#環台

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）每個人的心中都有個一生要環一次台灣的夢想，34歲的李宏彬原本是忙碌的上班族，在轉換工作之際，決定讓自己喘口氣，先休息一陣子，期間，透過朋友分享介紹得知在招募環台志工，覺得有趣就參加。而在這長達兩個月的時間裡，駕駛著可愛的胖卡行動車，在全台灣22個縣市、57個社區留下熱血足跡，不僅一圓環台夢，更認識了許多不一樣熱血的老人家。環台夢　長輩與年輕人共同貼近台灣李宏彬表示，當志工的過程中，印象最深刻的就是，繞著公路環島到許多大小社區鑽來鑽去，雖然，每一個到訪的點都很平常，平常到他這輩子可能都不會去第二次，但在每一個平凡的小社區裡，對長輩們來卻是很重要的地方，除了可以交朋友聊天，還可以識字學才藝、作勞作、健身打拳、暖身做瑜伽等，因此，也才有機會看見了另一種台灣的之美。一趟環台之旅，三千多位長輩、不同文化風俗與社區風光，不只親近了寶島土地，更看見這片土地上的銀髮活力，除了一圓環台夢，更創造了與高齡長者的連結，看見這輩子最多的銀髮笑容，愛上能夠帶給長輩快樂的自己，這是李宏彬最真實的感受與回饋。另外，不老環台逗陣行即將再次啟動，不管是正值工作轉換期、休假、退伍、待役或想要熱血一下，給自己最不一樣的旅行新體驗，增加自己的意想不到的生命旅程。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）3名口腔癌病友組成的陽光騎士團不畏風雨及病痛，以騎車環臺方式宣示抗癌的決心，昨日特別集結在花蓮縣衛生局，希望藉由自身罹癌經驗警世民眾，遠離菸、酒、檳榔，並鼓勵病友活出自己。 周培圓先生於分享時指出13年前罹患口腔癌後，至今開了26次刀，口腔癌的後遺症讓他的舌頭及下巴手術割掉，整個顏面神經都受損，長達5年「心」都走不出來，受到陽光基金會的鼓舞，才開始踏出人生的另一步。他自比是一面鏡子，希望藉由手術後不完整的顏面外觀讓更多人警覺嚼食檳榔的危險性。陽光騎士代表周先生二年前發起全台走透透，進行宣導及關懷病友行動，引發熱烈響應！102年，陽光騎士團再度踏上環島旅程，不同的是，多了兩名同為口腔癌所苦的蔡頭騎士及保母車駕駛阿志，加上花蓮縣寶馬重型機車協會自台東至花蓮的熱情相挺。花蓮縣衛生局正式成為陽光騎士團全台第個241麻吉，共同為口腔癌防治而攜手努力。

豔陽下熱情有活力的紅色車隊來到花蓮慈濟醫院，4日為了宣導預防癌症觀念，鼓勵癌症病友、家庭勇敢走過抗癌之路，包含罹患大腸癌的慢跑教練吳興傳、甲狀腺癌的鐵人三項選手謝永照等13位抗癌騎士環台的路程來到花蓮慈濟醫院，吳興傳表示，以癌症病友身分挑戰單車環台，就是希望能大家都能一起以規律生活、正確飲食及適量的運動，來遠離癌症的侵襲。看見癌症病友不只勇敢戰勝病魔，還能保持健康活力，本身是血液腫瘤專科醫師的花蓮慈院高瑞和院長特地來到花蓮慈院大廳迎接這群抗癌勇士們，高瑞和院長說，自己在大學時期也曾經跟同學一起環台，很能了解要環台的困難，對癌友來說絕對是一大挑戰，所以，除了要為抗癌勇士們加油大氣，還特地準備了慈濟香積飯、中藥酸痛貼布與噴劑，支持這段熱愛生命的環台之旅。領著車隊進入花蓮慈濟醫院的抗癌勇士盧志榮，兩年前因為耳朵常常有積水的感覺才到醫院做檢查，沒想到被診斷出罹患鼻咽癌第四期，經過花蓮慈濟醫院醫護團隊治療的盧志榮預後狀況良好，現在靠著騎自行車來增強身體活力，盧志榮說：「參加傳達防癌與抗癌理念的活動，我絕對義不容辭，這次我要利用自行車來找回健康！」「癌症不是絕症，只是一種慢性病！」活動發起人之一的吳興傳不光是身體力行走出病苦，更特地帶著抗癌勇士們來到花蓮慈院癌症病房，幫同是癌症患者的病友加油打氣。看到今年才被診斷出罹患縱膈腔腫瘤的黃健一先生，吳興傳也以參加環台的勇士們都是第三、第四期癌症的例子，來鼓勵黃先生不要恐懼疾病，要相信醫護團隊勇敢面對。十一月二日從台北出發的抗癌勇士們，預計將用十天時間完成單車環台一千一百公里的任務，用愛和生命展示他們的堅強和毅力，鼓勵所有罹患癌症的病友樂觀積極走出病魔的陰影。

