隨著天氣逐漸轉涼，怎麼樣才能讓自己在冬天的時候，臉部仍然紅潤誘人、擁有好氣色，是許多愛美人士關注的話題。大陸網站提出了按摩臉部五步驟，讓你臉部的肌膚可以更好。台中林新醫院附設醫美中心皮膚科醫師邱軍棠表示，該文章所說的按摩步驟並不正確，應該要按照肌膚的紋理，由上往下進行，不管是清洗、按摩或化妝，任何臉部的動作都是如此。該篇文章提到，如果從下巴往上按揉臉部開始，到額頭逆向按揉，並展開臉部、拉提下巴等動作，有助於保養臉部肌膚。邱軍棠醫師表示，這些步驟是不正確的動作，正確的臉部保養程序，是要先清洗再按摩，進而保養或化妝；保養前的第一個程序，就是清潔，先從額頭中間開始，往額頭左右搓揉，再由額頭直線往下到鼻子，臉頰由內而外畫圈圈，最後從嘴唇下緣向下巴繞圓圈，完成整個臉部的清潔程序，進而繼續做保養和臉部按摩的動作，才不會在保養的同時，把油垢和灰塵帶進毛細孔裡。邱軍棠醫師提醒民眾，在做臉部清洗和保養時，千萬不要用指尖，而要盡量用指腹進行，同時也要保持一定的速度和韻律感，對肌膚做輕微的按摩，藉由按摩將保養品吸收到臉部深處，當然也可以使用臉部專用軟毛刷具輔助，幫助保養品均勻塗抹在臉上各個部位。邱軍棠醫師強調，現在正值季節交替的時刻，忽冷忽熱的天氣容易讓肌膚油脂和水份產生混亂，最常見的就是臉頰乾燥但是額頭卻出油。如果油脂不斷堆積，使毛細孔無法正常呼吸，最後就會變成痘痘。醫師最後建議愛美人士，平常一定要做好臉部清洗，按照正確步驟保養，並定期做臉部去角質，不要輕易擠破臉上的痘痘，否則會留下嚴重的痘疤。天冷皮膚易乾癢 保暖、保濕不可少http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=6028顏面肌肉按摩及運動http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=5892告別水腫臉 佐藤麻衣親授瘦臉按摩法http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10999
