#超級小英雄

（優活健康網新聞部／綜合報導）親戚的孩子是三歲半小男生，這段時期開始出現暴力表現，從早上起床就開始「生氣」，而且難以「息怒」，爸媽以玩遊戲轉移其注意力，但是過程中還是常常「發怒」；帶他出門，還會踢別人打別人，讓爸媽很尷尬，大家都說「送他去學校就會好」，但已經幾個月了，情形反而變本加厲，到底該如何幫助他安然度過這段「憤怒小獅子」時期呢？兒童職能治療師張旭鎧指出，我們可以發現孩子之所以「生氣」可能的原因有兩個：缺乏語言技巧：孩子不知道如何用語言說出自己的情緒，因此只好像個野蠻人大叫，這時候如果父母採用「以暴制暴」，同樣地大罵孩子，孩子將會認為大聲說話是一件正常且被接受的事情。缺乏社交技巧：當憤怒的時候，除了生氣，也有人會悶悶不樂，或者把不高興的事情畫下來。當孩子缺乏適當的社交技巧，於是只好使用與生俱來的暴力行為。首先，不在孩子憤怒的當下做處置，只須維護孩子及周遭的安全，當孩子手舉高想要打人時，也只需要把他的手抓住，慢慢放下，千萬別說教，這時候說教反而容易讓孩子更為憤怒。等到孩子情緒稍微穩定後，就可以跟孩子回顧剛剛發生的事，除了了解孩子生氣的原因外，也可以跟孩子討論下次遇到這樣的情況該如何處理，甚至實境演練一次。經由重複練習，孩子在生氣的時候，自然就會反應出正確的態度與行為了！相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來特你解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目。將於每周日上午10點在超視頻道與你見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。

（優活健康網新聞部／綜合報導）我們知道「日出而作，日落而息」，這代表著人們生理時鐘的運作，當夜晚來到，人體內的退黑激素分泌增加，因此會感到想睡覺。但是小孩半夜都不睡覺，常常讓我睡眠不足，怎麼辦？兒童職能治療師張旭鎧指出，孩子為什麼晚上反而精神更好不睡覺呢？這幾年來的經驗發現，有些孩子除了白天的課程外，可能還要上許多才藝課程，因此只有回到家後才可以「玩」，而當孩子玩開了，整個人會變得亢奮，因此反而無法靜下來準備入睡。面對這樣的狀況，我們通常建議從孩子該上床準備睡覺前兩個小時，就該減少環境中的刺激，像是燈光調暗、關掉電視、交談音量減少，甚至減少大肢體動作，讓孩子的整體生理系統運作速度降低，自然容易入睡！睡眠，其實也需要能量消耗，有些孩子在睡覺前會胡鬧、脾氣暴躁，這是在告訴大人他的能量太低了！無法安穩地進入睡眠狀態，這時候一杯溫牛奶、一兩片餅乾補充熱量，孩子就會容易入睡了！相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來特你解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目。將於每周日上午10點在超視頻道與你見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。

（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子每次擤完鼻涕後，都把衛生紙亂丟，溫柔的、嚴厲的方式都試過了，我們只希望他能夠把衛生紙丟到垃圾桶，這樣很困難嗎？我們擔心現在不丟衛生紙，將來不會幫忙做家事，怎麼辦？諮商心理學博士許皓宜說，處理這樣的問題，可以先觀察一下，孩子到底為什麼會產生這樣的習慣呢？是模仿、性格的問題，還是有其他發生的背景脈絡？許皓宜表示，如果是模仿或者教養的狀態，比如說，家裡有其他人都會幫他丟，或者學其他朋友同學之類的，就要從教養和模仿對象著手，並和孩子討論。如果是性格的問題，例如，孩子就是比較不喜歡動，那就要尋找變通的方式。比如，讓他了解，這樣丟其實會有很多細菌，如果垃圾桶太遠，那就一起折一個紙盒子，先放旁邊，但滿了要拿去丟掉。在孩子現有的問題中，給予他負責任和做些不同事情的彈性，不一定是一定要去垃圾桶丟，也許是其他他可以接受的方法，也許慢慢地會有些改善。相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來特你解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目。將於每周日上午10點在超視頻道與你見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。

（優活健康網新聞部／綜合報導）我的兒子剛滿四歲，在家中是小霸王一個，非常的活潑好動，但是一到外面就像隻小蟲一樣，不敢跟別人打招呼，即使是路上遇到他認識的小朋友也不如在學校裡來的熱絡，我該如何幫他外向一點？諮商心理學博士許皓宜說，許多孩子都會經歷這一段過程，因為在家裡的熟悉感會讓他們在外面顯得陌生而不自在。通常這種情況會隨著上幼兒園而慢慢改善。大人在家裡不妨跟他聊聊他所認識的人，可以準備一個「相冊」(真實和虛擬的都可以)，聊聊每個人的特徵、有趣的事情，孩子對外在的人事物會越來越熟悉，隨著心智的成長，狀況就會改善囉，也可以先這樣嘗試個半年，應該狀況會很不一樣。相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來特你解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目。將於每周日上午10點在超視頻道與你見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。

