#女大生

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）年輕人可別再一時性起，發生性行為時，沒有任何防護措施就輕易上陣。台北就有一名女大生，得知她長菜花又懷孕兩個月的消息，當場大哭。日前，這名女大生第一次出國與朋友自助旅行，夜晚，到當地酒吧狂歡，不料因一時興奮，與陌生外國男性，在未戴套的情況之下，發生一夜情，回國後兩個月，發現下體突然長了不明顆粒狀突起物，到了婦產科檢查後，發現是典型的菜花，且也懷孕了兩個月。得知消息的她，不知如何是好，當場大哭，最重要的是，她還有一個深愛她的男友。我國青少年第一次　五成以上都未戴套根據統計指出，全球每年發生2.08億次的懷孕，但百分之四十左右，都屬於意外懷孕，再進一步分析，這些意外懷孕的女性，百分之五十選擇流產，對於女性的身心，無疑遭受嚴重打擊。反觀台灣，調查顯示，目前青少年發生第一次性行為的時間，下降至十六歲，其中，超過五成六的青少年，於第一次性行為中，沒有做任何的防護措施，令人大感驚訝！去夜店玩沒那麼衰　不願好好避孕台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師陳菁徽表示，台灣大學女生普遍瞭解避孕的重要性，不過因網路交友盛行，加上喜歡流連夜店狂歡，在網友及酒精催化下，容易在沒有準備的情況下，抱著「沒有那麼衰」的心態發生性行為，甚至以為男生有戴保險套就可以萬無一失，但實際上保險套的避孕失敗率高達15％。即使是有使用險套，還是有一成五的風險，造成意外懷孕，分析其中原因，大多數都為保險套破掉、脫落等問題，也因此，如何進行最牢固的避孕措施，值得民眾好好關注。台灣婦產科醫學會秘書長黃閔照醫師指出，正確的避孕措施，應該是所謂的雙重防護，也就是保險套與避孕藥雙管齊下，他表示，大多數的女性偏愛服用事後避孕藥，但事後避孕藥，還是有意外懷孕的風險，且隨著時間愈晚，服用的效果就會大大將低，更重要的是，事後避孕藥，還會影響月經週期，反而有害健康。黃閔照建議若有固定性行為，應養成持續使用較安全的常規口服避孕藥，避孕效果可達99%，因此，目前醫界認為最有效的避孕方式為「雙重避孕法」：即男性使用保險套，女性使用口服避孕藥，是避免性病傳染與最安全的避孕方法。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）小寒是一名大學生，暑假時因一時好奇，參加於網路上發起的轟趴後隨興和網友發生一夜情，開學時身體出現發熱、嗜睡、肌肉和關節疼痛、胃腸炎、淋巴結腫大、神經性頭痛、皮疹及腹瀉等愛滋病毒急性感染期初期常見症狀，到醫院作愛滋病匿名篩檢，證實罹患愛滋病。衛生福利部公布101年青年十大死因榜，愛滋病首次進榜登上第10名，且根據臺北市政府衛生局資料顯示，103年1至5月臺北市共新增162位愛滋病毒感染者，其中22.8％通報年齡在19～24歲之間，全部皆因不安全性行為而感染，另外，76％曾透過網路尋找性伴侶，其中使用網路交友APP占17％，顯示青少年容易透過網路尋找性伴侶。謹記2不3要　降低染上愛滋風險對此，臺北市政府衛生局提醒各位青少年，暑假期間應謹記2不3要原則，降低染上愛滋的風險，讓你的暑假過得安心又放心：1）不跑趴／避免轟趴、性派對，或有多重性伴侶等危險性行為，以免暴露於性傳染病或愛滋風險中。2）不嗑藥／拒絕使用成癮性藥物。3）要慎選／謹慎選擇網路交友對象。4）要安全／若發生性行為時，一定要全程正確使用保險套及水性潤滑液。5）要自保／若發生未使用保險套的不安全性行為，可於暴露後72小時內，至醫院檢查，可接受自費的抗愛滋病毒預防性投藥，以減少感染風險。愛滋無法治癒　預防勝於治療很重要愛滋病毒常見的傳染途徑可分為性行為傳染、血液傳染及母子垂直感染，感染愛滋病毒後約2至6星期會出現感冒樣的原發性感染症狀，經過5～10年的隱形期或次臨床期後，可能會出現肺囊蟲肺炎、卡波西氏肉瘤、結核病、真菌感染等愛滋病毒併發症狀。目前只能靠藥物治療改善存活率而無法治癒，因此，預防勝於治療很重要，衛生局也提供5點預防方法，幫助民眾建立正確的觀念：1）要有忠實可靠的性伴侶，並正確、全程使用保險套及水性潤滑液，避免性交易或性服務之消費。2）不要與別人共用可能被血液污染的用具，如剃刀、刮鬍刀、牙刷或任何尖銳器械、穿刺工具。3）使用拋棄式空針、針頭。4）避免不必要之輸血或器官移植。5）性病患者儘速就醫。6.當您的性伴侶無法提供安全性行為，又不願做好愛滋病防範措施時，就應拒絕與其發生性行為。 

