（優活健康網編輯部／綜合整理）對於總是期盼能夠凡事順利的各位，無論如何，有一個「運」是絕對要把握的，那就是「健康運」。說穿了，其他的運不管錯失掉多少都無所謂。工作也是，戀愛亦同，只要能夠健康活著，不論幾次，都會有轉變成更好方向的機會。但是，「健康運」只要錯失一次，就永遠沒有辦法挽回了。但是，到底該如何不讓重要的「健康運」溜走呢？關鍵就在於，心理和身體的「癥狀」。有時會這麼想吧：好像有哪裡不舒服、身體狀況和平常不太一樣……這些癥狀都是上天為了保護你的健康運而給予的提示，身體能力或是健康的狀態每個人情況不一，但癥狀出現的方式卻有著共通的地方。不過，越是身體健康的人，就越容易忘記健康的重要性。難得上天給了你提示，竟就這麼忽視。總因為嫌麻煩而沒有去定期健康檢查。結果，這個人的健康運不知不覺就逃逸無蹤了。正因為健康，可以拚命去工作。正因為健康，可以和朋友度過快樂的時光。正因為健康，可以津津有味地享受料理。正因為健康，就有機會遇到美好的伴侶。當你失去健康運的時候才發現這個道理，豈不是非常懊悔惋惜嗎？不讓健康運溜走的關鍵字也是「七天」。即便是小小的事情，只要連續七天出現和平常不一樣的癥狀，務必提醒自己「走一趟醫院」。定期健康檢查是最能夠讓自己健康運變好的機會。這是可以讓你的健康運轉好的〈處方箋〉。現代醫學持續地日新月異進步中，只要能夠提早察覺，幸福健康活到百歲並非夢想，希望各位務必要掌握住最佳的健康運。因為，在人生所有的運氣中，最基本也最重要的，就是「健康運」。（本文摘自／別讓自己不開心／商周出版）
