（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人罹患精神疾病機率高，生活上的大創傷，或是長期慢性壓力等都可能是躁鬱症的原因，至於季節變化之際則是躁症好發的季節，建議家屬應該給予患者適當支持，幫助患者養成服藥習慣，以免病況惡化。 較早發病的躁鬱症患者一開始多以憂鬱期為主，並且通常會經歷多次憂鬱期之後才會有輕度狂躁。躁鬱症發作症狀，包括活動量過分增加、精力旺盛、性需要增加，睡眠的需要量減少、好講話、易怒、注意力分散不易集中，以及虛妄且不切實際等。因為躁鬱症有可能以行為違常、過動症、酒精濫用及其它物質濫用、強迫症、恐慌症、人格異常來呈現，所以在診斷上十分困難。 南投縣政府衛生局心理衛生中心指出，有些躁鬱症的發作有季節性，尤其春天是躁症好發的季節，所以在古時候有「桃花癲」之稱。研究發現，有將近一半的人可能陷於憂鬱狀態，且容易有復發傾向，造成認知與社會職業功能逐步退化。建議患者養成服藥習慣，以免舊病復發。
（優活健康網新聞部／綜合報導）你最近有覺得我越來越不快樂嗎？時常就會很煩很悶，甚至睡不好、淺眠或睡不著。這是算有憂鬱症或是別的症狀嗎？其實季節因素也是引發病況不穩定的危險因子之一，尤其是春夏、秋冬季節交替之際，更容易提高季節型憂鬱症的好發機率，甚至是長時間沒有曬到太陽，長期處在陰暗環境，都有可能間接影響腦部內分泌運作，因此身體的適應能力下降，進而造成情緒的波動，並出現情緒不穩定，嚴重則會演變為憂鬱症。所謂的憂鬱症，通常也被稱為「心的感冒」，是常見的疾病，但往往因為自己忽略，錯失及早治療的良機，憂鬱症甚至不是個性抑鬱、內向寡歡者的專利，情緒起伏極大，也是致病的根源，例如平日工作過於狂熱，深獲人緣的人，同樣有得病的可能，因為長期送往迎來，呈現亢奮情緒，過於配合週遭氣氛，在不知不覺中就失去了自我。世界衛生組織已將憂鬱症、癌症及愛滋病列為21世紀人類的三大疾病，更是失能疾病第ㄧ順位。依照目前診斷憂鬱症的標準共有以下9個症狀，包括憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶。興趣與喜樂減少：提不起興趣。體重下降（或增加）：食慾下降（或增加）。失眠（或嗜睡）：難入睡或整天想睡。精神運動性遲滯（或激動）：思考、動作變緩慢。疲累失去活力：整天想躺床、體力變差。無價值感或罪惡感：覺得活著沒意思、自責難過等負面想法。無法專注、無法決斷：思考遲緩、矛盾猶豫、無法專心。反覆想到死亡，甚至有自殺意念、企圖或計畫。如至少5個症狀以上，且持續時間超過2週，大部分的時間皆是如此，就要小心可能罹患了憂鬱症，建議尋求專業精神科醫師進一步評估及治療。