(優活健康網記者林和謙／綜合報導)台中市有一名女大學生，最近為自己的心跳煩惱不已，幾個月來，她的胸口總是冷不防的劇烈跳動，嚴重到必須停下手邊的事休息，才會逐漸緩和。這種症狀時好時壞，遇到考試熬夜或趕報告時，情況特別明顯。中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師吳依倩指出，心悸是門診常見的病例，卻大部分找不到確切原因，不過很多患者在約兩週的中藥調理後，都可以看到改善效果。吳依倩說，心悸是患者自覺心臟跳動的症狀，常伴隨胸悶、呼吸困難、頭暈、盜汗等不適。首先要區分是否為正常生理反應，像是緊張、運動過後、懷孕造成的心跳加快，應屬暫時性，也沒有明顯的伴隨症狀，而且會自行恢復。其次再區分出心臟和非心臟因素。西醫可檢查出部分心病因，如心律不整、瓣膜型疾病、甲狀腺功能亢進或其他內分泌問題，還要排除藥物如減肥藥、咖啡因帶來的影響。事實上，大部分的心悸只能歸因於自律神經失調，但這項結論往往讓患者更為焦慮，促使發作頻率增加或惡化。站在中醫觀點，心悸多半與生活壓力、課業壓力息息相關，不當飲食和熬夜習慣則會加重症狀。吳依倩會視患者體質，為其益氣養心、滋陰清熱、補益心陽、活血化瘀，或清熱理氣化痰。在服用炙甘草湯、生脈飲、天王補心丹、真武湯、血府逐瘀湯或溫膽湯等，約莫兩週之後就可見到效果浮現，心悸很少會再發作。吳依倩指出，這種安定心神的輔助療法，最好還能配合作息調理和食療。以日前一名中年男子為例，他本來就有高血壓和冠心病史，警覺性比較高，當異狀出現時，懷疑是否血管又塞住了，立刻求診做心電圖檢查。等到確定冠狀動脈仍然暢通，胸口卻還是覺得悶悶的，偶爾來一陣砰砰亂跳，便決定尋求中醫治療。經過按部就班的調養，現在身心均已恢復正常。

像明星般的夢幻捲髮，自己也能DIY創造，利用市面上販售的「捲髮棒」就能自由調整自己喜愛的捲度，且捲度通常能維持一整天，這樣的產品一推出，就遭到許多愛變化的年輕人喜愛，不過在使用上一定要非常注意，不然愛美不成反而燙傷留下疤痕，台中一名女大生，在使用捲髮棒時，因一個不注意，不慎將捲髮棒掉落在自己的大腿上，燙出一條長8公分、寬1公分的傷痕，造成女大生3度燙傷。（照片為美女捲髮照，取自Free digital photos.net網站）根據電棒捲說明書中的溫度標示，大約介於攝氏160～220度左右，溫度非常高，若是不熟操作，或是恍神一個不注意，意外接觸皮膚，高溫所造成的燙傷傷害，是非常嚴重的，根據新竹竹東榮民醫院衛教文章表示，依燒燙傷對皮膚體表組織的傷害程度，醫學界將燒燙傷分為4個等級，第一度燒燙傷，會讓患部皮膚發紅，患者感覺疼痛不適，鮮少會有傷口感染的問題，也不會因而留下燙傷的傷痕。第二度燒燙傷，患部皮膚不但會發紅疼痛不適，還合併有水泡甚至皮膚破皮受損的情況，如果體表受損面積過大，可能要也擔心傷口感染的可能性。第三度燒燙傷，就是一般我們常看到並形容為「被火紋身」的傷疤，即是第三度燒燙傷留下的烙印，大面積的三度燙傷，容易有有脫水、急性腎衰竭、感染等現象，不但讓生死存亡備受威脅，接續的一連串清創、植皮、疤痕重建手術以及外貌改變的衝擊、復元、照顧和治療上都是對患者、家屬和醫療團隊的一場長期耐力賽和重重挑戰，過程很是非常辛苦的。而最嚴重的第四度燒燙傷，受損部位不再侷限於皮膚組織而已，而是更深及到肌肉層、肌腱甚至骨骼組織的傷害，是很嚴重的燒燙傷等級，常見於火災、爆炸等意外事件中造成，嚴重的話患者甚至需要面臨截肢的命運、或是致命的危險中。醫師也提醒民眾，一般燙傷後，謹記「沖!脫!泡!蓋!送!」五字訣，千萬不要自己亂塗抹藥膏，以免引發更嚴重的感染現象。

