（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）我們常聽見「酸鹼平衡」！但酸鹼平衡是處處適用嗎？其實應依人體各部位環境的需求而有所不同，皮膚科醫師趙昭明表示，正常皮膚的PH值在 4.5~6.5之間呈弱酸性，因皮脂中含脂肪酸、汗水中含有乳酸，所以愈會出油的皮膚，其PH值愈低，偏向酸性，愈乾的皮膚PH值愈高。而健康頭皮、頭髮的酸鹼值落在PH4.5~5.5，建議使用PH值4.9-5.5間的洗髮精，也是最能維持良好的頭皮環境。而許多黴菌、細菌喜歡在鹼性的環境生長，所以保持弱酸性的皮脂膜有抑制黴菌繁殖的作用，但多數洗髮精為了迅速起泡，常使用鹼性起泡劑，使洗髮精PH值偏鹼性，清洗接觸頭皮、頭髮，也失了正常健康的酸鹼性，太鹼的清洗劑，讓頭皮、頭髮，讓毛鱗片張開、表皮層擴張，流失水分與養份，讓頭髮摸起來粗糙、頭皮出現乾癢狀況，一乾癢就搔抓，容易造成頭皮反覆發炎，如無盡早發現，就有可能落髮、疏髮！究竟如何強健髮根？趙昭明說，健髮、養護頭皮的根本之道是基本的作息要正常，保持充足的睡眠、均衡的飲食，更應該有正確的洗髮方式，與使用最貼合頭皮肌膚的弱酸性洗髮精。
