（優活健康網新聞部／綜合報導）心理學家霍華德‧卡特勒博士提出了心理學的先進研究結果，強調每個人都需要在工作中找到基本的滿足與快樂，因此他問及達賴喇嘛這位深受愛戴的精神領袖，工作的本質到底是什麼？（《工作更快樂》簡介）緣此，里仁書軒特舉辦「週末好書導讀」講座，導讀《工作更快樂》，該書為心理學家霍華德‧卡特勒博士與達賴喇嘛合著，由廖滿女老師帶領導讀，廖老師將導讀該書脈絡與綱要、重點，及分享其觀感。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：工作更快樂時間：102年10月5日（六）下午14：30～16：30地點：里仁書軒（台北南京東路4段141號2樓；近捷運棕線南京東路站與南京寧安公車站牌）洽詢：02-8712 8491
（優活健康網新聞部／綜合報導）人與人間即使對和平單純的需求都變得越來越急迫……今日的世界變得越來越小，而相互依賴程度卻越來越高，一個國家的問題，不再能夠完全由本身解決就可以的。因此，如果對世界和平沒有責任認知，而一味只考慮到自身生存，反而將會變成對別人的威脅。基本上，世界和平的基礎在於：對他人所遭受的痛苦，我們也應設身處地感同身受，就像我們自己受苦一樣；我們也應了解，敵人之所以與我們為敵，其動機完全是出於追求自身幸福而起。因此，我們也必須體認，一切眾生所要的都是相同的。也唯有體認上述所言之真義，並經由人與人互相的關懷體諒，才是引領我們走向達到真正了解、以及自在的大道。《超越－生命的幸福之道》 現在，四諦學會特安排「心靈讀書會」活動，此次探討的好書是《超越－生命的幸福之道》，特邀請李衍忠老師分享，李老師長年對達賴喇嘛的思想與學說頗有深入研究及體會。李老師將導讀解析及心得分享《超越－生命的幸福之道》，該書內容：為諾貝爾獎和平得主達賴喇嘛體悟人生的全新作品，分享提出一種方式來超越宗教，以道德、幸福、物質生活、精神生活和心理訓練為主，為培養關鍵的人類價值觀提出了一個方案。每當我們聽到達賴喇嘛這四個字的時候，總是與宗教扯上關係，喇嘛用超脫的精神，告訴我們在宗教之外，有著更為普世的道德價值。在多次國外訪問期間，他大聲疾呼，對於世界上各種不同宗教信仰的人，應該更深切地互相了解及尊重，基於這個觀點，他不斷宣揚相互信任與包容的重要，並強調愛心、悲心及慈心的彰顯以及對世界大同的責任。這樣的關懷可以具體在書中觀察到，而本書也並非是宣揚宗教的書籍，而是一種人生態度的展現。從文中可以感受到，人與人之間的友善與互相關懷，才是超越宗教的巨大力量。第1堂課進度為第1章，此為市售書，請自備。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：心靈讀書會時間：102年7月21日起＼每月的第1、3週的星期日＼下午19：00～21：00（共四堂）地點：學會（台北中山區中山北路2段59巷5號；近捷運紅線雙連站1號出口與國賓飯店公車站牌）4樓洽詢： 02- 2531 5300
（優活健康網新聞部／綜合報導）古印度大哲學家寂天（Shantideva），因為寫《入行論》這不曠世巨作而舉世聞名，流傳千年，該書翻譯成幾十種語文、多種版本，有別於一般哲學或宗教書籍，提供現代人許多非常實用的解決煩惱的正面思考及方法，這在目前壓力大的工商社會中，更受到重視，也深受世界不同國家、文化、民族人士所喜愛。歷史上許多哲學家及宗教家、心靈導師曾註解或講說、推廣該書。緣起於此，里仁書軒特安排「好書導讀」講座，邀請梁讚廷講師主講，梁講師將導讀解析及心得分享《當光亮照破黑暗》，該書為諾貝爾獎和平得主達賴所著作，內容為他93年在法國南部講《入行論》中「智慧」章節部分，如何開發智慧，他並分享個人體悟及實踐的經驗、心得。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：好書導讀時間：102年7月6日（六）下午14：30～16：30地點：書軒（台北市南京東路4段141號2樓；近南京東路捷運站與南京寧安公車站牌）洽詢：02-8712 8491
