（優活健康網新聞部／綜合報導）為推展高齡健康理念，建立新竹市健康城市遠景，同時推廣公益慈善活動，喚起每個人心中的公益種子，新竹市衛生局特精心規畫於3月16、17日上午在新竹市立體育館舉辦「高齡友善 樂齡健康城市」博覽會，誠摯邀請民眾一同共襄盛舉，同時欣賞一連串活力四射的精彩表演。 衛生局洪士奇局長表示，為了宣導樂齡健康及公益服務推廣等觀念，特別以貼近民眾的方式，規劃以舞台演出、闖關遊戲、保健教育為主軸的博覽會活動。現場還安排了互動體驗闖關活動、反毒、反家暴、反性侵害績優漫畫展覽及各項免費健康咨詢及篩檢，歡迎市民朋友們在週休假期，一起來支持慈善公益，落實健康城市理念。此外，為了鼓勵更多市民朋友一起來落實參與，衛生局還特別準備了多項大獎，來作為這場博覽會闖關民眾的摸彩獎品。 摸彩活動方式：市民朋友可於活動現場索取闖關卡，於現場活動攤位完成互動闖關活動並收集十個印章，即可得到摸彩資格，每人以中獎乙次為限。歡迎民眾大手牽小手前來，帶動家中長者走出家門一起來參與這場活潑生動又寓教於樂的博覽會。
（優活健康網新聞部／綜合報導）臺灣步入老年化社會，當前65歲以上人口已超過總人口的11.2％，在未來短短13年內，將以「三級跳」的方式快速老化，預計至2025年將躍升為「超高齡社會」。然而，醫療院所有許多因素可能加速長輩功能的惡化，例如藥物交互作用、院內感染、住院過久缺乏活動等，但也可以妥善利用與長輩接觸頻繁的機會，成為增進長輩健康與尊嚴的重要守護者。為協助國內健康照護機構及早準備、因應高齡海嘯來臨，國民健康局於99年彙整世界衛生組織（WHO）出版的高齡友善健康照護原則及健康促進醫院標準，開發國際第一個由政府帶頭推動的「高齡友善健康照護機構認證」，從100年至今已有37家醫院獲得認證。依2009年「國民健康訪問調查」結果顯示，我國65歲以上老人自述曾經由醫師診斷至少有一項慢性病的比率約有九成，患有至少三項慢性病者近五成。因此，若要提供友善高齡醫療服務，首先就得徹底了解長者的需求。不過，高齡病患常有多重不明確或不典型的症狀，第一線的健康照護人員常未能熟悉長者常見問題的診斷和處理，例如跌倒往往是讓長者身體狀況急轉直下的關鍵因素；而不友善的環境與不愉快的經驗，可能導致回診意願低落。因此醫療院所不僅要「醫老」，更要「懂老」，妥善利用與長輩頻繁接觸的機會，給予失能風險管控的專業與關愛，成為增進健康與尊嚴的重要守護者。國民健康局表示，高齡友善醫院不只是對長輩「態度」友善，而是提供一套方法，讓「醫療」對長者的「健康」和「安全」友善，幫他們更健康，也降低遭受醫療傷害的風險。為持續改善獲認證機構的軟硬體服務，國健局於100年開始辦理「高齡友善健康照護機構」的典範選拔，希望每個醫療或照護機構透過認證，成為能提昇長者健康、尊嚴與參與的推動者。在重視健康、人文與人權的價值下，創造一符合長者特殊需要的友善、支持、尊重與可近的療癒環境；且有計畫的提供一套安全、增進健康、有效、全人、以病人為中心且具協調性的照護；同時促進長者與其家庭對自身健康與照護的掌控能力。國健局於昨（20）日舉行「高齡友善健康照護推動成果發表會」，衛生署長邱文達頒發高齡友善認證證書給今年度獲認證的28家醫院，並由國民健康局長邱淑媞頒發典範獎、優良獎、友善服務獎、組織再造獎、友善環境獎及創意提案與徵文競賽之得獎者。發表會也安排醫院員工與病友代表分別以推動者及獲益者陳述親身體驗，並請得獎醫院分享由下到上全面參與的熱情，透過模擬體驗長者的不便，以激發員工展現貼心創意，來改善不足的環境或服務。國健局表示，越來越多的健康照護機構能支持、重視高齡議題並帶領同仁採取行動，透過願景領導、組織文化改變、資訊科技的結合，營造讓長者受尊重、榮寵，且安全、專業的就醫場所。面對未來高齡人口增加對健保造成沉重的財務負擔，及早導入高齡友善醫療概念，延長健康人年，縮短長者失能期間，讓晚輩無後顧之憂，將是全民福祉，也是健康照護機構永續經營的最佳契機。
