（優活健康網新聞部／綜合報導）心悸、胸悶、胸痛、焦慮不安、暈眩、呼吸急促、全身無力、低血壓，如果經常發生以上現象，不要懷疑！無聲的健康殺手－心律不整已經悄悄找上您。對此，羅東博愛醫院將舉辦「心跳規律 渾身是勁」講座，邀請心臟內科張書軒醫師主講，分享心律不整要如何防治。活動訊息以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢再確認，以免臨時異動或取消。名稱：心跳規律 渾身是勁時間： 102年12月7日（六）上午9：30～12：00地點：羅東博愛醫院（宜縣羅東鎮南昌街83號）住院大樓5樓小禮堂洽詢：03-954 3131轉3130
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）羅東博愛醫院文化走廊2月份展覽，展出金洋國小學生們創作無限的明信片展，由兩位青年藝術家及志工至偏區駐校與孩子共同創作的成果，教導小學生運用照片和文字拼貼創作成明信片，透過童真的文字及原創力，讓小朋友將這些明信片寄給計畫的小朋友、自己、相機捐贈者，充分讓小朋友感受到自己能夠創造「一張紙的力量」可以超越時空地域，甚至可以改變世界。由流浪者攝影藝術工作室協辦，當代攝影藝術家楊哲一結合新詩作家楊書軒，開啟了偏區駐校的圓夢計畫。楊哲一表示，藉由「攝影」進入台灣一些被人們遺忘的土地，重新去思考攝影介入土地、環境、社會、教育、旅行、公共參與、自願服務等多元面向的可能性。楊哲一與其他志工教導小朋友認識相機，希望藉由實際外拍活動，讓孩子們能在玩樂中碰觸攝影，盡情自由地發揮他們的想像力，重新探索自己的生活環境，最後再拍出想要表達的故事與心情。除了攝影活動之外，新詩作家楊書軒老師也在課堂上透過有趣的動畫，輔助小朋友了解文字的演進，教導小朋友從不要的廣告單、文宣品或報紙，將文字與圖片剪下，最後拼貼在自己的攝影作品上，透過影像與文字的碰撞，讓一張極具想像空間的明信片就此誕生。 楊哲一說，現今越多年輕人喜歡到各國體驗流浪、壯遊，如果能先瞭解自己的本質，知道自己的根源在哪裡，就能走出更有意義的公益旅行。在每次的旅程中，帶著孩子突破了許多舊思維，也創造許多新的價值，並典藏許多為各地小朋友的創作，未來希望能透過義賣的方式，讓這片土地上遙遠彼端的人們聯結在一起。（圖片來源：博愛醫院提供）
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）家中老人家吃飯時，若是碰到食慾不振，或是吃一點點就說已經飽了，不想再吃的情況，往往造成家人的擔心。而羅東博愛醫院新陳代謝科郭志豪醫師說，許多老年人不吃並不是不餓的原因，而是沒力氣咀嚼食物，或容易產生胃脹的情形，所以建議民眾，應進一步詢問是否覺得累了，或是肚子覺得腹脹，再依狀況幫他們調整飲食。 郭志豪醫師表示，家中長輩如果出現腹脹的情況，建議採用少量多餐的方式，三餐吃的量減少至半碗飯的量（約半個拳頭大的體積），中間增加二到三次副餐，種類的選擇採取的食物及烹調方式要低油，低鹽。另外像是植物性蛋白和魚肉就比其他肉類要好，建議多用水煮，蒸或烤的方式烹調。 如遇到無法咀嚼的情況，食物就需進一步處理以減少咀嚼的負擔。例如，青菜類可以切碎，拍碎或是用果菜汁機絞碎，肉類切細，切小塊或是選用較不需咀嚼的魚肉，如這些食物還是吃不到半碗的話，郭志豪醫師建議能使用布丁，牛奶，果汁等不需咀嚼的食物來補充，但不建議為果凍，以防噎到。 郭志豪醫師強調，老人其實跟小孩子一樣，需要照顧者多花心思，但他們卻不像小孩一樣直接，時常不想麻煩年輕人，就會用吃飽或不餓等說辭來掩蓋自身的不舒服。所以當我們感覺到老人家吃的不太好時，就必須耐心詢問癥結所在，或是直接提出是否不好吞，是不是吃到很累，肚子會不會脹等問題，來讓長輩回答。
