12月22日就是冬至,臺北市衛生局於近日前往湯圓飲食店、甜品店、豆花店、傳統市場等進行冬至湯圓食品抽驗,總計抽驗30件產品,檢驗結果全部符合規定。本次抽樣30件散裝產品,包含20件湯圓製品、3件芋圓、4件蕃薯(地瓜)圓、1件芋圓蕃薯圓、1件脆圓、1件紅豆圓,檢驗項目為防腐劑(苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸)及色素。衛生局呼籲消費者於販售場所選購時應注意:1.一般現場手工搓揉的散裝湯圓,應注意製作場所工作人員手部清潔衛生,例如:不得留指甲、不得配戴飾物、不得塗指甲油、不得有傷口,並需穿戴乾淨的工作衣帽。2.製造場所盛裝湯圓之容器及工作檯面、天花板、牆壁及地面應保持乾淨。注意配料(如搭配湯圓煮食的紅豆、八寶豆、芋圓等)的鮮度及保存方式。3.完整包裝上應有有效日期的標示,若選購冷凍(藏)湯圓需再檢視保存溫度,並查看販售場所的溫度是否符合(例:冷凍的產品,則應放置在-18℃以下冷凍櫃販售;冷藏的產品,則應置放7℃以下冷藏櫃販售),以保持產品最佳的鮮度並防止質變。提醒民眾注意湯圓的熱量,以一般無餡小湯圓來說,10顆就相當於主食1份,熱量高達70大卡,相當於4分之1碗的白飯;包餡湯圓熱量更高,若是芝麻或花生等傳統口味,4顆含熱量約280大卡,等於吃進一碗白飯。因為湯圓熱量高,所以糖尿病及慢性病患都不宜多吃,以免造成體重增加與身體負荷,建議民眾適量食用。此外湯圓的外皮大多以糯米為主,粘性高不易消化,如有咀嚼不全或胃腸機能不佳的人,應慢慢進食,避免造成消化不良或食道阻塞的危險。