#長袖衣褲

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）春天百花齊開，正是出外遊玩的大好時機，又加上清明節連續假期將至，民眾掃墓祭祖或至山區活動時，皆可能會接觸到恙蟎孳生的草叢環境，所以，呼籲民眾應做好自我保護措施，以避免被恙蟲叮咬感染恙蟲病。恙蟲病致死率不低　發燒、焦痂要注意宜蘭縣衛生局表示，恙蟲病主要是為由帶有立克次體之恙蟎（恙蟲）叮咬而感染，動物宿主以囓齒類（鼠類）為主，恙蟎幼蟲喜歡爬行於土面，或喜歡停留於草叢中，伺機攀附到經過之動物或人類身上，因此，行走於草叢中遭恙蟎叮咬，而罹患恙蟲病的機會較高。通常被恙蟎叮咬的部位會形成焦痂，潛伏期常為9～12天，伴隨有發燒、頭痛、出汗、結膜充血和淋巴腺發炎腫大等症狀，約發燒1週後，在軀幹出現紅色斑狀丘疹，並擴散至四肢，於數天後消失，若未經適當治療，致死率可高達6成。山區活動結束後　儘快沐浴換衣助預防因恙蟎卵不耐乾燥、孳生地須為高溼環境，且恙蟎本身活動範圍小，故改善環境是消滅恙蟎最有效的方法，另外，老鼠也是恙蟲幼蟲的主要寄主，要預防恙蟲病，也應該杜絕鼠患。最後，衛生局再次提醒民眾，至山區或野外活動時，應穿著淺色長袖衣褲、手套及長靴等保護性衣物，在恙蟲病高風險地區活動時，於衣物及皮膚裸露部位塗抹蚊蟲忌避劑／防蚊藥劑，並於活動結束後儘快沐浴換洗全部衣物，以做好保護措施。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）天氣炎熱，也是許多蚊蟲孳生的季節，台東縣今年截至目前為止，接獲通報恙蟲疑似病例共77例，經檢驗確實為恙蟲陽性確定個案有25例，衛生局特別呼籲鄉親注意居家環境衛生，避免至草叢玩耍。 這種傳染病是被具傳染性的恙螨幼蟲叮咬，經由其唾液使宿主感染立克次體。這種急性的熱病在9至12天的潛伏期之後發生，伴隨有頭痛、出汗、結膜充血和淋巴腺腫大等症狀，通常在被恙螨叮咬的部位會形成特有的洞穿式皮膚潰瘍型焦痂。發燒一週後，在軀幹出現暗紅色的丘疹，並擴散至四肢，於數天後消失。通常也伴隨有咳嗽和用X光偵測有肺炎的現象，若不用抗生素治療，發燒約可持續14天。在未經治療的病例中，依其地區、立克次體株和曾否暴露於疾病的情形，致死率為1至60％，但若經正確診斷適當用藥則死亡率可低於1％。預防保健方法：1.利用個人預防方法，避免被具感染性的恙螨附著叮咬：包括穿著長袖衣褲、靴子、手套等；若在高危險地區則最好噴灑防蚊液於皮膚表面，並每日沐浴換洗全部衣物；如發現手、足等部位有被咬的傷口，可塗抹含有抗生素物質的軟膏，減低發病。2. 消滅恙螨：在特殊地區如營地周圍的地面、植物、礦坑建築物和地方性疾病的流行區使用有效且合格的環境衛生用藥。3.剷除雜草：尤其於住宅附近、道路兩旁及田埂等人群接觸頻繁的草地，如情況容許，可用焚燒法減低恙螨密度。4.於恙螨密度降至相當少的數量後，即進行滅鼠工作，以降低感染恙蟲病的機會。5.若民眾有出現疑似恙蟲病的症狀，應盡速就醫並告知醫師旅遊史，或有無出入郊區、草叢的暴露史。