（優活健康網新聞部／綜合報導）俗話說：「預防重於治療」、「病從口入」，想靠飲食、保健食品來預防、減緩疾病或改善病況，最重要的是觀念要正確，否則不但無益，甚至有副作用。緣起於此，泰山文化基金會與員林講堂聯合辦理「智慧生活」系列講座，其中此次主題「聰明吃出健康」，特邀請新光醫院腎臟科江守山醫師主講，也是暢銷書作家的江醫師認為，健康不是理所當然的，而是要靠自己保健，他將與聽眾分享如何留意及避開日常生活中的毒素污染，以及如何正確的選購、服用保健食品，還有重要的保健觀念分享，破除保健食品的迷思，以學會如何買對、吃對有助健康的飲食及保健食品。該單位歡迎民眾參加，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：聰明吃出健康時間：102年4月20日（六）下午14：00～16：00地點：員林講堂（彰縣員林鎮永裕街2號）洽詢：02-2501 7722 基金會；04-863 20648 員林
（優活健康網新聞部／綜合報導）骨質疏鬆症跟容易引起骨折。其中，5～20％的髖部骨折者會在1年內死亡，就算存活者也約50％行動障礙或永遠無走路。台灣50歲以上的女性25％有骨質疏鬆症，60歲以上，16％有骨質疏鬆症，裡面有80％是女性。而且骨質疏鬆一旦確立，就無法再回到過去，醫療處置也只能減緩惡化。為此，S.N.Q.特規劃「院長開講－健康同樂會」，將邀請新光醫院院長侯勝茂醫師主講「愛您入骨～如何避免骨骼疏鬆症」、該院營養師主講「骨骼保健飲食習慣」、MYT Simon教練帶領「健康的骨骼保健運動」。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：愛您入骨～如何避免骨骼疏鬆症時間：101年12月12日（三）上午09：00～11：00地點：新光醫院（台北士林區文昌路95號）B1大會議室洽詢：報名
（優活健康網新聞部／綜合報導）憂鬱症是一種現代文明病，又號為「心靈的重感冒」。W.T.O.預估7年後該症將名列失能與早夭的第2名病。憂鬱症也是世紀3大疾病之一，另兩種為癌症與愛滋。因此，新光醫院特規劃「精神科家庭座談會」，邀請精神科醫護人員主講「認識憂鬱症」，參加對象為一般民眾、精神科病友及其家屬。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：精神科家庭座談會時間：101年12月8日（六）上午09：00～12：00地點：新光醫院（近捷運士林站1號出口，台北士林區文昌路95號）一品廳洽詢：02-2833 2211轉8465謝映萱
（優活健康網新聞部／綜合報導）婦女常見的疾病有子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳癌等，婦女同胞對這些疾病的檢驗，若有正確的認識，對維護健康與生命有很大的助益，此外，中醫方面，也有很多針對婦科的保健及養生方法，非常值得婦女朋友參考或應用。對此，新光醫院舉辦婦女健康促進講座，邀請該院婦產科張建玫醫師主講「常見婦科疾病與相關檢驗如：子宮肌瘤、卵巢囊腫」；台北慈濟醫院中醫科陳建霖主任主講「婦女中醫保健及養生方法」，名額有限，需事先報名，請自備喝水容器。名稱：婦女健康促進團體活動時間：101年10月27日（六）上午09：30～12：00地點：新光醫院（臺北士林區文昌路95號）B1大會議室洽詢：02-28332211轉2601