蘋果iphone4S賣到缺貨，現在預約等貨估計要到1、2月份才能拿到手機，這幾年來智慧型手機夯，只要一隻手指，就能打電話、上網、玩遊戲等，不過也因為這樣，許多科技病症也紛紛找上門，根據平面媒體報導，台中榮總復建科統計，這半年來「手機指」患者激增三到四成，患者幾乎是手機不離身，時時刻刻都要行動上網，頻頻以手指「刷刷刷」進行手機翻頁，甚至是玩手機遊戲，一秒要點擊螢幕超過十次，把手指都玩廢了。台中榮總復健科物理治療師吳定中表示，一名女大生幾乎天天手機不離身，不講電話時就玩手機遊戲、上網，導致右手拇指、食指腫痛，痛到無法入眠，甚至連拿筷子都有問題，據了解這名女大生是一位iphone蘋果迷，到哪都要打卡，最喜歡玩Angry Birds跟切水果遊戲等APP遊戲，連續一個月後，手指竟然痛到連筷子都拿不起來，就醫後發現是手掌手指肌腱及腱鞘發炎。另外像是時間使用手機傳簡訊、App網路簡訊功能、Facebook等，由於肩膀與背部不動，只有手指頭快速移動，也容易會造成科技傷害「簡訊頸」（text neck），根據網路媒體指出，醫師提醒使用者，維持同一姿勢太久易造成肩頸痠痛，若有這些症狀應適時休息，嚴重者應就醫。

黃斑部病變是老人視力殺手，不過由於近視人口的增加，根據媒體報導近日居然有一名年僅19歲的女大生，因用眼過度，右眼出現視力模糊現象，且情況越來越嚴重，發覺不對勁就醫診斷後，發現年僅19歲女大生，因脈絡膜血管不正常增生所造成，居然也罹患黃斑部病變，醫師提醒高度近視者、過度用眼族群（如學生、電腦工程師、常用電腦的上班族等），只要單眼出現視力模糊行情，就要趕快就醫。這名女大生原本就患有高度近視，其中右眼1千多度，左眼也有900多度，屬於醫師所說的黃斑部病變高危險群，行政院衛生署台北醫院衛教文章中表示，正前方的光線經由眼角膜及水晶體，聚焦於視網膜上之地方，因含黃色素，稱為黃斑部，黃斑部是眼睛看東西的主要區域，黃斑部是視網膜中心，部份負責我們的最中心視力，舉凡色彩辨別、閱讀、及從事精細工作之視力皆須靠它，可想而知，黃斑部非常「忙碌」，也很容易受傷害，尤其是光線的傷害。文章中在最後則提醒大家在生活中，盡量避免用眼過度，大太陽時要戴抗紫外線及藍光的太陽眼鏡，另外，適量攝取富含維生素A、C、E，鋅，類胡蘿蔔素等能保護黃斑部的食物，都是保健眼睛的方式。優活推薦：黃斑部在哪裡http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=971眼睛看不清、有暗影　黃斑部病變作怪http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13928葉黃素改善黃斑部病變　吃什麼可攝取？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13563

對時下的女生來說，頭髮就像是自己的第二生命般的愛惜，但也有人選擇將頭髮做更有意義的利用。就讀高雄餐飲大學的林旻君，12日在慈濟志工的協助下，剪去留了一年多的秀麗長髮，用來幫助癌症病人有更好的生活品質。她開心的說：「剪去頭髮雖然有些不捨，但心情真的是很開心。」 今年才二十二歲的林旻君，從大一就加入了慈濟青年社團，在去年暑假聽說了原來留長髮也能幫助別人，便有了蓄長髮的打算。知道這是要給癌症病人使用的頭髮，林旻君特別的愛惜，發現原來捐贈的頭髮不能有過染、燙，原本正打算要去染頭髮換造型的她，急忙打消念頭。 除了不能做漂亮的造型，每次洗頭髮對林旻君也是一件大工程，努力洗乾淨後，還得花費十多分鐘吹乾，但她總是甘之如飴，不覺得辛苦。家人也曾好奇她為何要留這麼長的頭髮？林旻君說，當時阿嬤還叫她媽媽趕快帶她去剪頭髮，頭髮都接近腰部了，還不趕快去剪一剪。雖然家人有些疑問，但在她的解釋後，也終於明白原來是為了幫助別人，也就比較釋懷了。 由於捐頭髮規定最少要30公分才能捐，林旻君把握這次剛好到大林慈濟醫院做志工的機會，特別在出發前用尺量了自己的頭髮長度，確定自己已經超過要求的長度，才安心的來當志工。 她也想起了自己珍藏已久的一束長髮，那時候國中即將畢業，為了紀念升上高中，特別把留了三年的頭髮剪下，綁成一束當作紀念。她從櫃中將髮束翻出，好奇的用尺量了一下，驚喜的發現原來也符合捐贈的標準，雖然十分寶貝，但想到有更多人會需要這束頭髮，便開心的將頭髮帶到大林。 在慈濟志工的協助下，將林旻君的兩個辮子剪下，然後她親自捐給了大林慈濟醫院的癌症資源中心。林旻君看著陪伴已有一段時日的兩束頭髮，心中不免有些感觸。她說自己現在的心情有些複雜，既感動卻還是有些不捨，但還是很開心自己能夠完成一年來的心願，能夠幫助別人。直說之後也還會繼續留長髮，明年或是後年也要再來捐一次。