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署國民健康局指出，營造樂居、健康的城市，持續創新改善城市中的物理和社會環境，同時能強化及擴展社區資源，讓社區民眾彼此互動、相互支持，實踐所有的生活機能，是目前致力執行的政策。為鼓勵縣市政府積極結合相關資源推動健康城市，國健局與台灣健康城市聯盟合作，10月12日舉行「第四屆健康城市獎項頒獎典禮」，會中頒獎給52個獲獎案件，縣市政府相關局處同仁、學術界專家、各健康場域推動者等約有200人熱情與會。國健局表示，健康城市是由政府建立跨部門平台，並在各部門施政，以「生命」為本的價值觀，從各面向提昇人民的健康與幸福。因此，推動健康城市最重要的，就是縣市首長的承諾，由首長簽署及帶領宣誓將「健康城市」納入施政計畫中，透過垂直跨層級、水平跨部門及跨領域整合，帶動社區居民主動參與健康促進工作，共同建立一個永續、人文、健康、安居的城巿。國內縣市政府推動健康城市，最早是從民國91年台北市推動「健康城市元年」，接著台南市於民國94年正式成為世界衛生組織西太平洋區署所支持的健康城市聯盟的會員（Alliance For Healthy Cities, AFHC）；國健局於94年與臺北市、臺南市、高雄市共同發起籌組臺灣健康城市聯盟，於96至97年本局委託辦理「健康城市聯盟計畫」，協助「臺灣健康城市聯盟」正式成立。此外，為推展國內健康城市，國民健康局持續透過委託計畫，並與臺灣健康城市聯盟合作輔導縣市推動，透過專家輔導團隊擴大及深化推動臺灣健康城市發展，目前有16縣市政府將「健康城市」納入施政計畫中推動，其中有10縣市、11地區為AFHC會員。為鼓勵各縣市政府能積極結合相關資源，建立高品質的健康城市，提升國內規劃與營造健康城市之能力，國健局與台灣健康城市聯盟自民國98年開始合作辦理「台灣健康城市獎項評選」，希望藉由選拔方式，展現相關健康城市議題與成果，作為各縣市政府推動學習之典範。台灣健康城市聯盟參考國民健康局政策推動重點，今年度特將以健康城市架構推動「肥胖防治」或「高齡友善」二項議題列入優先重點鼓勵案件，報名參加健康城市獎項評選之縣市相當踴躍，共202件申請，歷經初審及複審，最後計52件獲獎。國健局呼籲所有的縣市政府都能以此為目標，為所有的民眾帶來健康與幸福，而推動健康城市成功的關鍵即在縣巿首長的公開承諾與具體行動支持，所有縣市政府都能善加運用健康城市架構以跨局處合作及跨部門資源整合方式，增進社區參與，共同推動有利國人健康、提昇生活品質的各項議題，提高民眾對營造健康支持性環境的意識與參與，並透過健康公共政策的產出，讓城市更樂居及健康。
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）由臺北市政府衛生局主辦、弘道老人福利基金會承辦的「2012高齡友善臺北─銀髮活力SHOW」活動於18日上午舉行，從臺北市12個行政區脫穎而出的12支隊伍、共521位阿公阿嬤，在舞台上盡情熱舞，爭取晉身全國總決賽。根據統計，今年超過90歲以上的長者共有25位，其中還有一位高齡101歲來自中山區的黃爺爺，他們在今天一展練習多時的成果，讓大家一同見證銀髮長輩們的不老熱力。代表中正區參賽的中正老人服務中心，表演主題為「穿越時空舞青春」，這是一齣超越時空的歌舞劇，有震撼人心的大鼓演出、廟會遊行與舞獅，還有活潑逗趣的雙人共舞，最後再來段熱力十足的啦啦隊表演做收尾。隊中的靈魂人物為擔綱雙人舞演出的高齡95歲獨居長輩徐奶奶，她除了積極參與老人相關活動之外，還擔任銀髮志工，協助發放老人營養餐。已是第二年參與活動的徐奶奶表示，年齡不是問題，心情才要緊，要保持開朗、不要斤斤計較，凡是看開點不要有壓力就好了。