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（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）年輕不要留白！這是許多青少年對自己青春的期許，總認為年輕的自己，最有本錢玩樂揮霍，也因此發展出各種不正常的交友狀況，就曾有位高職學生，經常透過網站交友，因信任網友，故多次在未戴保險套的情況下發生性行為，直到2年前出現發燒、關節痛等症狀，經醫院證實罹患愛滋病。根據疾管署統計資料顯示，國內愛滋感染者年輕族群人數持續增加中，台北市平均每天有1人被診斷出感染愛滋病毒，截至104年5月累計已有3萬635人，而從台北市政府衛生局資料顯示，104年1至5月新增的愛滋病患中，感染率最高為25至34歲人口，佔45.91％， 15至24歲者佔22.01％，位居其次。暑假為染愛滋高峰期 北市府加強宣導北市衛生局進一步分析，近10年暑假期間（6～9月），是其他月份平均值的3.94倍，為避免年輕族群因暑假的一時歡愉而造成一生的遺憾，自102年起，除加強對年輕族群的宣導外，並於暑假、情人節及聖誕節等特定節日發布或刊登相關訊息，以使市民對愛滋病有更進一步的認識。臺北榮總內科部感染科王永衛醫師表示，愛滋病主要傳染途徑，是經由不安全性行為、血液傳染和母子垂直感染，並不會經由空氣、飛沫傳染，也不會透過日常生活中牽手、共餐、上課傳染，與感染者共同生活、比鄰而居，更不需要擔心此問題。 6方法自我保護 安全性行為最大關鍵臺北市政府衛生局呼籲青少年朋友，「暑假染病風險高，作好保護免煩惱」，務必謹記避免發生不安全性行為，謹慎交友，並提供6個自我保護方法，避免感染愛滋病及性病。1）謹慎選擇網路交友對象2）不與性生活不明的對象發生性行為3）若發生行為時，一定要全程正確使用保險套並搭配水性潤滑液使用4）拒絕使用成癮性藥物，以免在意識模糊情形下發生不安全性行為，增加愛滋病毒感染的風險。5）不參加轟趴、性派對，或與多重性伴侶者危險性行為，以免暴露於性傳染病或愛滋風險中6）若與不明對象發生未使用保險套的不安全性行為，可於48至72小時內，至臺北市榮總、新光、馬偕等7家醫院，經醫師評估後，自費進行抗愛滋病毒預防性投藥，並於不安全性行為後1.5個月、3個月及6個月進行愛滋病毒篩檢，以減少感染風險。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）菸品對人體危害甚大，由其是對發育尚未完全的兒童或青少年，更是像毒品般的存在，日前曾有超商員工，因買菸民眾未能出示證件證明年齡而拒絕賣菸，卻遭人拍桌怒斥，然而國健署表示，該名員工是遵循「菸害防制法」及「兒童及少年福利與權益保障法」規定，確實為青少年的健康把關，此行為應該得到肯定與表揚！根據103年青少年吸菸行為調查結果發現，國中吸菸學生中，有將近一半是自行買菸，高達5成以上同學買菸時不會被商家拒絕，高中職生買菸更容易，自行買菸者中，將近7成不會被拒絕。菸品販售業者違規比率高 衛生局將加強取締根據「菸害防制法」第13條及第29條規定，違法供應菸品予未滿18歲者，最高可處5萬元以下罰鍰；復依「兒童及少年福利與權益保障法」第43條第3項規定，任何人不得供應菸品予兒童及少年，其施行細則第11條第2項進一步規定，供應上開物品者，對接受供應者是否已滿18歲有懷疑時，應請其出示身分證明；無身分證明或不出示證明者，應拒絕供應。國健署為了解業者違法售菸情形，委託消基會以「喬裝測試」方式，抽查各場所是否有違法售菸給未滿18歲者情形，結果發現，便利超商、連鎖超市、大賣場、檳榔攤、傳統商店等違規比率為52.6％，其中檳榔攤違規比率最高，達69.1％。綜上所述，無論是青少年自行買菸，或是喬裝測試，結果均顯示5成以上的菸品販售業者違規售菸，比例之高，因此，各縣市衛生局已將取締違規販賣菸品予青少年，列為執法的重點項目。售菸「停、看、聽」 國健署教拒售技巧國健署為提醒販菸業者拒販菸品予未成年者之法規，並提升拒售技巧，特別製作了「拒售菸品停看聽一本通」，印製並發送給各超商、量販店、雜貨店及檳榔攤，以「停、看、聽」3步驟，提醒菸品販售業者在賣菸之前應該注意的小技巧，歡迎各業者善加運用。1） 停／停止銷售菸品給未滿18歲的青少年。2） 看／仔細觀察顧客是否滿18歲，如有懷疑，先查明身分證明文件。3） 聽／委婉告知相關法令規定、並請顧客耐心聆聽。