（優活健康網實習記者陳思綺／綜合報導）天氣冷，免疫力下降，是諾羅病毒侵襲的好時機！每當冬季與初春，是諾羅病毒好發時期，花蓮縣衛生局近期就接獲了三起集體腸胃道症狀群聚報案例，對此，局長林運金提醒民眾，做好個人衛生是最佳預防疾病的方法，若身體不適應盡速就醫並在家休息，以降低疾病傳播風險。依疾病管制署疫情監視資料顯示，花蓮縣104年至今已接獲770人次因腹瀉急診就診，較去年同期高出了近3％的比率，顯示了此波諾羅威力強大。主要病徵：腸胃不適症狀＋發燒肌肉痠痛林運金指出，感染諾羅病毒最主要的症狀是水瀉和嘔吐，同時也可能伴隨頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉痠痛等症狀，通常感染後一至三天會出現腸胃炎症狀，症狀持續時間取決於所感染的病毒種類及個人免疫力。大多數得到病毒性腸胃炎者通常可以完全恢復，不易留下長期後遺症，但對於嬰、幼兒及免疫力降低、無法照顧自己的人，例如殘障或老人等，症狀通常會較嚴重。傳染力強 注意居家環境與個人衛生可有效預防諾羅病毒具有高度傳播能力，主要透過糞口途徑傳播，包括受到病人排泄物或嘔吐物污染的水及食物等，也可經由與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫而感染。衛生局疾病管制科長簡宏昌表示，預防諾羅病毒其實並不困難，謹記飯前和便後應洗手，蔬果要清洗乾淨，食物要煮熟再食用。另注意居家環境衛生，有效提升身體的免疫力，才能避免感染傳染病。