去年勇奪「健康100─全國阿公阿嬤動起來」冠軍的大安區，今年由永健長青促進協會組成的大安長青快樂隊代表出賽，此次以舞台劇的設計概念，巧妙的呈現了大安森林公園的景觀百態，表演融合了歌唱、舞蹈，以及蟲魚花鳥的可愛扮演，初賽時評審甚至讚嘆說「他們把大安森林公園活生生地搬上舞台了」。隊長表示，這次參與的長輩，有一些是他們訪視的獨居老人，而這些長輩有的是拄著拐杖、或是重聽，有的甚至是身上裝有人工器官，但是長輩們都滿懷熱情的來參與。隊中年紀最大的是97歲的李爺爺說，雖然年紀大了，但有時間就要把握機會鍛鍊，現在能夠動就盡量動，不能老是坐著。衛生局指出，目前臺灣人口老化呈現加速現象，臺北市2011年底65歲以上人口就佔了12.76％，高齡化議題將是臺灣和臺北市即將面臨的挑戰。臺北市依循世界衛生組織（WHO）高齡友善城市指南，推動「敬老、親老、不老、無礙、暢行、安居、連通、康健」的幸福銀髮臺北城。本次活動為臺北市政府衛生局與弘道老人福利基金會共同打造一個專屬長者展現健康活力與生命價值的舞臺，鼓勵長者或提供老人相關服務民間團體組隊參與，構想一個像是戲劇、舞蹈，或者是樂器演奏動態表演節目，不但讓長輩們感受猶如嘉年華會的熱力現場，更期待他們藉此激發自己的持續社會參與及自我認同，進而達到健康促進、活躍老化的目的。圖：大同區大同真善美隊表演情形。（照片／臺北市政府衛生局提供）
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為配合市府推動高齡友善城市，高雄市立大同醫院與飯店合作，推出健康餐盒，透過菜餚製作、成品展示、營養講解及健康衛教活動，提供100位銀髮族長輩試吃，推廣健康營養之概念。高雄市立大同醫院副院長蔡文展表示，根據99年高雄市政府民政局統計資料顯示，高雄市65歲以上高齡人口已達10.12％，位居全國之冠，而以市立大同醫院所在的核心醫療服務區域前金、新興及鹽埕區之人口結構統計，3個行政區65歲以上高齡人口佔率高達16.08％、15.29％及14.56％，分居原高雄市行政區的前三名，顯然此區高齡化情形相對嚴重，為高雄市老化社區的代表區域，故推動高齡友善為社區醫院必要之方向。大同醫院營養室主任吳月盈指出，銀髮族常見的營養問題如味覺退化、口乾舌燥、咀嚼能力降低、腸胃道功能退化、心血管及腎臟功能改變、基礎代謝率下降及活動量減少等，建議每日攝取熱量1500～1800大卡、蛋白質建議每公斤體重攝取1公克、每日攝取鹽分小於6公克，並減少攝取飽和性脂肪酸與需攝取足夠纖維，即是要求三低一高：低油、低糖、低鹽和高纖。吳月盈說，只要是無油炸食品、蔬菜1.5份、2種以上蒸或煮等低油烹調方式、含全穀/無加工醃製品/含水果或奶類，以上4項符合1項即可稱為健康餐盒。為此，大同醫院今年通過健康餐食認證與獲得衛生自主管理標章，特別以銀髮族餐食外訂服務模式推出「幸福鶴飯包」，由營養師親自規劃監督調配，以健康設計為導向、熱量控制在700大卡以下，含括不需飲食限制的「均衡健康餐」、依疾病需求調整飲食改善病情的「疾病治療餐」與個人咀嚼能力的「特殊質地選擇餐」，針對不同需求的銀髮族量身訂做，提供不方便烹調之銀髮族訂購。
衛生署國民健康局表示，為建構「高齡友善健康照護」和「高齡友善城市」識別形象，並增進民眾對「高齡友善健康照護」和「高齡友善城市」的認識與參與度，即日起公開徵求「高齡友善健康照護LOGO」和「高齡友善城市LOGO與標語」的創意設計徵選，歡迎民眾踴躍參加。根據民國99年健保統計，65歲以上保險對象占總保險人數之10.69％，但其醫療費用占全部醫療費用之34.37％，尤其65歲以上長者平均每人每年門診達30次，顯見老年人是醫療體系之主要照顧者。