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肺結核傳染力高 七分法可揪出

肺結核傳染力高 七分法可揪出#南投衛生局

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)結核病是台灣法定傳染病中每年病例數最多的疾病,傳染途徑是透過空氣或飛沫傳染,但是要怎麼自我檢查,才能夠得知自己是否遭到結核病的傳染呢?對此,南投縣衛生局提供「七分篩檢法」,希望民眾能夠一同揪出肺結核。衛生局指出,結核病大多早期症狀並不明顯,民眾要如何知道自己有沒有罹患結核病,除了每年定期接受胸部X光檢查外,七分篩檢法是篩檢結核病最簡單實用的方法。衛生局解釋,咳嗽兩週(2分),有痰(2分),胸痛(1分),沒有食慾(1分),體重減輕(1分),而當上述症狀達5分以上,建議趕快就醫檢查,以即早診斷及接受治療。而一般結核病人經醫師診療規則服藥兩週、痰檢驗呈陰性後,即不會傳染給別人,結核病持續服藥6~9個月即可治癒。因此,衛生局說,其實結核病不可怕,沒有必要害怕接近結核病患及其接觸者,周遭親友若能正確認知結核病,給予治療中的結核病友支持與鼓勵,將有助於防治結核病。

避免農藥吃下肚 選購蔬果有撇步!

避免農藥吃下肚 選購蔬果有撇步!#南投衛生局

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)你吃的蔬果安心嗎?是不是擔心會有農藥殘留而對身體產生不良的影響呢?南投衛生局為了保護市民的健康,因此展開市售蔬果抽檢,抽檢的店家皆符合規定,而為了防止民眾把負擔吃下肚,南投衛生局也提供八項建議,讓民眾能夠遠離食害。南投衛生局表示,選購蔬果原則如下,不刻意挑選外表肥美沒有蟲孔的蔬果,而應多考慮新鮮營養及價值便宜等條件。凡表面光滑之蔬果,如蕃茄、茄子等雖不易沾著農藥,但仍應注意關其農藥殘留問題之報導。若外表留有藥斑或不正常之化學藥氣味者,應避免選購。凡外表不平或有細毛者之蔬果,較易沾著農藥,蔬果若有套袋保護者如苦瓜,則不易沾著農藥。 儘量選購能去皮之蔬果,就能除去大部分附著於表面之殘留農藥。包葉菜類外圍青葉部分容易殘留農藥,應選購剝皮乾淨不帶青葉的包葉菜類較佳。夏秋季蔬菜殘留農藥的情形較其他季節為高,或於天然災害,節慶前後,市場菜價上揚時,可能有提高採收的蔬菜上市,致殘留量過多的農藥,應避免搶購。盡量購買當令蔬果,不合時令之蔬果,需要噴灑多量的藥劑,才能前或延後採收上市。長期儲存或進口之水果,必須以藥劑來延長其儲存時間,宜減少購買。因此南投衛生局呼籲,消費者選購市售蔬果時,最好選擇有良好信譽之商家產品,以確保飲食衛生。而蔬菜清洗時,則先以水沖洗蔬菜根部,將根部摘除,以水浸泡10至20分鐘,之後再沖洗2至3遍,有助於去除殘留之農藥。

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