來自台中的開懷乳癌病友團體為傳遞癌症治療不孤單、用愛環台的精神，10位乳癌病友組成單車隊，舉辦「送愛千里˙開懷鐵馬環台圓夢之旅活動」，12日上午自台中出發，計畫12天完成環台一周，沿途還將「乳癌康復包」分送給5家醫院的乳癌病友團體。13日上午乳癌病友團體來到嘉義基督教醫院與布蕾絲特病友會相見歡。一般外科醫師涂啟文與布蕾絲特班長曾光枝率領乳癌病友的姐妹們代表院方熱烈歡迎這群勇敢克服病魔，更以喜樂的心分送關懷的勇士們，並接受「乳癌康復包」。這群分別來自台中、嘉義的乳癌姐妹們分享抗癌心得，在熱烈討論聲中，深切的感受到，他們成功戰勝病魔的驕傲與勇氣。　　嘉義基督教醫院一般外科、同時也是乳癌治療團隊醫師涂啟文表示，隨著國人生活型態與飲食習慣的改變，乳癌有年輕化的趨勢。涂啟文醫師強調女性定期乳房檢查的重要性，雖然現在醫療科技日新月異，但是乳癌的即早發現更勝於事後的治療。除了透過自我檢查熟悉乳房狀況，35～40歲的女性朋友至少應做一次乳房X光攝影，41歲以上，則應每1～2年就接受乳房超音波或攝影檢查，至於高危險群的女性，則應將受檢年齡往前拉10年，定期追蹤，當發現異狀時也能即早治療，發揮最大的治療功效。　嘉基醫院布蕾絲特病友會班長曾光枝說，癌症是人生中遇到最強勁的敵人，姐妹們是靠著家人與同伴的支持才能走過這場風雨，但也因為走過來，所以未來的人生才能更加堅強面對。13日這群由乳癌病友組成的開懷單車隊帶著「乳癌康復包」抵達嘉義基督教醫院，車隊隊長陳錦雯說，面對癌症後才更深刻體會珍惜現有的重要，因為知道全台灣還有很多女性朋友正與病魔奮戰，為了分享勇氣與鼓勵，特別與病友姐妹們事前練習，每週集訓鍛鍊體力，計畫12天完成單車環台的活動。　第二天抵達嘉基醫院，這群騎士雖稍顯疲態，但看到布蕾斯特病友們熱情的迎接，騎完全程的意志也更加堅定。嘉基醫院一般外科醫師涂啟文分享自身騎單車經驗，並特別提醒，沿途如稍有不舒服，就要立即停止繼續前進，並就近到醫院接受檢查，安全最重要。●女性荷爾蒙補過頭　當心反引發乳癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11928●乳癌務必早治療　延誤恐致乳房全切除http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11926●乳癌標靶藥物癌思停　美FDA擬撤遭質疑http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12074