#張旭鎧

（優活健康網新聞部∕綜合報導）「不管不管！我就是要買玩具！」你的小孩也會賴在百貨公司地上，吵著要買玩具嗎？甚至有偷拿爸媽零錢的壞習慣？養兒育女從來不是件容易的事，特別是年紀較小，價值觀仍未建構完全的孩童，父母更要從小培養正確理財觀及消費行為，兒童職能治療師張旭鎧表示，在資訊爆炸的時代裡，孩子其實已經從媒體、同儕與身邊大人的言行舉止中，了解該怎麼使用金錢，與其讓孩子從其他管道學習，倒不如從小就建立正確的金錢價值觀。給孩子零用錢也是一個大學問，從1～12歲都有不同的方法可參考，爸媽可從送給孩子第一個撲滿做起，張旭鎧表示，1～2歲半時，爸媽可將硬幣當成獎賞，創造孩子的成就感並認識金錢。2.5～4歲孩子漸有數字概念，教導重點要擺在「數數」和「儲蓄」，建議家長們定期給孩子1塊錢，帶著孩子一起計算，並投入撲滿裡，自然而然養成儲蓄的習慣。5～6歲時，讓孩子帶著自己的撲滿出門買東西！如果孩子發現錢不夠用時，自然就意會到錢要花在刀口上，並且可以做家事給零用錢的方式，讓他們知道要收穫得得先付出，並養成他們記帳的習慣，7～12歲時就要向孩子解釋什麼是「想要」、「需要」及「必要」，張旭鎧說，自己的做法一星期給孩子100元，並固定周日讓孩子分享這星期購買的東西、存到的金錢等等。張旭鎧說，很多家長對於如何給孩子零用錢很傷腦筋，只要孩子開始知道硬幣不能吃時，就可以開始給孩子零用錢，透過孩子不同時期的認知，給予不同的教育，讓孩子從小就學到正確的金錢價值觀，學會支配金錢、控制欲望，如果到青少年叛逆期才開始教導金錢觀，效果將會大打折扣。想知道親子教養及培養孩子專注力的絕竅嗎？快來報名「張旭鎧：彈珠超人專注力夏令營」http://sun324.smartweb.tw/index.php?module=course&mn=1&f=register&id=18

（優活健康網新聞部／綜合報導）「怎麼昨天才複習過，今天考試又錯了？」人家常說：「兒童在十三歲之前是記憶力強而理解能力差，過了十三歲記憶和理解就朝著相反的方向發展。」所以，如果家長能夠把握住時機，在兒童記憶的黃金時期，通過各種行之有效的方法，幫助孩子提高記憶力，對孩子以後的記憶和學習是有很大幫助的。兒童職能治療師張旭鎧說，記憶力可分為瞬間記憶、短期記憶及長期記憶。訓練孩子記憶力主要目的是培養孩子的「工作記憶」，所謂的工作記憶指的是記憶的心理運作層面，用來儲存及提取短期記憶的訊息，以激發長期記憶的運作。簡單來說，就是記住工作的順序及步驟，進而提升工作的效率。怎樣才能培養孩子的良好記憶能力呢？張旭鎧說，要孩子增強記憶能力，最重要的是在不同的場景重複回憶，減低環境因素影響記憶力，阿鎧老師建議，最好能在3個不同的場景以上重複回憶；再來，利用有趣的聯想，可以增加孩子對記憶的興趣，尤其是越奇怪、越誇張的圖像，孩子的記憶力越深刻，建議家長可以常跟孩子玩聯想法遊戲；最後，了解記憶的技巧，最重要的還是要讓記憶能儲存在大腦裡，提升記憶力最根本的關鍵，還是要回歸重複練習，利用圖像聯想法，幫助訊息保留在短期記憶，再藉著一次又一次的反覆提取，讓訊息進入長期記憶區，才是提升記憶力最根本的不二法門。想知道如何培養孩子專注力的絕竅嗎？快來報名「張旭鎧：彈珠超人專注力夏令營」http://www.sun324.com/index.php?module=course&mn=1&f=register&id=18

