（優活健康網新聞部／綜合報導）世界衛生組織實證研究顯示，母乳是嬰兒能量供給的最重要來源，不僅能增進嬰兒腦部發育、幫助鈣吸收，並可抑制腸胃道中病菌滋生。在世界衛生組織推動之全球嬰幼兒餵食策略中，亦呼籲各國政府支持純母乳哺育六個月，其後添加適當的副食品，持續母乳哺育至兒童兩歲或兩歲以上。衛生署自民國80年後正式推廣母乳政策，78年產後1個月純母乳率僅5.8％，99年提昇至58.5％，顯示愈來愈多媽媽認同母乳哺育對於嬰兒成長與營養之重要性。 分析台灣地區母乳哺育低落的原因包括：自認乳汁不足、工作環境不方便擠奶、不易判斷嬰兒有否吃飽及認為乳汁不夠營養等因素，澎湖縣衛生局再次呼籲，在生產後第一時間能透過母嬰親善醫療院所的協助，使寶寶出生時即早與媽媽肌膚接觸，不僅能讓寶寶尋乳熟悉乳頭，並能刺激乳汁即早分泌；同時亦建議婦女在孕期及產後參與衛生所安排的「母乳哺育支持團體」等相關活動，以獲得正確哺育母乳之觀念，一旦媽媽擁有成功哺餵母乳之經驗，才能更堅持、更持續的全程哺育母乳，使寶寶能更健康的成長。
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台南新樓醫院重視癌症病友的生活品質，為了讓病友在罹癌後生活不打折，可以積極治療並樂在生活，院方透過癌症防治中心舉辦多元、豐富的活動，除了提供病友學習及成長的機會，並建立支持網絡、增加凝聚力，引導病友在活動過程中可以肯定自我。新樓醫院癌症防治中心此次舉辦病友成長團體「我的小花園」，特別安排至台南神學院舉行，校園環境相當優美，也邀請到台南社區大學植栽課程講師李武昌擔任講師。本次的課程主要是與病友共同分享，幸福是可以藉由學習而來，藉著植物栽培可以體會生命茁壯所需要的努力與用心，由重返大自然參與植栽的活動，讓病友們從戶外活動中增強免疫力、增加氧氣的吸收，啟發靈性、轉化情緒、促進互動、注入希望等療效，幫助病友接受病體現況，活在當下。此外，李武昌老師更將平日園藝成果，以影片的方式呈顯出植物生命力的表現，希望透過影片勉勵病友，一顆種子的一生是如此的美好、有意義，猶如人們一樣在大自然的環境中，雖然是如此渺小但是卻扮演著重要的角色，唯有把握當下，發揮自己所長，珍惜所擁有的一切。李武昌老師表示，一顆種子從發芽、成長與大自然環境間的互動，說明學習打開心門接受美好的事物，才能發現內心的感動，並在生活中找尋生命的意義。每次植栽的過程都會有一個屬於自己的故事，每個故事都是可以學習及創造的，在植栽的實作過程每個病友親自抓起土壤，再將種子播下、期待發芽，與大自然都有更貼近的接觸。台南新樓醫院表示，癌症防治中心將會陸續於9月及11月份舉辦相關病友成長團體「生活美感與彩妝造型」與「音樂賞析」，歡迎病友共同參與。圖：新樓醫院癌症防治中心舉辦病友成長團體「我的小花園」。（照片／新樓醫院提供）
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）大林慈濟醫院指出，家中有罹患失智症的親人，常讓主要照顧者承受極大的身心壓力，因此成立「失智症家屬支持團體」，將定期舉辦活動，為失智症病友及家屬提供多元服務，也讓家屬能交流照護經驗、相互扶持，在照顧路上不孤單。在昨（14）日的活動中，除了邀請心理師許秋田與家屬分享「疼惜自己與所愛的人」之外，在暑假期間來醫院當志工的台南慈濟中學同學們，則在一旁陪著阿公、阿嬤玩遊戲，例如丟沙包、撿彈珠、擲尪仔標、挑橡皮筋等，原本靦腆的老人家在志工和同學們的熱情帶動下，也放開心與同學們玩成一片，彷彿回到無憂無慮的童年時光。 大林慈濟指出，雲嘉地區老年人口比例在全臺名列前茅，但失智症問題過去卻較未受到重視。大林慈濟醫院除開設失智症特診外，也成立了失智症家屬支持團體，由醫師、護理人員、心理師、營養師、復健師、社工、志工等醫療團隊成員，為失智症病友及家屬提供多元的服務。包括配合活動時間，就近開設失智症特診，病友能就近看診，並有志工協助拿藥，陪伴病友，讓家屬能輕鬆參加活動，學習更多照護資訊，也能有機會喘一口氣。 許秋田心理師與家屬分享失智症患者與家屬在面對疾病時的心理狀態，讓家屬對於自己和病患的狀況都能有更深的了解，例如男性失智症患者常會懷疑太太外遇，這是因為疾病使患者失去優勢地位，突然由強者變成弱者，認為自己是太太的包袱，擔心會失去太太，因此疑心太太外遇。而失智症照顧者在照顧患者時，也需面對各種不同的挑戰。許秋田表示，失智症照顧者有十大壓力警訊，包括否認、憤怒、逃避社會活動、焦慮不安、憂鬱、疲憊不堪，睡眠不好、急躁易怒、注意力不集中、健康問題等，這些問題與照顧者的態度有關。他提醒照顧者，要看清事實、疼惜自己，因為照顧失智親人是一項長期抗戰，喘息可以紓解壓力，增加照顧能量，自己有適當的休息時間，才能給親人優質的照顧。 活動中一位家屬分享照顧失智母親的經驗，因為母親十分依賴她，外籍看護申請不易，其他家人又不願分擔照顧壓力，讓她完全沒有自己的時間，甚至中斷生活中的其它活動，專心照顧母親，長期下來卻感不堪負荷。醫療團隊及其他家屬在聽完她的狀況後，建議她可以適時將壓力分攤給其他兄姊，也可以申請居家照護，或是安排母親至日間照護中心，讓自己有時間可以放鬆一下。 病患家屬施冰華帶著母親來參加活動，她表示，在這裡可以遇到有類似問題的人，彼此分享、鼓勵，讓自己感覺「我不孤單」，還得獲得很多醫療上、生活照顧上的新知，希望活動能一直辦下去。對此，神經內科主任曹汶龍表示，這個活動將會持續舉辦，不但失智家屬能得到支持力量，醫療團隊也可以從中了解到更多照顧者在生活上遇到的問題，有助於後續的診斷和治療。 圖：活動中，在暑假期間來醫院當志工的台南慈濟中學同學們，陪著阿公、阿嬤玩遊戲。（照片／大林慈濟醫院提供）
