（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）轟隆轟隆，震耳欲聾的工作環境，當心造成聽力受損。對此，醫師說，噪音造成的聽力損失並無藥物或手術可以治療，早期發現早期預防及改善噪音作業環境，才是最好的防治之道。臺北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科游文茹醫師說明，噪音引起的聽力損失通常影響內耳毛細胞，造成感覺神經性的聽力損失。一般來說，損失通常是對稱性的，而停止噪音暴露，噪音引起的聽力損失通常也會停止而不再繼續進行。不只傷耳！高分貝噪音 恐造成血壓升高另，噪音會刺激交感神經，腎上腺素分泌升高，短暫高分貝的噪音暴露會造成血壓升高，因此醫師也提醒，若出現以下徵兆，當心是聽力損失的警訊：●離開噪音作業場所後仍有嗡嗡聲●談話時，覺得聽不清楚或聲音變小●別人覺得你講話聲音變大●收聽廣播或收看電視時需甚大音量●在吵雜的環境中辨識語音的能力變差 落實職場聽力防護計畫在降低職場噪音性聽力損失上，佔有重要的地位。因此醫師也建議，業者可經由醫師訪視工作現場環境、及取得噪音環測值後，進行後續配工及建議事業單位應進行聽力保護計畫。並教育員工對於噪音危害對健康影響的認知及正確使用聽力防護具。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）你可能不知道，舞台的雷射燈光雖然看起來炫麗「奪目」，但若不慎凝視真有可能讓眼睛損傷！一位女大生參加學校舞會時，不慎直接凝視舞台雷射燈光約1到2秒鐘，隨即感到右眼疼痛不適，並且持續有中央視力缺損狀況。就診檢查發現其右眼的黃斑部損傷，視網膜色素細胞缺損。給予局部消炎藥物保守治療，並囑咐配戴墨鏡保護眼睛避免進一步光線傷害，約一個月之後，患者視力恢復至1.0，黃斑部損傷也復原。臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科醫師曾柏宸說，一般常見的紅光、綠光雷射皆很容易被視網膜色素細胞吸收而產生熱傷害。對於光線能量較強的舞台雷射或雷射光筆，民眾應避免持續直接凝視，以避免視網膜黃斑部損傷，導致視力受損。市面上有部分不符合認證規範的雷射光源，發出較高能量的雷射光線，輕則短暫性視覺喪失，嚴重者有可能產生不可回復的永久性視力傷害。他表示，民眾於參加舞會、舞台表演的雷射燈光，或者會議報告時的雷射指示光筆，最佳保護眼睛方式就是避免直接凝視雷射燈光光源，尤其是越長時間的直接照射，所產生的能量傷害也越大，操作者也應該避免將雷射光直接瞄準照射他人。萬一不慎被雷射光照射眼睛，如果持續有視力糢糊、視野缺損、黑影、閃光的症狀，應該使用太陽眼鏡保護眼睛，以避免進一步的光線傷害，並盡速至眼科醫療院所診察，以及早接受治療。
台灣抗老化保健學會致力於研究及推廣對抗腦力老化已行之有年，理事長王銘富表示，腦力等於國力，一個國家若要強大，一定要有腦力健康的人民，台灣人一向辛勤工作，但長時間的壓榨大腦，反而恐造成腦損傷，進而衍生為家庭、社會與國家經濟負擔的問題，為此台灣抗老化保健學會委託104市調中心進行調查，了解國人的現況並呼籲應即早建立正確的護腦觀念。根據104市調中心所執行「全台上班族 與 中學生腦過勞大調查」，分別針對25～39歲的白領上班族 及 家中有13～18歲中學生的媽媽進行問卷調查，各回收有效樣本1,068份。從調查中發現近6成上班族為腦過勞一族，平均每天上班高達10小時 （平均每週高達50小時，超標8小時）；更有近9成的中學生，平均每天上課高達9小時（平均每週43小時，超標13小時），這還不包含學生們每天回家後還需自習的時間，中學生實際腦過勞的狀況可能更為嚴重。署立雙和醫院神經科主治醫師胡朝榮表示，近年在門診間的確常出現年輕患者看診時詢問：「我常忘記事情、學東西速度也變慢，是不是腦力出現問題？」故此次特與抗老化保健學會協力，希望能找出年輕族群出現腦力退化的癥結點。胡朝榮醫師指出，長時間用腦恐造成腦損傷，而腦過勞的生理機制為腦部在長期密集的工作後，會累積許多代謝廢物，造成有害物質增加，導致學習力、記憶力、專注力下降，這些都是腦力衰退的表徵，如不及早正視此問題，此高危險群恐暴露在腦損傷的風險下。腦食物已成為科學家研究的重點之一，根據其最新實驗研究，得到了重大發現，證實含有胜肽的雞精，可以有效延緩腦力老化。更多精采內容請看：http://www.uho.com.tw/article.asp