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）孩子越「聰明」，成就越低落？我們該怎麼稱讚孩子？職能治療師張旭鎧表示，有父母常把「聰明」掛在嘴邊，稱讚對孩子固然是正面的做法，但是不當的說法反而會孩子會有負面影響！2012年六月在英國教育心理學期刊中刊登了一篇研究，學者各找了9-11歲及大學生參與研究，首先讓他們感受成功的感覺，給予不同的稱讚（針對個人的稱讚如「你好聰明」、針對表現得稱讚如「你真努力」及不給予稱讚），之後再讓大家面對失敗的經驗，經由檢測了解此時的情緒、行為及態度。結果發現，得到「你好聰明」稱讚的孩子，面對之後的挫折容易放棄，影響學習效率與成就，但是得到「你真努力」的孩子對後續的行為也沒有明顯的幫助！但是學者建議，雖然沒有幫助，但是減少「你好聰明」的稱讚至少不會讓孩子落後！臨床上發現，常被稱讚「你好聰明」容易擁有過度的自信心，並且容易眼高手低地認為可以面對一切挑戰，所以缺乏練習，導致真的在面對課業、競賽時表現落後，進而推卸失敗的原因，像是考試成績落後是因為老師不會出題。大人們稱讚孩子主要是希望孩子好還要更好，因此應該針對孩子的表現給予讚賞。像是從孩子的動作開始稱讚，觀察孩子的動作，從動作中看出孩子的心思進而給於適當讚美，孩子將會想要把每件事情做好；或者從態度讚美，孩子即使失敗了也會有意願繼續挑戰，因為他已經感受到媽媽了解他想要成功的企圖心。孩子優秀的表現結果，是提醒我們該給孩子稱讚的時候到了，而我們可以藉由稱讚讓孩子知道優秀成果的原因在哪裡，孩子才知道如何繼續追求卓越表現。（資料來源：兒童職能治療師張旭鎧提供）

（優活健康網新聞部陳詩婷／採訪報導）「我的小孩做事情總是三分鐘熱度，怎麼辦？」這個問題相信是大部分家長都會碰到的孩子教養問題！事實上，從小培養孩子專注力是相當重要的，如果孩子做事情總是三分鐘熱度，往往只能在目標徘徊，很難達到很高的成就。兒童專注力達人張旭鎧說，「專注力可以區分為五種不同的類型，根據不同類型，施以不同的專注力訓練，輕鬆玩出專注力提升！」比如當一台車子從身旁經過，孩子可以立即反應出車子經過，這叫集中型專注力的表現。如果發現小朋友出現集中型專注力缺乏，職能治療師阿鎧老師分享，可以玩聽一聽、拍一拍的刺激反應遊戲，跟孩子說：「玩的時候，如果聽到拍手聲，就要馬上停下來摸摸我的手指。」或者「當小朋友在聽音樂時，如果聽到鼓聲，就要拍一下手！」藉由這種刺激反應的遊戲，持續訓練達到小朋友集中型專注力的提升。很常碰到家長說：「小朋友看電視時，我怎麼叫都沒有反應！」阿鎧老師說，其實這就是一種選擇性專注力缺乏。面對選擇性專注力缺乏的兒童，訓練治療方式可朝「在適當的地方，挑出適當的物品」著手，比如：給孩子一盤混在一起的紅豆、綠豆、黃豆盤，要求孩子第一盤需挑出紅豆、第二盤是綠豆、接著才是黃豆，如此反覆的訓練提升孩子的選擇性專注力。「我們在做一件事情，其實並不是單純的一件事情，而是一連串事情的表現。」阿鎧老師舉例，小朋友在做功課時，其實不單純只是做功課，裡頭牽扯到寫字、看課本、抄寫等，必須在這些動作中做轉換，才能完成做功課這項任務，這些表現就是一種交替性專注力。當小朋友缺乏交替性專注力時，一般會利用多種顏色的串珠組遊戲，要求小孩必須依照規定的顏色排列來堆疊，比如依照紅黃綠藍、紅黃綠藍的排列法，並視小孩的程度，可適時的加入更多顏色！如此訓練，就能讓孩子專注於看到或聽到的事物，加以記憶、分析，並做適當的回應。第四，持續性專注力指的就是個體能維持注意力一段時間的能力。阿鎧老師建議，要訓練孩子的持續性專注力，最常利用「玩迷宮」的方式，要求孩子在五分鐘內畫完，但通常第一次玩的孩子都會直接放棄，索性穿牆而過，這時候家長就要陪同，帶著孩子從觀察迷宮路線，或者先用手指頭玩過一遍，之後再讓孩子拿筆走迷宮，就可以訓練孩子的持續性專注力！ 其實我們的外在環境就是遭受到一連串不同的刺激，並會因為刺激的不同做出適當的注意力形式，比如在課堂上，孩子需要一邊聽老師講話，一邊看著黑板上的板書，一邊抄下黑板上的板書，這就是一種分配性專注力的表現。針對這方面的訓練，阿鎧老師建議，可以讓孩子從事比較有去的活動，比如玩遊戲、看電視等，當孩子在專注時要求他回答問題，比如：「你在玩什麼遊戲？今天早餐吃什麼？」透過你問我答的遊戲，可以讓孩子處理適當的專注力分配，達到分配專注力的提升！「千萬不要要求孩子一次就能持續專注半小時。」阿鎧老師說，孩子的注意力是隨著訓練時間慢慢堆疊，非一蹴可幾的，否則造成孩子的挫折感，就白忙一場了！延伸閱讀http://www.uho.com.tw/focus.asp?sid=89&id=932

