一勞永逸，大多數民眾會選擇以開刀來刮除汗腺及交感神經，希望能藉此徹底根除多汗的困擾。然而，從過去執刀上萬名狐臭及多汗症手術病例發現，狐臭手術只能治療引起異味的大汗腺（頂漿腺），而小汗腺（分泌無味汗水）無法藉由手術改善，雖術後異味沒有了，但腋下仍會因小汗腺分泌過多汗水而濕漬一片。至於，內視鏡治療多汗症，手術後雖然可改善腋下多汗的問題，但可能導致代償性出汗的副作用。非侵入微波熱能可望根除多汗困擾事實上，近年來越來越多患者因重視身體的完美程度，希望盡量不留疤痕及傷口，而逐漸改以非侵入式的治療為優先考量。曾錦順醫師就表示，為解決多汗症患者對於手術治療的疑慮，目前美國研發出非侵入治療「微波熱能除汗術」。主要是透過微波熱能直達汗腺所在的真皮層區域，鎖定汗腺的區域進行治療，使汗腺不再新生，改善腋下多汗分泌旺盛的症狀，同時減少分泌物帶來細菌與降低異味產生，而不用開刀、沒有疤痕等特點，是運用午休美容的概念，讓困擾的汗臭異味消「濕」無蹤！而在歐美的臨床數據也顯示，療程術後排汗量大幅減少，患者也很高興生活各方面都獲得改善。曾錦順醫師表示，「微波熱能除汗術」３大特色準確掌握皮膚治療趨勢，包含：非侵入不留疤、效果的持久性、病患術後高滿意度，同時水冷卻設計也提高了治療過程中的舒適性，最重要的是非侵入的科技完全避免掉外科手術後「代償性出汗」的副作用，因此希望能將此技術造福廣大族群，在這盛夏艷陽高漲之際，希望每個人都為自己帶來一個遠離汗臭，乾爽舒適的快意人生！
