#選拔

勇健!8旬翁當志工助人 還教太極拳

勇健!8旬翁當志工助人 還教太極拳#選拔

行政院衛生署台南醫院耕心志工隊傳來好消息,參加台南市政府績優志工選拔活動,推薦5名志工,全部全壘打,在台南市「行腳台南 有志相隨」表揚活動,榮獲衛生保健類銅質獎,分別是許若華、李英第、陳秋月、郭錦繡、胡美旭等5名,對於5位志工表揚,是一種肯定與榮耀。許若華志工已經81歲,在醫院服務20多年,雖鶴髮蒼蒼,但身手敏捷,本身是太極拳老師,每日都在公園帶領一群志同道合朋友運動,廣結善緣,目前在醫院量血壓組服務,服務時認真負責總是笑臉迎人,風雨無阻,都拿全勤獎,是年輕志工學習典範。李英第志工高齡86歲,其另一半王景耀先生為退休老師,也是抗癌鐵人,熱心公益,一起投入志工行列,主動關心敏銳察覺病患需要,隨時給予病患與家屬情緒上支持,使其身心獲得紓解,雖已86歲但活力十足,深獲民眾好評。陳秋月志工家住善化區,每週一次從善化搭火車前來醫院服務,一次就是一整天,服務時充滿愛心與耐心,總是默默的在旁協助,發現有經濟困難之病患,也會轉介給社服室社工協助評估與了解,與醫療團隊相處融洽。郭錦繡志工是新化分院志工,分院成立時,郭志工就一馬當先投入分院志工隊伍,目前也是分院志工組組長,熱心、開朗是郭志工招牌,經常可以看到他的身影穿梭在分院中,對於隊務推展及提攜後進不遺餘力,若有院外假日活動,也犧牲假日努力參與,年年得到全勤獎,精神可嘉。胡美旭志工是耕心志工隊之隊長,以身作則,富有責任心,主動關懷病患,並且跨二組服務,一週二次來醫院服務,積極參與醫院各項服務,支援活動不落人後,對待病患及家屬更是親切有禮,本身也是環保奉行者,環保小尖兵,推廣及影響身旁每個人,發揮人飢己飢、人溺己溺,慷慨解囊精神,足為表率。

醫訊/癌症病患受到鼓舞 對治癒力、情緒有正面影響

醫訊/癌症病患受到鼓舞 對治癒力、情緒有正面影響#選拔

台灣癌症基金會所主辦「第五屆抗癌鬥士選拔」目前已經選出21位最具代表性的抗癌鬥士進入決選,民眾也可以透過網路留言,為所有參賽者加油打打氣。癌症治療成功的因素,除了罹癌期別與是否接受正規而完整的治療外,病人的求生信念、心理狀態及飲食和生活形態的調整,都和癒後有明顯而直接的關係。很多癌症病人在獲悉自己罹癌後,都會有不同程度的情緒反應;但是,若病人得到適當的支持和輔導,這對他們的疾病、精神和心理情緒方面都有莫大的助益。因此,台灣癌症基金會自2007年開始,每年舉辦「十大抗癌鬥士選拔」,期待透過抗癌鬥士們勇敢熱愛生命、與癌奮戰的真實故事見證,不只鼓勵勇敢抗癌的朋友們,還要幫助更多的癌症病友勇敢面對自己的病情,以樂觀積極的態度接受生命所帶來的衝擊,並喚起大眾對生命與健康的重視及珍惜。邀請大家一起透過網路留言,鼓勵每一位勇敢的參賽者,即日起至2011年12月10日 PM3:00以前,到台灣癌症基金會-第五屆抗癌鬥士選拔網站,留言給您所支持的抗癌鬥士們,基金會將特別頒發抗癌鬥士加油人氣獎給留言數最高的參賽者,一起為您所支持的抗癌鬥士拉票打打氣,將這個有意義的活動分享推薦出去。活動網址:http://www.canceraway.org.tw/fighter/default.asp

「翹臀」美女選拔 各式臀部使勁抖動

「翹臀」美女選拔 各式臀部使勁抖動#選拔

傳統選美比賽不夠看,智利每年舉辦的《Miss Reef美臀選拔大賽》才真正令人噴光鼻血,藉著美臀大賽一窺來自各國正妹的水蜜桃翹臀,而最後由巴拿馬Sabrina Sasa抱走桂冠,成為2011年新科臀部最正女王。這場由智利舉辦的《Miss Reef》國際美臀選拔大賽,整場賽事的比例中由臀部佔最高的70%,脖子線條佔有20%,至於臉蛋只佔了10%,而冠軍則有以主拍翹臀做為個人年曆的機會。而根據國外的研究指出,翹臀不但帶來整體身材的美觀,也會提高性生活的品質;據悉鍛鍊收縮臀肌不僅可以刺激陰道,也能控制陰道的舒縮,藉此提高男女享受魚水之歡的品質。至於如何擁有翹臀,大家可多做有氧運動,如游泳、慢跑、健走、騎腳踏車、有氧舞蹈與爬樓梯等,而運動頻率至少每週3次且滿30分鐘,若要減重最好每週有5次的運動時間。此外,肌力運動也能鍛鍊肌肉並修飾線條,可透過瑜珈等運動達成目標。翹臀小姐扭臀精彩現場:

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