（優活健康網新聞部／綜合報導）藏醫博大精深，藏醫已有近2000年歷史，與漢醫都是世界上最主要的古老傳統醫學之一，兩者中有不少方法與理論類似，體系都發展非常完整精深，可以解決部分西醫所不能圓滿解決的病症，尤其是在養生保健上更見其殊勝，他們都漸漸受到科學與西醫的檢驗、實證，甚至採用。最早相關記載首見於4世紀，主要靠放血、火療、按摩等方式治病，後來吸收了漢族、波斯、印度等醫學，逐漸發展。6世紀唐文成公主嫁給吐蕃國王，攜帶了許多漢醫典籍，對藏醫的形成重大影響；此後，藏王向四鄰各國邀請大醫學家來傳授醫學，使藏醫廣納不同文化民族醫學。8世紀，藏王請漢醫東松崗哇為他治病；很快病癒，藏王便留他在西藏發揚醫術，並找人隨其習醫；其中，宇妥云丹貢布的最為傑出，他總結藏醫，到各國修學集大成之，寫成藏醫最重要的「四部醫典」，被奉為藏醫中的佛典。17世紀，藏醫學家第巴桑結加措總召修編，更趨完善及易讀，並加入「唐卡」（傳統宗教藝術插圖）。13世達賴喇嘛在拉薩藥王山成立了一所醫藥學院，成為當時藏醫的醫學及教育中心。現在，化育文教基金會特規劃「身語意，都健康」講座，特邀藏醫大醫學家達哇醫師主講，達哇醫師曾任14世達賴喇嘛的醫師、現任大寶法王（噶瑪巴）的醫師、「前藏醫院」院長，曾負照顧兩位法王健康、保健養生，學養、行醫經驗都十分豐富， 曾任達賴喇嘛尊者的醫師，從小就讀藏醫學校。從事藏醫事業、教學、研究、醫診達38年。曾任印度藏醫院藥研所主任、藏醫院長。退休後擔任藏醫院高級顧問，經常參加多個國際藏醫學術會議，曾參加過許多國際傳統醫學演講。為了醫診、教學、研究、展覽及學術交流，多次走訪過歐、美、亞14個國家，並出版藏醫藥書籍。這次是首度來台講授，透過完整的8堂課，將深廣的分享：健康，只是身體的問題嗎？其實真正的健康，必須是身行、語言、思意都有關係，並達到真正的健康，以及Dharma與藏醫的關係。想了解藏醫對身心健康的觀念，及養生之道。目前報名人數已經達到總名額（80）的4分之3以上，該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間地點人員設備規則辦法項目流程以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：身語意，都健康時間：102年5月2日（四）19：30～21：30、3日（五）19：30～21：30、4日（六）10：00～18：00、5日（日）10：00～18：00地點：基金會（新北土城區承天路8巷4-1號，請從4巷進入；捷運永寧站出口2）B1第1演講廳洽詢：02-2269 6059報名：http：//www.hwayue.org.tw/act/act_20130502-5.html
（優活健康網新聞部／綜合報導）很多心神症狀或疾病，都肇起於覺得自我遭受到不公平的待遇，心理無法釋懷及放下，對對方的怨念深積內心或壓抑，進而爆發或誘發心神症狀或疾病，如常見的憂鬱症。緣起於此，里仁台北旗艦店書軒特安排「寬恕」講座，邀請錢姿霖講師分享，錢講師將導讀解析及心得分享《寬恕：達賴喇嘛的人生智慧》，該書內容為諾貝爾獎和平得主達賴分享慈悲與非暴力的原則，他在面對衝突時所用的方法是寬恕。全書以學者維克教授特對他的觀察，以及他倆對話為主，以了解他以何方法提升心靈；對暴力的看法、如何學著去愛敵人；有著什麼樣的恐懼、該如何去調適痛苦等，以提供現代人在面對壓力與不滿時，調適身心的觀念及方法。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：寬恕時間：101年1月12日（六）下午14：30～16：30地點：里仁台北旗艦店（台北市南京東路4段141號；近南京東路捷運站與南京寧安公車站牌）2樓書軒洽詢：02-8712 8491