（優活健康網新聞部／綜合報導）女兒從小就很難專心，除了她有興趣的事，現在已經小五，每天總會忘記帶一些東西回家，功課幾乎都需要我盯著才能完成。他讀半天的時候，由於我是單親家庭，只能放她自己寫功課，晚上回來她幾乎功課都沒動到，搞得我身心俱疲，我該怎麼辦？兒童職能治療師張旭鎧說，當孩子寫功課無專心時，我們總會習慣在孩子身邊監督著，然後希望孩子而自動自發地「專心」，但事實上，我們變成了孩子的「助理」，幫孩子拿鉛筆、幫孩子擦掉錯誤的地方等，這整個過程中，孩子根本不必為自己有沒有專心負責任，最後造成孩子不僅不專心，甚至失去責任感與自我控制能力。張旭鎧表示，讓專心的責任交還給孩子吧！我們可以從兩個方面著手：一、準備倒數計時器，當孩子寫功課時，要求孩子在指定時間內完成指定的功課，接著按下倒數計時器，媽媽就可以離開，等時間到了再來檢討孩子的表現，孩子會發現要做得好才能夠休息、才能夠快一點把所有功課寫完，。這樣的作法不僅讓孩子學會規劃自己寫作業的速度，更可以延長孩子專注力的持續時間。二、幫孩子準備個備忘表，列出孩子會忘記帶的東西，要求孩子在固定的時間（如睡覺前、上學、放學前、離開安親班前等）將備忘表拿出來檢查，確定東西都帶齊了、事情都完成了！讓孩子養成固定檢查的習慣，大腦就會逐漸將這樣的作業內化，將來孩子就會自動記得該帶的東西，不再需要備忘表的協助了！相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來替您解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目，將於每周日上午10點在超視頻道與您見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康「留言詢問」http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。

（優活健康網新聞部／綜合報導）我和學校老師都覺得孩子做事總是慢半拍，老師說完要做甚麼後，全班都在動作了，我孩子還是呆坐在位子上。在家中，家人要吃飯了，總是要叫他好幾次，他才慢慢上餐桌，我不要求他自動自發，但是希望他在別人下指令後能夠馬上動作，我該怎麼做？兒童職能治療師張旭鎧說，孩子對於每件事情總是表現出「事不關己」的態度，這是現在孩子的通病！根據統計，這可能跟「少子化」的現象有關。我們對於孩子照顧太多，怕他冷、怕他餓，所以總是積極地提供各種照顧，對孩子來說，他就不用去觀察周遭環境的改變，甚至去注意自己的生理變化，反正一切有大人！當孩子動作慢半拍時，別急著告訴他該做甚麼，不妨問問他「老師剛剛說甚麼？」「現在你應該做甚麼？」讓孩子學習隨時隨地檢查自己的動作與環境中的訊息，慢慢地孩子的反應速度就會變快，當然也可以慢慢養成孩子「自動自發」的習慣！ 相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來替您解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目，將於每周日上午10點在超視頻道與您見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康「留言詢問」http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。

（優活健康網新聞部／綜合報導）我小孩五歲，吃飯時身體扭來扭去，坐著上課腳會踢來踢去，站的時候兩腳也動來動去，只有看電視看到忘我時才乖乖坐好。請問這種現象會影響發展嗎？怎樣才能改善？兒童職能治療師張旭鎧說，當孩子動來動去，媽媽常擔心孩子會不會是「過動兒」，但是孩子畫圖時卻可以乖乖坐好，這表示孩子是過動兒的機率很低！臨床上發現最多的因素是孩子的學習動機！當孩子喜歡畫畫，所以他就可以坐好；吃飯時沒有好玩的事，所以就想逃離現場，開始扭來扭去。因此若能讓孩子對於不喜歡的事情感到興趣，孩子就會表現良好，也就會坐得正、站得端。張旭鎧表示，從兒童發展學來看，孩子站沒站像、坐沒坐像，這有可能是「肌肉張力」出現了狀況，也就是肌耐力不足，所以必須用不同的肌肉群來交換用力以維持姿勢，而呈現出晃來晃去、扭來扭去的動作了！這部分必須要復健科醫師與職能治療師經過評估才能確認。張旭鎧提醒父母，人的肌肉骨骼是要讓我們的身體維持穩定的，當孩子表現出現狀況時，可以跟學校老師討論，也可以尋找醫生協助，這樣才能找出真正的原因來幫助孩子！相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來替您解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目，將於每周日上午10點在超視頻道與您見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康「留言詢問」http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。

（優活健康網新聞部／綜合報導）我家小孩今年五歲，很不喜歡吃青菜，每次要他吃就哭，好怕她營養不良，有什麼方法可以誘導孩子乖乖吃青菜呢？你家的小孩也是只愛吃肉不愛吃青菜？而且苦的不吃、醜的不吃、沒看過的不吃？根據統計，「在台灣，每三個小孩就有一個偏食！」每當餐桌上出現了孩子不愛吃的食物，孩子與家長隨即展開一場拉鋸戰，爸媽要不好言相勸，要不便是失去耐心，對著孩子厲聲命令，逼的孩子勉強下嚥，搞得父母不悅、孩子委屈，美好的用餐氣氛都被弄僵了。兒童職能治療師張旭鎧說，我們希望孩子能夠吃青菜，主要就是希望孩子能從蔬菜中獲得需要的營養素，因此我們可以改變青菜的外觀，或者與其他食物混合，讓孩子忽略青菜的存在，進而得到營養。如果孩子針對某些青菜排斥，不妨換成其他有相同營養的青菜，以免強迫孩子吃某項青菜而造成親子間的障礙，甚至造成孩子逃避正餐！張旭鎧並表示，利用同儕的力量，可以幫助孩子學習與成長，可以試試幫孩子辦個蔬菜派對，當孩子看到其他朋友吃青菜時，孩子嘗試吃青菜的意願也會提高喔！相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來替您解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目，將於每周日上午10點在超視頻道與您見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康「留言詢問」http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。