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（優活健康網新聞部／綜合報導）「真食物、真感情、真樂活」在假的踢爆事件後，更顯珍貴。所以，今年康健樂活節，特別以「邀你玩真的」為題，從「食、動、學、愛、樂」 五大面向，延伸出「真食物、真運動、真學習、真快樂、真相愛」的樂活生活， 打造全台灣最樂活的一天，讓你一站五感全體驗；真運動：晨起河堤涼風大家來健走；午後與國際知名舞蹈家許芳宜，一起身體律動；真食物：真誠農夫大匯集！為了推廣樂活理念及實踐，康健雜誌社舉辦2013「康健樂活節」。當天活動內容http://topic.commonhealth.com.tw/2013lohas/action.aspx。交通：捷運綠線台電大樓站出口5，前往師大路方向前行至汀州路三段路口（約4分）， 穿越地下道，即可抵達。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：2013康健樂活節時間：102年12月1日（日）09：00～17：30（前0.5H開始報到）地點：客家文化主題公園（台北汀州路3段2號）洽詢：02-2662-0332報名：http://topic.commonhealth.com.tw/2013lohas/sign/pc.aspx

（優活健康網新聞部／綜合報導）每5個年輕人就有2位腰椎提早退化，30歲就有50歲的腰，8成人有背痛經驗，而70歲以上有7成人受到退化性關節炎折磨……。對此，康健雜誌特規劃「保養骨關節 告別酸痛麻」講座，將邀請台中榮總骨科部主任黃揆洲醫師、洪秀蓉物療師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：保養骨關節 告別酸痛麻時間：102年10月5日（六）下午14：30～16：00地點：興大（台中南區國光路250號）社管大樓B1洽詢：02-2662 0332報名：http://topic.commonhealth.com.tw/chclub/intro.asp

（優活健康網新聞部／綜合報導）民以食為天，而腸胃是身體最勤勞的食物處理廠，消化食物、吸收營養、排出廢物一氣呵成；但病也從口入，飲食和生活習慣不佳，讓腸胃拉警報，同時大腸癌病人竄升。要讓身體得到源源不絕的能量，從愛護腸胃開始。因此，康健雜誌特規劃「善待身體的食物加工廠」健康講座，邀請台大醫院健康管理中心主任吳明賢醫師與台大醫院營養室主任鄭金寶營養師主講，他們將分享與介紹排便帶血、幽門螺旋桿菌、冬天食量、咖啡與麻辣鍋的影響、益生菌、顧胃護腸知識及方法；當天由康健雜誌張曉卉副總編擔任主持人。現場憑『報名確認簡訊』或『列印報名憑證』或『康健身體百科專刊』入場，開場後15分鐘將不開放進場，活動不需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：善待身體的食物加工廠時間：101年12月15日（六）下午14：00～16：00地點：信義學堂（台北市信義路五段100號B1，請由松智路入口進入）洽詢：02-2662 0332報名網址 http://topic.commonhealth.com.tw/chclub/intro.asp