（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你是常常忘東忘西，丟三落四的人嗎？如果下一次又有東西弄丟，那不妨閉上眼睛，以類似冥想的情境，忘卻緊張，屏除雜念，好好的思考一下東西到底忘在哪邊，也許能很快的找回失物。閉眼回想 能夠釋放更多腦力根據英國薩里大學的研究，研究人員針對兩百多名男女，進行一項心理測驗，讓他們分別看一段影片，並且在影片結束後，詢問他們有關於影片內容的問題，來測驗記憶力。研究也把這些人分為兩組，一組是可以閉上眼睛回想影片的內容，一組則是只能睜著眼睛回想，結果發現，閉眼的組別，回答正確的比率高達七成，只能睜著眼睛的比率，卻僅僅只有五成左右。會有此種差異性，心理學家表示，人在閉上眼睛時，可以釋放更多腦力，也可以屏除外界的干擾，進而能夠回想起更多的內容 。