（優活健康網新聞部陳詩婷／採訪報導）小孩已經都六、七歲了，學習老是不專心、寫作業一下子玩玩手、一下子喝口水、多坐一會就想睡、吃個飯也要花個一小時，半哄半強迫才能順利吃完…。相信這些問題，家長們一定曾經困擾過，兒童專注力達人張旭鎧說，這些問題都是兒童專注力不足的表現，要提升孩子專注力，首先要了解他們不專心的原因，並配合好玩有趣的動機，輕鬆玩出專注力！「提升孩子專注力，一定要先了解他們不專心的原因！」職能治療師阿鎧老師分享，要了解小孩子是否出現專注力問題時，一定要了解根據小朋友在什麼時間、什麼地點，發生怎麼樣的表現，分辨小孩的不專心的原因，再推測孩子缺乏專注力的類型對症下藥才正確！「千萬不要在父母沒有搞清楚狀況就責備小孩，不然小孩的挫折感會很大！」阿鎧老師叮嚀。阿鎧老師分享，曾經一位媽媽帶五歲小朋友求診：「我的小孩很好動，很喜歡新奇的事物，前幾天到餐廳，一進門就開始玩電動門，到了餐廳座位，又急忙拉出椅子玩椅子，要他坐好也坐不好，一直動來動去，實在讓我很頭痛！」但經過治療後，阿鎧老師發現，這個小男孩之所以那麼好動，是因為他很貼心，一進門玩電動門是因為想先請媽媽進去；玩椅子是想拉椅子請媽媽坐下；一直坐不住是因為腦中在思考做什麼事情可以讓媽媽更開心，根本不是因為專注力的問題。所以，了解小孩子不專心的原因，是提升孩子專注力的第一步。此外，阿鎧老師說，引起孩子注意力最重要的就是「提升孩子的學習動機」，利用好玩有趣的遊戲，可以幫助孩子發現熱情，一旦對事物有熱情，就能化成正面的動機，自然而然就不需要別人叮嚀就會去做。阿鎧老師舉例，如果小孩喜歡看電視，就可以把看電視轉換成小孩學習的動機，告訴他：「如果你表現的好，我就讓你多看一小時電視。」當然父母要說到做到，如果小孩真的表現良好，就真的讓小孩多看一小時電視，但作法可以先將電視節目錄下來，一來可以先篩選內容適合度，二來還可以略過廣告，減少小朋友對負面資訊的吸收，是一舉兩得的好方法！「盡量不要用物質交換方法跟小孩談條件！」阿鎧老師說，因為臨床上發現許多孩子最後不會將物質獎勵當成是一種榮耀，而是一種手段和方法，結果還會演變成孩子的胃口像個無底洞般永遠不知滿足，就得不償失了。延伸閱讀http://www.uho.com.tw/focus.asp?sid=89&id=931