人在跌倒的時候，下意識會用手撐著地板，但這樣的行為很可能會造成手部骨折，嚴重甚至無法工作、生活。醫師表示，手指骨折需要進行復位、固定、功能訓練，，並建議使用「微型互鎖式骨板」，可使關節活動度不受影響及穩固復位，再加上個人化復健治療，可以快速恢復正常生活。
#手指骨折
（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）近來綜藝節目花招百出，也紛紛引起模仿效應，進而掀起一股「撕名牌熱」。不過，挑戰這刺激又有趣的遊戲時，要特別注意安全，以免樂極生悲。近來有不少醫師指出，許多病患因玩「撕名牌」遊戲，拉扯過程中，導致手指骨折。手指「折」一下 就成粉碎性骨折「撕名牌」遊戲最早出現在韓國綜藝節目《running man》，播出後廣受好評，不少人聚會、聯誼，都會安排此遊戲來「大戰」一場，但也因為方式激烈，導致過程中傷兵連連。中國近日接獲幾起案例，一名女士因參加公司活動，玩「撕名牌遊戲」，中指不小心「撇了一下」，竟然就回不去了，就診後確認為中指粉碎性骨折，必須經過手術才能復位。同樣發生骨折的案例不只一個，一名18歲少女玩此遊戲時，中指、無名指不慎撞到，尾端關節就活生生的「折了一下」，竟無法再伸直，經手術後才能正常活動。遊戲秘訣快狠準 3招自保小撇步由於此遊戲關鍵在於「快狠準」，許多人為求好心切，不小心就「賠了名牌又折手」，醫師表示，手指非常脆弱，特別是末端關節，只要受到撞擊，很容易造成韌帶、關節扭傷，嚴重還會傷及骨頭。因此，若想挑戰「撕名牌遊戲」的快感，需要注意以下3點：1）場地空曠／盡量選擇空曠的地方進行遊戲，防止「貼身肉搏戰」。2）賽前熱身／任何運動前應進行熱身，遊戲中減少「硬碰硬」狀況。3）剪指甲／遊戲前應剪指甲，以免造成指甲斷裂、受損等情形。