為提供適合長者需要的健康照護服務，國民健康局依世界衛生組織提出的高齡友善照護三大原則，並結合健康促進醫院五大標準，在99年設計了「台灣高齡友善健康照護機構導入架構」，期望健康照護機構管理者與員工能以看顧自家長者親人的心，不管在管理政策、溝通與服務、照護流程與物理環境等面向之軟硬體服務設計上，都能融入親老、尊老元素，整個環境可以讓長者覺得在心理或行動上都沒有就醫障礙，營造讓長者能獲致最大健康可能的照護環境、縮短失能期間，提高個人生命價值。此外，世界衛生組織近年倡導推動「高齡友善城市」來因應人口老化及都市人口的增加，國民健康局也在民國99年響應並積極推動「高齡友善城市」，期透過政府民間等跨部門的合作，來營造台灣成為適合長者安居樂活的環境。「高齡友善城市」營造範圍包括，無障礙與安全的公共空間、交通運輸、住宅、社會參與、敬老與社會融入、工作與志願服務、通訊與資訊、社區及健康服務等八大面向，是包容所有年齡層的人，都能獲得無障礙環境，增進社會參與，在縣市生活圈中經常能動、容易動、喜歡動，一直到老年還是很獨立、活躍、健康，以達成健康老化、活躍老化之目標，至101年底全國將有20縣市推動「高齡友善城市」。國民健康局所徵求之「高齡友善健康照護logo」與「高齡友善城市LOGO與標語」，未來將作為全國與縣市相關活動識別標誌與行銷宣傳，歡迎喜愛設計創作之個人(含學生)、法人或團隊，不限年齡、學歷皆可參加本次徵選活動，且參賽件數不限。參賽獲評選為「高齡友善健康照護LOGO」和「高齡友善城市LOGO」特優者，將可各獲得新台幣兩萬元的獎金；佳作亦可獲得新台幣三仟元的獎金；而獲得「高齡友善城市標語」特優者，可獲得獎金新台幣五仟元，佳作可獲得獎金新台幣三仟元。本活動預定於101年3月底以書面通知得獎者，並公佈於國民健康局網站。收件截止日期為101年2月27日，歡迎社會大眾及民間機構踴躍投件，相關文件可至國民健康局網站「本局公告」區下載。
「我們今日所做的，是為將來的我們做準備」。嘉義市天主教聖馬爾定醫院體貼長輩在就醫上可能遇到的種種不便，由上到下全體動員，努力打造一個體貼長輩的友善就醫環境。今年3月通過高齡友善醫院認證，為全台灣9家首先獲得認證的醫院之一，本月再度獲得國民健康局舉辦之高齡友善健康照護機構選拔的「優良獎」及「友善環境獎」之雙重肯定，15日由陳美惠院長及社區醫療部陳汶均主任北上接受國民健康局邱淑媞局長頒獎表揚。根據國健局的統計，台灣65歲以上的老年人口已高達10.6％，並預估在未來14年間以三級跳的方式快速老化，躍升為「超高齡社會」。本院也針對近幾年到院看診的患者進行統計，發現幾乎每5人就有1人是65歲以上的長者。面對老年人口不斷攀升，未來對醫療的需求及依賴程度也就可能越高。陳美惠院長有感於對長者的就醫服務應該更貼近其需求及使用特性，因此從上到下、跨部門全面規劃並推動高齡友善相關服務。在硬體設施的改善，本院體貼長輩大都有老花問題，貼心放大衛教單張、網頁字體及病房鐘面等，並於門診區的廁所、飲水機加裝放大的LED燈標示，清楚指引位置。另外，考量長輩在行動上的不便，本院特別設計喇叭鎖矽膠門套，解決金屬喇叭鎖滑溜難轉動的缺點。在檢驗區更設立輪椅專用櫃檯及可升降的抽血台，減輕檢查對長輩所造成的身體負擔。此外，本院也全面更換候診椅，增加扶手設計，以提高長輩就醫的安全性。在服務流程的改善，本院規劃有「長輩優先就診服務」，凡80歲以上的長輩，系統皆會自動調整至優先看診診號。此外，本院更成立高齡醫學中心，由專任的老人醫學團隊共同照護長輩的健康，讓長輩無須同時看多個門診，減輕每次就醫所花費的時間及精力。為了讓員工及志工認同高齡友善服務，院方更特別規劃「高齡者模擬體驗」，讓員工及志工在慣用的手腳上綁上沉甸甸的沙袋，雙手套上三層手套，並戴上特製的眼鏡及耳塞等，依序完成讀報、穿針引線、剪紙、夾綠豆等指定任務，親身體驗長輩行動不便、老花、重聽所帶來的不安感受。另外，本院更設立全台唯一的「輪椅推送教育訓練場」，並定期舉辦輪椅服務檢定，至100年10月為止，全院共有1023位員工及119位志工通過檢定，讓行動不便的長輩到院時，也能享受專業、安全的輪椅推送服務。
