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多閱讀、保持初心!4訣竅 鍛鍊思考力

多閱讀、保持初心!4訣竅 鍛鍊思考力#基督教

1)與自己有約 規劃時間去思考、反省、思忖、懷抱遠大的夢想。我覺得我們都有義務為這個世界貢獻最好的思想和智慧。每週我都會在行事曆裡安排至少三小時的思考時間,週五的午餐過後就是我的時間。我會在一整週內隨時寫下問題,週五挑一、兩個問題好好地深入思考。比爾.蓋茲也會安排個人思考的時間。亨利.福特說過:「思考是最難的工作,可能正因為如此,才那麼少人思考。」 2)多閱讀 你可以看非小說、小說、報章雜誌、期刊、電子報、部落格、網站、麥片盒子、任何東西。但你閱讀時,需要涵蓋觀點不同的作者,包括你不太認同的作者,想法與你不同的作者,或生活經驗不同的作者。閱讀讓你嘗試他人的思維,挑戰你個人的思維。它讓你思考不同的理念和觀點,幫你想像多元的世界,思考替代方案,培養邏輯、推理和知識,帶你認識新的人物和地方,拓展你的想法,開闊你的視野,培養你清楚思考及創意思考的能力。 3)培養初心 日本有個概念叫「初心」,亦即「初學者的心態」。禪宗學者鈴木俊隆為初心下的定義是:「這不是指封閉的心靈,而是完全騰空,準備好接收新事物的心。如果你的心是空的,它隨時都準備好接納任何東西,對一切都是開放的。初學者的心中有多種可能,專家的心中則少有可能。」當你培養初心時,不會有預設的包袱及設計師那種「我懂」或「我覺得」的標籤。你是帶著好奇、驚訝、謙遜和興趣去接觸新事物。你願意成長及學習眼前的任何東西,就好像第一次碰到一樣。即使你很有經驗,也不要把他人的想法或建議拒於門外,或是以你早就知道答案的心態去思考。勞倫斯.博德特(Laurence G. Boldt)在《禪湯》(Zen Soup)裡寫道:「只有空杯才有可能注入東西,所以只有從內心清出你自以為知道的東西,才能接納新的經驗,獲得智慧的恩典。」 4)淬鍊與濃縮 你是否曾以為你很瞭解自己的觀點,但是要你解釋時,才發現你講不出來?或者,你想要寫一個主題,才發現你的想法很模糊?那種情況發生時,你應該把想法淬鍊與濃縮成一、兩個精簡的句子。以前,這種技巧稱為「電梯簡報」,意指在你和執行長一起搭電梯的40秒內,他問你:「有什麼新鮮事?」你已經準備好連貫又簡潔的答案。我先生很有技術天賦,他是用流程圖來幫他濃縮思緒。我有一位習慣口語表達的朋友,她會錄下平常自己講話的片段。我自己身為作家,則是透過寫作來磨練思考,那是我掌握思緒及找到個人聲音的方法。你可以使用對你有效的任何方法,把那些想法記錄下來,先擱著,以後再拿出來複習。當你拿出清單來複習時,假裝那是別人的想法,懷抱初心面對它們。(本文摘自/大膽起步/遠流出版)

什麼是為愛無私奉獻的人生?

什麼是為愛無私奉獻的人生?#基督教

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)曾經因為一生無私奉獻,而躍上國際被梵蒂岡媒體讚為「台灣宗教界對話的領袖」的單國璽樞機主教,如今,離開人世即將滿90天,而在他的90年歲月當中,到底歷經了哪些感動?是否偉大的背後,卻遍布人生的滄桑?在他離世的三年前,他開始親自拿筆,一筆一筆的利用回收紙,把他的一生寫過一遍。他的自傳裡頭提到,他小時候就很喜歡學習神父的生活職務和工作,會穿上剪破的舊麻袋,當作神父祭衣扮演做彌撒,雖然單樞機的母親不喜歡這個家中獨子出家當神父,但單樞機六歲時生病瀕死,母親愛子心切便向天主許願,若痊癒就讓他修道當神父。雖然,母親答應的單樞機修道當神父,但是,兩位妹妹後來偷偷告訴他,每次他離開家後母親就好幾天不思飲食,在家中找尋他的腳印和留下的東西。但時事的變化竟讓他三十三年後才能回家探親,每當思及來不及見最後一面的母親,只嘆親情綿延無盡期。而單樞機一生當中,有多少成就,有多少風光?但是這些為民奉獻華美的背後,是辛酸、是淚水、是遺憾,也是感動;當單樞機退休的83歲那年,好不容易卸下了神父的重擔,卻被診斷出罹患肺腺癌,可是,他樂觀的禱告轉念,並告訴自己,把「為什麼是我?」轉成「為什麼不該是我?」的念頭,進而開始揮筆,寫出他的一生、寫出熱情、寫出他對世間滿滿的愛。然而,在他臨走的最後一刻,已經很難開口說話,還是拿下臉上的氧氣面罩,努力抬起手,並以微弱的聲音唸著,「願全能的天主聖父、聖子聖神降福你們」,雖對世間充滿眷戀與不捨,可是在走前,還是殷殷的期盼,這世界有愛才會更美好。

醫訊/基督教馬偕醫院台東分院志工招募

醫訊/基督教馬偕醫院台東分院志工招募#基督教

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人因醫療技術發達,人類的壽命也延長了。人們退休後該如何規劃生活呢?很多人退休後選擇當志工或學才藝等。馬偕醫院是由基督教長老教會所創設,該院台東分院現在正進行招募志工活動,其需要固定每週能服務3小時以上,且可持續一年以上者,不分黨派,18歲~65歲,通國台語。服務的內容為扶持患者上下車、協助測量血壓、圖書推車服務、紓解病患及家屬情緒。並請自備喝水容器。名稱:基督教馬偕醫院台東分院志工招募時間:101年10月31日(三)截止地點:馬偕紀念醫院台東分院洽詢:089- 310150轉374社會服務組 吳靜惠社工師

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