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（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）在浪漫歡樂的氛圍下，總是容易擦槍走火，但如果就此染上愛滋病，恐怕會從天堂掉到地獄吧！根據疾病管制署資料顯示，年齡層在15至34歲的人為主要感染愛滋的族群，新北市15～34歲感染人數就佔該市感染人數近7成，而每年新增感染人數從民國92年的145人增至102年的382人，成長近3倍，且9成以上均因不安全性行為感染。勇敢接受檢查　讓你不再羞羞臉新北市政府衛生局表示，今年首創與新北市醫事檢驗師公會合作，安排檢驗所提供免費愛滋匿名篩檢。且新北市醫事檢驗師公會理事長王敦仁表示，新北市具有愛滋篩檢認證合格的醫事檢驗院所約20餘家，由於兼具專業性、隱密性及便利性，民眾可安心自在地來檢驗所做愛滋匿名檢驗。因此，只要有不安全性行為均應定期篩檢，早期發現早期治療，以有效控制病情，不僅可以保護自己健康，亦可避免傳染他人。若初篩結果為陽性，檢驗所更貼心由個管師一對一諮詢輔導，並協助就醫，緩解獨自面對陽性之憂慮與不安。享受甜蜜歡愉　性福甜蜜5原則李佳琪科長在此提醒大家，在浪漫歡樂的氛圍，遵守5大原則，才能才能在甜蜜歡愉的佳節享受健康美好的性與愛。1）全程正確使用保險套2）保險套正確使用５步驟：撕、捏、套、取、丟3）選購安全的保險套：許可證號、有效期限4）使用水性潤滑液5）如有不安全性行為，應定期接受愛滋檢查最後，有關匿名篩檢服務地點、電話與時間，可至衛生(www.health.ntpc.gov.tw)/疾病防疫專區/愛滋防治項下查詢，或撥打專線0800-001069詢問。浪漫佳節　性福久久 今年2月14日浪漫情人節適逢元宵佳節，民眾只要在平溪天燈節活動現場與伴侶接吻合照，上傳「性福巴士192-1號」臉書粉絲團，並留言「安全無礙，幸福升起」，即有機會得到內含天燈吊飾、圍巾、平安符、書籤、耳機塞、保險套等限量性福福袋ㄧ份，300份送完為止。相關活動資訊詳情請至「性福巴士192-1號」臉書粉絲團查詢，或撥打諮詢專線0800-001069。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）正值暑假期間，七夕情人節又即將來到，在浪漫情人夜，青少年情侶容易被外在環境營造出的浪漫氣氛下，在沒有任何防範下意外懷孕或感染梅毒及愛滋等性病而後悔萬分。國內愛滋病毒感染通報人數至今有23,270人，其中，居住在桃園縣計2,102人，而且以20～39歲佔最多，比例高達60％。衛生局表示，桃園縣今年1至7月新通報142名愛滋病毒感染個案，因性行為而感染者高達90％（128名），特別是感染者中，年紀最小的僅17歲，其中同性性行為佔80％，異性間性行為佔20％。為保護自己及家人，應避免與陌生人發生性行為，發生性行為時，務必全程正確使用保險套，避免因一時「性」起，而讓自己暴露於感染愛滋病的風險中。由於愛滋病有空窗期，症狀不明顯，且潛伏期可能長達2到10年，如果能定期接受篩檢、早期診斷，不但可延長生命，也可讓感染者提早採取保護措施，避免擴大愛滋病感染疫情。衛生局指出，許多人因為擔心愛滋篩檢的個資保密不周，而不願意接受篩檢，衛生局及縣內13鄉鎮市衛生所均提供免費匿名篩檢服務，並由專人提供愛滋病防治的諮詢服務，凡是曾發生危險性行為，或共用針具等高感染風險者，都可以接受免費匿名或具名抽血檢查，民眾如有相關問題，可撥打愛滋諮詢及匿名篩檢專線。

一位竹科工程師每天都哈欠連連，就算睡再飽，還是覺得疲倦，常常注意力不集中，嚴重影響到工作，不只被枕邊人抱怨他的鼾聲如雷難以成眠，甚至常常被他突然坐起醒來嚇到。翻開報紙，「砂石車司機出車 猝死撞牆」、「司機猝死 巴士撞分隔島」、「公車司機猝死 警衛螳臂擋車 路人喊：快閃」、「疑過勞 警員陳屍警局寢室」等標題充斥版面，死者家屬都表示死者沒有任何的心血管疾病，也沒有任何的不良習慣，對於猝死的原因更無法理解與接受，最後全歸咎為過勞死。振興醫院耳鼻喉部力博宏醫師表示，這些猝死原因之一可能都與打鼾和睡眠呼吸中止有關。力博宏醫師說，睡眠呼吸中止症是人體在睡眠時，呼吸道軟組織塌陷導致氣流阻塞，空氣無法正常進入肺部，導致血中含氧量急遽下降的現象。氧氣濃度不足，大腦會喚醒中樞神經使氣道的張力恢復；當氣流通過狹窄的氣道，會使組織間歇性的振動，造成鼾聲。由於長期應付缺氧狀態，造成心肺額外負擔，容易引發心血管等問題。打鼾及呼吸睡眠中止症易造成晚上睡眠品質不佳，白天的精神大打折扣，注意力、反應力都會下降。力博宏醫師指出，將近80％的打鼾和睡眠呼吸中止都與軟顎有關，對這類患者而言，之前治療的選擇是有限的，且劇烈疼痛二週為最大缺點，而「止鼾支架植入術」（Pillar Implant）的創新發明卻是一大福音，此種手術是一種簡單的微創治療技術，可以有效地改善由於軟顎反覆拍動造成的打鼾和阻塞性睡眠呼吸中止症。止鼾支架最大特點是微創、不破壞自體組織，疼痛感低且幾乎不出血，只需短短十五分鐘的門診手術，並施予局部麻醉，不必住院就可以有效降低鼾聲，支架為永久植入，生物相容性高，持久性強，讓軟顎周邊的軟組織纖維化而不再鬆弛塌陷，大多數患者在手術治療當天即可恢復正常的飲食和活動。