（優活健康網新聞部／綜合報導）小資女平時為工作盡心盡力，卻因熬夜加班使自己越來越不美麗，甚至提早面臨初老的考驗！長庚醫院皮膚科醫師李美青說明，初老的原因不外乎是在長期受到環境及紫外線的傷害下，使肌膚中的自由基增生並破壞人體膠原蛋白，加速形成皺紋、鬆弛等現象，提醒女性，保養最重要的關鍵必須先瞭解肌膚結構，保養成分需深入至肌膚底層才能夠由內而外避免老化提早到來。李美青表示，肌膚老化原因可分為外因性及內因性，前者以曝曬日光及空氣汙染為主，因紫外線會使表皮角質增厚導致自由基大量產生，造成肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維變脆甚至斷裂；內因性則是隨年齡增長，臉部膠原蛋白活力減退的情況下，皮膚沒有足夠的支撐力而容易出現變乾、變薄進而形成鬆弛、皺紋；為了減緩皮膚鬆弛的現象，膠原蛋白的補充就變得相對重要，但並非每種成分都能做到防止肌膚老化的效果，提醒女性，挑選保養品時需先瞭解肌膚的五層結構，當保養品成分進入肌膚的皮下組織作用時，才能真正達到抗老效果。肌膚的五層結構可分為表皮層、真皮層及皮下組織等三層，中間可再細分兩層為表皮真皮連結層及真皮網狀層，相互形成環環相扣的皮膚結構，保養品成分若要確實進入皮膚層之中，應選擇分子小及具包附性的親油脂產品以深入到皮膚深層，由內而外達到抗老效果，同時也能抑制膠原蛋白流失；此外，抗老也可運用寡胜肽等成分以強化皮膚層級的密度。李美青表示，除一般維他命A衍生物、抗醣老化物等基礎保養產品外，胜肽、亞麻籽、大豆蛋白等成分對於皮膚抗老也有相當助益，其中，胜肽是多種胺基酸組合而成，大小可從寡胜肽至多胜肽區分（按數字比例升高），寡胜肽分子量小較容易被肌膚吸收；亞麻籽屬於親脂性的天然抗氧保濕成分、大豆蛋白則屬於植物性荷爾蒙，都能平衡油脂、保護膠原蛋白不流失以強化皮膚的支撐力。挑選抗老產品時，首要注重的是成份是否能深入肌膚最底層作用，目前市面上有業者推出5D拉提科技產品，5D指的是分別作用在五層肌膚結構中，使成分深入底層幫肌膚拉提以達到抗老效果；李美青呼籲女性，不論何種產品都必須先試擦並注意是否可被肌膚吸收，遵守了解成分、認識產品、體驗試擦等三步驟，才能夠抗老同時保護肌膚不受傷。
