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近年來高血壓性疾病仍位居國人十大死因之列，同時也是引起心臟血管疾病及死亡的重要原因。高血壓未及早發現並加以控制，易導致心血管疾病、腦中風、腎血管疾病等嚴重併發症，造成病患永久的傷害及死亡。因此，定期量血壓是血壓管理的第一步，國民健康署呼籲18歲以上民眾每年至少要以722原則量一次血壓。今年國健署偕同「722宣導大使」藝人安心亞推出「722在家量血壓」健康舞，結合原創的歌曲及專業舞者的編排舞蹈，將量血壓法則融入歌詞當中，更加易懂好記，協助民眾了解其重要性及落實定期居家血壓測量。 跟上國際潮流 鼓勵民眾722在家量血壓 多數民眾僅在回診時於醫療院所量測血壓，但量出的血壓常因白袍效應而偏高。為了瞭解血壓實際狀況，國際實證建議18歲以上民眾每年至少要在家用722方式量一次血壓，「7」連續七天量、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，取其平均值。 根據國民營養健康調查結果，高血壓盛行率由2013-2016年的25.2%至2017-2020年26.8 %，顯示有上升趨勢，為了讓民眾了解血壓的危險和管理方法，國民健康署今年特別和中華民國醫師公會全國聯合會、台灣高血壓學會、中華民國心臟學會、台灣內科醫學會、台灣家庭醫學醫學會共同倡議「722在家量血壓」。並由吳昭軍署長領軍北、中、南伙伴團體（臺北榮民總醫院、馬偕紀念醫院、國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹臺大分院、臺中榮民總醫院、奇美醫療財團法人奇美醫院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院及台灣高血壓學會）一起用舞蹈傳播如何量測血壓。國健署歡迎企業和職場一同響應，將「722在家量血壓」舞蹈影片上傳至公司或個人IG、FB或Youtube等社群媒體，讓更多民眾能了解722居家量血壓的重要。 「722GO健康 在家量血壓」活動好禮眾多 快來成為下一個健康舞王 國民健康署透過舉辦「722GO健康 在家量血壓」活動，邀請大家一起輕鬆學舞、傳影音、量血壓！即日起至9月底前，民眾只需要於「722GO健康．在家量血壓」活動網站觀賞722量血壓健康舞影片、完成簡易問答並上傳照片，即可獲得抽獎資格！獎品多達100項，國民健康署與722宣傳大使安心亞邀民眾一起來挑戰！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺北市普設AED！從4月份起公眾AED將優先進駐捷運站，讓緊急醫療急救網遍及臺北市。臺北市衛生局表示，目前捷運板南線（藍線）及貓纜沿線共25臺AED之安裝已率先完成。為了讓心動「救」要行動的熱心市民積極參與簡版急救技能訓練（叫叫CD），臺北市消防局、臺北市立聯合醫院及臺北市12區健康服務中心均提供免費課程，歡迎市民朋友踴躍報名。臺北市衛生局與台北捷運公司於4月25日特別在板南線上的南港展覽館站召開記者會，邀請藝人安心亞擔任「簡版急救技能」推廣大使，並於現場體驗急救流程，號召市民人人學習「叫叫CD」，在危急時勇於救人「安心壓」！衛生局醫護管理處劉越萍處長表示，為引發年輕朋友學習熱潮，記者會當日邀請安心亞擔任推廣大使，剛好諧音就是「安心壓」，希望透過安心亞的高人氣號召民眾，每個人都可以學會急救技能，遇到需要助人的時刻勇敢救人「安心壓」！為鼓勵民眾一起加入「安心壓」的行列，衛生局已結合消防局、臺北市立聯合醫院及12區健康服務中心的資源，擴大辦理簡版急救技能訓練，更推出便民的線上報名系統，期待提升旁觀者施救意願，為民眾之生命安全做最即時的把關。