#音樂療法

國際神經手術權威、義大醫院院長杜元坤，擁有無數的醫療成就，但在三年前獲得醫療奉獻獎後，人生觀開始有了新的轉變。儘管他成功治癒了眾多患者，助其改善身體健康，但他驚覺到許多患者的內心仍然無法克服受傷所帶來的心理困擾；他認為，除了身體康復，心理健康同樣至關重要。於是，他決定以他最熱愛的音樂療法為媒介，透過音樂的故事，傳達希望，舒緩病患的心靈創傷，讓患者不僅在身體上康復，也在心靈上找回笑容。 在醫療領域，大多數醫生通常會前往偏遠地區進行義診，或者捐贈醫療車輛以支持偏鄉地區的醫療服務；然而，杜元坤院長除了偏鄉義診與捐款外，更是走出傳統，首次將醫療交流擴展至音樂領域。「愛在澎湖 義心仁醫-杜元坤醫師感恩音樂會」中，他親自參與音樂會的演出，成為整場音樂會的焦點，也讓眾人見證了醫療與藝術的奇妙結合。 值得一提的是，「愛在澎湖 義心仁醫」的演出陣容背後也藏有洋蔥，包括來自澎湖文澳國小的學生，他們2022年時曾因杜院長的慷慨捐助一批打擊樂器而得以改善音樂設施，此次一同參與演出，不僅展現了他們的音樂才華，也把杜元坤秉持的善與愛分享出去。除此之外，一起參與演出的大提琴手李祐臣與鋼琴家鍾慧鈴更頗具故事性。 李祐臣曾經因車禍而脊椎受傷，幾乎無法行走，經過杜元坤的臂神經叢重建及脊椎微創手術治療後，不僅恢復行動，這次更能行動自如的與杜院長一同演奏，展現生命的奇蹟。同時，李祐臣也經常參與慈善活動，幫助弱勢群體，彰顯愛心。 長期在高雄市各大醫院及義大醫院擔任鋼琴志工的鍾慧鈴則是在義大醫院大廳演出中遇到了正在住院的杜元坤母親，杜母聽到鍾老師演奏深受感動，後續也促成了這次音樂交流的良緣。 杜元坤院長表示，以音樂療法為媒介，將醫療與藝術巧妙結合 不僅可以幫助患者康復，更能為他們帶來心靈的慰藉；曾經有很多病患甚至懷有輕生的念頭，但在聆聽杜院長的分享後，他們重新燃起對生命的希望。 杜元坤的實踐為醫療界帶來了全新的視野，並藉由推廣音樂的力量，帶給更多需要幫助的人希望和慰籍；而這種跨足醫療界和藝術領域的創新方式，也將繼續啟發世界各地的醫生和藝術家，見證生命中更多的奇蹟。

（優活健康網記者顏賽芬／編譯）就在今年7月初，中華民國肥胖研究學會和知名飲料廠商合作，推出一款搭配音樂運動的應用程式，受到許多年輕運動族群喜愛。無獨有偶，比利時研究發現，音樂確實能夠帶動一個人的步伐，改變運動節奏。即使是聽兩首曲調完全不同、但節拍相同的歌曲，走路的步伐會和音樂節拍趨於一致。比利時的研究團隊測試52種不同類型、但有相同節拍速度的音樂，並要求受試者跟著音樂節拍跨步，發現所有的受試者走路速度趨向一致。接著研究者找來不同拍速的音樂，讓所有受試者用不同的形容詞定義音樂的性質，例如放鬆的、有活力的、溫柔的、激烈的等等。研究發現，受試者對音樂性質的歸類具有高度的一致性，無關個人喜好。音樂類型不拘　拍速一致最重要此外，被定義為「有活力」、「激烈」的音樂，會讓人邁開大步步伐，走路速度變快，被定義為「放鬆」、「溫柔」的音樂，則會讓人步伐變小，走路速度變慢。音樂的效果並不受音樂類型影響，嘻哈、雷鬼或重金屬音樂都不影響實驗結果。這項研究計畫的主持人Marc Leman表示，發現人運動的速度會不自覺地跟上音樂的節拍，能夠運用在物理復健，幫助病人活動身體。若將各種拍速的音樂分門別類，也能運用於日常健身。以7月推出的應用程式為例，它能夠根據「散步」、「快走」、「慢跑」等不同需求選擇適當節拍的音樂，陪著你一起運動。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）焦慮是住進加護病房病人常見的反應，且焦慮對病人的疾病復原，具相當負向的影響。當病人住在加護病房時，常因週遭環境的不熟悉、吵雜的儀器警告聲響、燈光通明等，加上病情的不穩定，常造成病人不安定感，而感到焦慮不安，進而影響其疾病治療過程。其中以病人訓練脫離呼吸器過程中最常見，因大部分病人都是清醒的，在訓練過程中，常將焦點放在自己的呼吸狀況上，一有痰液阻塞或因訓練時呼吸模式改變，使病人感覺似乎呼吸不到空氣，即會緊張不已頻頻呼叫護理人員協助改善呼吸情形，也常因病人太過焦慮不安，而導致訓練過程延長甚至失敗。澄清醫院平等院區內科加護病房許琦珍護理長說，我們為了幫助減緩病人入進加護病房的焦慮感，經過文獻實證發現，音樂療法不僅經濟實惠，且不具侵入性，也是一種非語言溝通，能傳遞情感、抒發情緒、減輕焦慮，護理人員可以有技巧的藉由音樂療法的運用，來緩解病人的焦慮感和改善負向的心理感受，使病人獲得身心靈的舒適，促進恢復健康。許琦珍護理長說，我們開始在加護病房推行音樂療法，鼓勵每位入住病人的家屬幫病人準備隨身聽、MP3、耳機等音樂播放器，配合病人的需求與喜好，播放病人自己喜歡的音樂，例如有做早課習慣的病人，我們可以幫忙在早上播放佛經讓病人能在病床上跟著誦經，使心靈得到慰藉；喜歡聽歌病人，可以利用在做一些治療的過程播放給病人聽，幫助焦點轉移，減輕治療過程的焦慮等。