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母子倆體重總和200公斤 一通電話竟成功減重

母子倆體重總和200公斤 一通電話竟成功減重#母子

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)減肥靠打電話竟可以成功瘦身?就有一名吳姓婦人,原本身材苗條,但自從生完小孩後,體重一路扶搖直上,從44公斤暴增至85公斤,不管透過中醫埋線、服中藥、減重食譜通通無法順利甩油,某日因緣際會之下,看見國民健康署所提供的免費體重諮詢專線,不料這一撥打,就讓她成功瘦身,連她的兒子也一同受惠,順利減重。母子倆體重皆失控 半年來減重有成吳婦指出,生產完後體重就一路飆升,從44公斤上升至85公斤,為了自己健康,曾經試過中醫埋線、吃中藥或網路減重食譜,但成效不彰,且過沒幾天全胖回來,因此一度有放棄的念頭,但偶然在銀行跑馬燈得知國民健康署免費體重管理專線,嘗試撥打後,營養師提供吳媽媽正確減重方式,就連127公斤的兒子也一同抓來做伴,過了半年後,體重開始出現明顯減幅。撥打專線後,吳婦開始每天快步走,並且每週參加一次社區元極舞,兒子也開始打籃球取代打電動,吳媽媽自己會在家烹調少油少鹽少糖的均衡飲食,以無糖茶或開水作為主要水分攝取來源,透過營養師定期來電關懷與追蹤,協助吳媽媽在5個月內,由85公斤健康減重至78公斤,兒子則由127公斤健康減重至118公斤,簡直讓他們欣喜若狂,未來還會持續努力減重。

母子同樂在公益 心路志工用心付出

母子同樂在公益 心路志工用心付出#母子

原本只是為了消磨時間才加入志工行列、現在卻成了一周至少報到四天的固定班底,心路志工甘秀惠不僅陪同智能障礙青年參與各種活動,還把唸書中的兒子~冠廷一同拉進來。服務的過程中,秀惠學會了「耐性」、冠廷懂得了「知足」,母子兩人在心路一同付出、一同成長,這對愛心志工母子檔表示,「感謝這群孩子帶給我們不同的快樂」,同時邀請大家一同加入心路志工行列:心路高雄分會(07)321-9911。六年前,秀惠因為認識心路志工而加入志工團行列,原本只是為了消磨時間,但實際與智能障礙者相處之後,卻被這群大孩子的天真所感動,每次到心路服務,都會聽到這群孩子「秀惠姐早」、「秀惠姐好」,讓秀惠感覺窩心。秀惠說,剛開始其實也很擔心不被心路青年所接受,但是,跟著青年「混」久了,大家自然會敞開心胸,也因此,秀惠的服務內容愈來愈廣,不管是社團活動的協助、日托中心服務等等。印象最深的是在參與「心路樂團」的服務時,有一位自閉症的青年阿華(化名)因為不信任陌生人,剛開始協助的過程中經常碰到閉門羮、很難帶動,但是,長期相處之後,現在阿華已經願意開口表達自己的意願、也聽得進去秀惠的提示了。而這位阿華也好厲害,以前音符看不懂、DO RE ME也不知在哪兒,現在已經可以獨立演奏電子琴,中間的努力讓秀惠深受感動。同樣也在樂團服務的冠廷則是負責爵士鼓的部份,「心路樂團」第二年加入爵士鼓時,由於樂團指導老師並沒有專攻爵士鼓這個部份,曾經學過鼓的冠廷順理成章成為老師的小幫手,不但會先在家將老師提供的曲目編好節拍、試打,還會利用寒、暑假及沒課的時候到樂團指導負責打鼓的學員阿嘉,冠廷說,剛開始阿嘉不認識他、都不理他,讓冠廷很難教,但是,熟悉之後就很好帶,去年阿嘉就在冠廷的指導下完成了四首曲子,「2011心路慈善音樂會」時,冠廷跟著樂團一同上台表演時好緊張,還是阿嘉跟冠廷說「別緊張」。其實,現在樂於服務的冠廷當初也曾抗拒過擔任志工。原來,五年多前,冠廷第一次與媽媽參加心路活動時,就遇到一個比較好動、一直「衝來衝去」的青年,整場活動,冠廷陪著資深志工羅爸「幾乎滿場追」,讓他有點被嚇到,一度不想再參加活動,秀惠知道冠廷的「驚嚇」後也沒強迫冠廷非得加入,但是,還是會帶冠廷從簡單的服務開始、讓冠廷重新認識障礙青年,幾年下來,冠廷愈來愈了解障礙青年、也就懂得如何應對相處了,終於在去年通過授證、成為心路正式志工。冠廷說,以前聽媽媽說來到心路可以認識很多朋友、有不同的人生體驗,我都不相信,實際接觸之後才覺得真的是這樣。正所謂「言教不如身教」,讓孩子跟著服務的過程也會有所成長、更懂感恩。心路高雄分會主任周耕妃表示,心路服務智能障礙朋友的過程中、感謝志工一直大力幫忙,目前己有120幾人加入志工行列,然而,心路服務年年拓展,高雄目前的7個服務單位就經常有「call不到志工」的窘境,期待有更多志工一同加入,不管是到職場探訪就業的智能障礙者、陪同智能障礙者參與社區活動、支持智能障礙者參與終身學習活動、協助辦理智能障礙者的休閒活動等等,一同智能障礙者當朋友。

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